Vsebina
- Mit: Samo nori ali disfunkcionalni pari potrebujejo svetovanje
- Mit: Poiskati pomoč od svetovalca je znak šibkosti
- Mit: Tujec nam ne bo mogel pomagati
- Mit: Svetovalci vam dovolijo, da govorite, medtem ko nič ne govorijo
- Mit: To bo trajalo več let in nimam časa zapravljati
- Mit: Svetovalci vedno obsodijo katerega od partnerjev
- Več zanimivosti o svetovalni psihologiji
Če ste imeli z zakoncem težave in težave v zakonu, ste morda razmislili o raziskovanju poti svetovanja za pare.
Morda pa vas nekaj zadržuje in še niste uspeli vzeti telefona in se dogovoriti za sestanek. O svetovanju je veliko mitov in dejstev, ki zmedejo ljudi, ki se spopadajo z izzivi v odnosih.
To je razumljivo, saj je predmet svetovanja preobremenjen z napačnimi predstavami, predsodki in vnaprej ustvarjenimi idejami ter nekaterimi nezaželenimi stigmami za tiste, ki se posvetujejo za pare.
Nekatere od teh mitov o svetovanju parom je mogoče razbiti, če dobro pogledate dejstva:
Mit: Samo nori ali disfunkcionalni pari potrebujejo svetovanje
Dejstvo: Čeprav je res, da "večina" parov obišče svetovalca, ko se mučijo, je pri prijavah, ko stvari gredo dobro, veliko koristi. Mnogi ljudje obiščejo tudi svetovalca samo zato, da bi imeli prostor za pogovor.
Na primer, izboljšanje odnosa (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) je nekaj, kar ne razlikuje med preprečevanjem in zdravljenjem, zato je nekaj, kar lahko pari sprejmejo za izboljšanje tega, kar že imajo.
Ena od prednosti zakonskega svetovanja je pridobivanje varnega okolja za odkrivanje vaših občutkov in težav s pomočjo pooblaščenega usposobljenega strokovnjaka, ki bo skupaj z vami in vašim zakoncem rešil ključna vprašanja, ki obremenjujejo vaš zakon.
Z obiskom svetovalca jim je omogočeno, da na svoj odnos vidijo jasnejšo perspektivo in si povrnejo funkcionalnost in optimalno počutje.
Mit: Poiskati pomoč od svetovalca je znak šibkosti
Dejstvo: Nič ni narobe, če se obrnete na svetovalca za pomoč pri srčnih zadevah.
Iskanje pomoči strokovnjakov v obliki svetovanja za pare ni znak šibkosti.
Nasprotno, odpreti svoje srce, podoživeti občutljive in boleče življenjske izkušnje ter razkriti svoje skrivnosti tujcu zahteva veliko poguma in duševne moči.
Tak korak odraža vaš občutek odgovornosti do vašega odnosa.
Pogled na svetovanje kot znak šibkosti ali nezmožnosti reševanja zakonskih sporov je eden najpogostejših mitov o svetovanju. Sprejemljivo je, če s partnerjem ne morete rešiti osebnih konfliktov. Lahko se obrnete na pomoč družine in prijateljev ali poiščete nasvet strokovnjaka.
Če iskanje nasveta od vaših staršev glede osebnih vprašanj ne velja za znak 'šibkosti', potem tudi nasvet pri svetovalcu ne bi smel biti.
Tudi najboljša poroka zahteva delo, pravi nekdanja prva dama Michelle Obama, čigar odnos z Barackom Obamo mnogi obožujejo. V tem intervjuju si oglejte, kaj ima povedati o poročnem svetovanju:
Mit: Tujec nam ne bo mogel pomagati
Dejstvo: Eno ključnih zakonskih in družinskih terapevtskih dejstev je, da se je pogosto lažje odpreti tujcu, zlasti v zaupnem in poklicnem okolju.
Nepristransko in neobsojajoče stališče svetovalca bo parom pomagalo odkrito povedati, kaj preživljajo in kako se počutijo glede svojega položaja.
