Skupaj krmarimo po stopnjah okrevanja po aferah

Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 15 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Skupaj krmarimo po stopnjah okrevanja po aferah - Psihologija
Skupaj krmarimo po stopnjah okrevanja po aferah - Psihologija

Vsebina

Ko boste izvedeli za to, boste šli skozi več stopenj okrevanja po aferi. In te bodo težke in boleče ter pogosto demotivirajoče. So pa edina obstoječa pot do ozdravitve zaradi travme, da so bili tako izdani in prizadeti. In obstajata dva načina za reševanje tega procesa. Nekdo lahko vodi v ločitev in več bolečin, drugi pa lahko izboljšajo vaš zakon.

Kaj se zgodi, ko pride do afere

Ena stvar je dejstvo in to je dejstvo, ki lahko nekatere prestraši, drugim pa olajša. Zadeve se zgodijo. Dogajajo se ves čas in verjetno se bodo še dogajali. Janusovo poročilo o spolnem vedenju je pokazalo, da je imelo vsaj 40% poročenih ljudi afero, glede na njihovo priznanje po ločitvi. To pomeni, da so številke verjetno veliko višje.


In čeprav obstajajo nekateri napotki za verjetnost zunajzakonske zveze, je drugo dejstvo, da se to lahko zgodi skoraj vsakomur. Človeški odnosi so zelo zapleteni in jih je težko napovedati. Pri zadevah pa obstajajo vsaj trije, na katere je treba računati na psiho in izkušnje.

Posledice afere

Kaj se dogaja s prevaranim partnerjem

In ko se afera razkrije, se začne plaz. Za goljufa, čeprav na tej točki ponavadi ne skrbimo za njegovo dobro počutje, je tudi cesta neravna. Tudi oni se morajo spopasti s številnimi novimi bolečinami in dilemami. Morajo pogledati, kaj so storili nekomu, ki so ga imeli radi, videti se morajo v njihovih očeh in veliko preiskati dušo, da bi lahko rekli, da točno vedo, kaj so storili in zakaj. Najpogosteje je to trenutek izgube obstoječe samopodobe. Takrat, ko zapustijo včasih romantično ali vznemirljivo, a stresno fazo, da imajo afero in jo skrijejo, ter vstopijo v njeno resničnost in njene posledice.


Kako se počuti prevarani partner

Prevaran zakonec pa neizogibno gre skozi živ pekel. In ta pekel lahko traja leta, zagotovo pa mesece po prvem odkritju. Morda se zdaj ne sliši poživljajoče, toda vedeti, da bodo trajale vsaj dve leti, da se zavedeni ozdravi, lahko ublaži pritisk, da se želimo takoj počutiti bolje.

Zdravljenje od epizode nezvestobe

Premagovanje afere je dolg in težak proces. Boleče je in pogosto demotivira. Oba boste preživeli boljše dni, nato pa vas bo prizadela regresija. To je povsem normalno. Kompleksno je iti čez glavo in ne more kar mimo, kot da bi bili stroji. Ampak ne obupajte. Ker tudi na najhujši dan, nekaj mesecev po aferi, ste še vedno na boljšem mestu (čeprav se morda ne zdi tako), kot ste bili v trenutku, ko ste izvedeli. Ali tistega, ki ste ga naredili.


Najprej bo prevaran zakonec prišel v šok. Počutili se bodo odreveneli, nato v besu, nato kot bi se skrivali v temni sobi in jokali do konca svojega življenja. Poskušali bodo zanikati dejstvo in nato znova začutiti celoten udarec. Jokali bodo, potem kričali, potem molčali, nato pa spet jokali. Želeli bodo, da jih bo prevarant v bližini potolažil in odgovoril na njihova vprašanja; toda prevarant ni več ista oseba in otežuje stvari.

Po tem začetnem šoku bo morda prišla najbolj naporna faza okrevanja za oba partnerja, in to je obsedenost. Toliko vprašanj, toliko nezaželenih slik, toliko negotovosti in dvomov. Težko se je spoprijeti s tem, vendar se bo sčasoma izboljšalo in par lahko stopi v naslednjo fazo okrevanja, ki raziskuje težave, ki so pripeljale do afere. Učenje drug o drugem. Posledično boste lahko na koncu te težke poti mimo afere.

Kako sprejeti nezvestobo in narediti poroko boljšo kot prej

Zadeve lahko poroko uničijo ali pa jo okrepijo. Odvisno bo od obeh partnerjev. Zavajalec bi moral biti tam, da odgovori na vsa vprašanja in odpravi vse dvome. Prevarani bi se morali potruditi, da razumejo prevaranta in da razumejo sebe.

Kakšne zadeve prinašajo potencial veliko močnejše poroke, ki zdaj temelji na popolnem razumevanju obeh partnerjev? Zdaj se poznate veliko bolje. Česa ste sposobni. Kako se odzivate na različne težave. Kako se skupaj spopadate s pan. Uporabite to in obnovite nov, utrjen zakon.