Vsebina
- Ponovno zaženite zakon tako, da postavite smiselna vprašanja
- Pustite preteklost bolečino in bolečino
- Naučite se jezikov ljubezni
- Prevzemite odgovornost za svojo srečo
Poročeni pari včasih pridejo do stopnje, ko se ne počutita več zaljubljena drug v drugega. En partner se lahko nenadoma zaljubi ali pa lahko počasi, a zanesljivo pride do točke, ko ni strasti, naklonjenosti in občutka skupnosti ni več. To je lahko šokantna izkušnja za mnoge pare, saj se jih je večina začela tako, da sta bila globoko zaljubljena in si nista mogla predstavljati svojega življenja drug brez drugega.
V resnici mnoge poroke pridejo v fazo "brez ljubezni" in obstaja veliko partnerjev, ki mislijo: "Na tej točki ne ljubim več svojega zakonca". Če razmišljate tako, se vam bo morda zdelo, da vam zakonska zveza dela nesrečo. To ni lahka faza, a na srečo obstaja nekaj rešitev za vaš na videz »brezupni« položaj.
Ponovno zaženite zakon tako, da postavite smiselna vprašanja
Občasno vsi naši odnosi, še posebej poroka, potrebujejo priložnost za nov začetek. Ustvariti in zadržati moramo prostor, v katerem se lahko spopademo z vso nakopičeno žalostjo, izgubo, prizadetostjo in zanemarjanjem, ki je nastala z deljenjem našega življenja z drugimi.
Najboljši način za to je, da nekaj ur preživite v prijetnem, intimnem okolju, na primer na večerji doma, medtem ko se vključite v globok in smiseln pogovor. Ni dovolj samo jesti okusno hrano in se o čem pogovarjati. Pogovor mora vključevati nekaj ključnih vprašanj, ki vam bodo pomagala znova zagnati ljubezen in vas podpirala, da se v zakonu ne boste počutili nesrečne.
Tu je nekaj predlogov za takšna vprašanja:
- Kaj lahko storim, da vas bolje podprem v vašem življenju?
- Je kaj, kar sem storil v zadnjem tednu/mesecu, zaradi česar ste bili prizadeti, ne da bi jaz vedel za to?
- Kaj bi lahko storil ali rekel, ko prideš domov iz službe, zaradi česar se boš počutil ljubljenega in oskrbljenega?
- Kako se počutite glede našega spolnega življenja v zadnjem času?
- Kaj je po vašem mnenju najboljši način za izboljšanje našega zakona?
Pomembno je, da oba partnerja iskreno in odprto vprašata in odgovorita na ta vprašanja. Težavnega zakona ni mogoče "popraviti" le z enim partnerjem.
Pustite preteklost bolečino in bolečino
Poleg tega, da ste pripravljeni govoriti o pomembnih temah in prevzeti osebno odgovornost za izboljšanje zakonske zveze, boste morali storiti tudi pomemben korak k odpuščanju in opuščanju vse preteklosti, ki vam jo je povzročil zakon.
Kopičenje negativnosti, zamere in krivde vas bo samo obdržalo v bedi, blokiralo in sabotiralo pa bo vsak zakončev poskus, da bi stvari izboljšali. Odpuščanje preteklosti vključuje tudi element odpuščanja do sebe in drugih, zato bi morali biti pripravljeni reči oprostitev, odpuščanje in odpuščanje.
Če se to sliši močno in zmedeno, se lahko začnete učiti spuščati skozi nežno prakso vodene »odpustitvene meditacije«. Na YouTubu lahko najdete več vodenih sej meditacije, ki podpirajo odpuščanje, in so popolnoma brezplačne.
Naučite se jezikov ljubezni
Eden od razlogov, zakaj se morda počutite, kot da vas vaš partner ne ljubi, je lahko razlika v jezikih ljubezni, ki jih »govorite«.
Po mnenju avtorja knjige »Pet jezikov ljubezni: kako svojemu partnerju izraziti iskreno zavezanost«, obstajajo različni načini, kako raje dajemo in sprejemamo ljubezen. Če naš partner ne želi prejemati ljubezni, da bi jo podaril, se morda soočamo z resnim primerom »neujemanja ljubezenskega jezika«. To ne pomeni, da ljubezni ni. To samo pomeni, da se je "izgubil v prevodu".
Pet jezikov ljubezni, ki jih večina izmed nas govori, je naslednjih:
- Obdarovanje,
- Kvaliteten čas,
- Besede pritrditve,
- Dejanja služenja (predanost),
- Fizični dotik
Na nas je, da odkrijemo, kaj je za nas in našega partnerja najpomembnejše, ko gre za izkazovanje naklonjenosti, in se potrudimo dati in sprejeti ljubezen »pravilno«, da se opomoremo od osamljenosti in bede.
Prevzemite odgovornost za svojo srečo
Sreča je rezultat poroke in ne njen cilj. Zapleten del je, da se ujamemo v iskanju sreče in se ponavadi krivimo, da smo se napačno odločili za poroko s svojim zakoncem. Ali pa partnerju očitamo, da ni takšen, kot bi si ga želeli.
Če nismo zadovoljni, ponavadi krivimo nekoga drugega. Redko se ustavimo in se ozremo na pričakovanja, ki smo jih imeli glede poroke in našega zakonca, zaradi katerih sva poročena in nesrečna.
Od tega moramo narediti korak nazaj in videti, kaj je naslednje, kar lahko naredimo, da premagamo razočaranje in se učimo iz svojih napak, da bi rešili naš težaven odnos.