Mit: Svetovalci vam dovolijo, da govorite, medtem ko nič ne govorijo
Dejstvo: Svetovalci so res dobri poslušalci, vendar tudi proaktivno sodelujejo z vami pri ugotavljanju ključnih vprašanj in pojasnitvi vašega pogleda.
Eno od dejstev o zakonskem svetovanju je, da bodo ti usposobljeni strokovnjaki izpodbijali vaše razmišljanje, vam pomagali ugotoviti možne rešitve in vam skupaj pomagali raziskati vaša prepričanja in ideje, ki morda omejujejo vaš odnos.
Mit: To bo trajalo več let in nimam časa zapravljati
Dejstvo: Svetovanje za pare lahko traja toliko časa, kot je potrebno, in bo odvisno od kompleksnosti obravnavanih vprašanj in osebnosti zadevnega para.
Eno ključnih svetovalnih dejstev o poroki, ki bi jih morali vedeti konfliktni pari, je, da ne morete časovno omejiti količine skrbi, prostora za razmišljanje in pozornosti, ki jih par potrebuje za ponovno vzpostavitev zakonske zveze.
Mit: Svetovalci vedno obsodijo katerega od partnerjev
Dejstvo: Med svetovanjem parom svetovalci obravnavajo vzrok težave. Res je, da svetovalec zbira informacije od obeh partnerjev, le da oceni situacijo z vsakega vidika partnerja.
Toda misel, da se bosta postavila na stran katerega od partnerjev in gledala na izbire drugega, je eden od mitov o terapiji, ki vodi do tega, da se pari ohladijo, da bi svetovali.
Vsakemu od partnerjev bodo svetovali posebne spremembe v njihovem pristopu in vedenju drug do drugega. Spodbujanje takšnih sprememb v vedenjskih vzorcih obeh partnerjev bo sčasoma rešilo težave, kar bo privedlo do izboljšanja odnosa.
Obsoditi nekoga ali označiti enega od partnerjev kot negativca ni nekaj, kar dela svetovalec. Svetovanje za pare omogoča zdravo dinamiko odnosov.
Več zanimivosti o svetovalni psihologiji
- Nekateri ljudje nosijo predpostavke o svetovanju
Če svetovanje ni uspelo določenemu posamezniku ali paru, to ne pomeni, da ne bo delovalo nikomur drugemu.
Svetovanje je interaktiven, dvojni proces, pri katerem morata tako svetovalec kot pacient sodelovati, da bi s pomočjo različnih terapij, občutkom prepričanja in odprtosti dosegla napredek.
Samo svetovalec ne more odpraviti vaših težav.
- Nekateri ljudje so zelo zaskrbljeni glede pristopa k svetovalcu
Nekateri posamezniki ali pari se bojijo, da tem svetovalcem, če ne bi doživel podobnih izkušenj kot njim, manjka empatije, da bi razumeli, kaj jih muči.
Vendar so svetovalci usposobljeni za občutljivost in neobsojanje ter oboroženi s svojo specializacijo in občutkom objektivnosti so najboljši ljudje, ki razumejo vašo situacijo in sodelujejo z vami, da bi dosegli ustrezno rešitev.
Odnesi
Na žalost je iskanje pomoči od svetovalcev za par še vedno zelo tiha zadeva, miti pa ostajajo še danes.
Takšne predsodke o svetovanju za pare ljudem omejujejo, da bi se znebile svojih zaviranj in se o svojih odnosih pogovarjale s strokovnjaki za odnose in svetovalci. Zmanjša njihove možnosti za boljše življenje brez težav.
Svetovanje za pare je podobno forumom za pomoč, ki vas lahko razbremenijo simptomov in prinesejo pozitivne spremembe v vaše osebno življenje.
Ko boste razblinili te mite o svetovanju za pare in se boste zavedali pomembnih dejstev o svetovanju, boste lahko svobodni in uživali v prednostih in pozitivnih rezultatih, ki čakajo na vas in vašega partnerja, ko prejmete svetovanje za pare.