Vsebina
- 1. Bodite neodvisni
- 2. Bodite dober poslušalec
- 3. Strinjajte se, da se ne strinjate
- 4. Komunicirajte - poznajte »ljubezenski jezik« svojega partnerja
- 5. Sprejem
- 6. Prevzemite odgovornost
- 7. Nikoli ne jemljite drug drugega kot nekaj samoumevnega
- 8. Noč zmenkov
- 9. Dodajte romantiko
- 10. Ohranite intimnost pri življenju
- 11. Pohvale
- 12. Poiščite mehko čustvo
- 13. Pusti fantazijo
- 14. Ne nadzirajte
- 15. Nikoli ne uporabljajte besede D
Ali ne bi radi izvedeli skrivne omake do srečnega in dolgotrajnega zakona, zlasti od tistih srečno poročenih parov, ki so dosegli umetnost vodenja srečne zveze?
Odkrivamo 15 skrivnosti uspešne poroke, ki vam bodo pomagale pri reševanju zakonskih vprašanj, razorožili nasprotnega zakonca in vam pomagali ustvariti in ohraniti uspešen zakon.
Ne glede na to, ali ste mladoporočenci ali se imenujete 'stara žoga' in 'veriga', ima vsaka poroka svoj delež vzponov in padcev. Čeprav se morda sliši klišejsko, so zatišja in vzorci vsakdanjosti naravni za odliv in tok zakonskega življenja.
Obdobja stresa, dolgčas in slaba komunikacija so del tečaja.
"Poroka zahteva delo."
Poroka zahteva delo in kot vse drugo v življenju moraš delo opraviti, da poželiš nagrado. Toda zakonsko delo ni tako kot čiščenje stranišča in odnašanje smeti.
Prizadevanje, ki se nanaša na uspešen zakon (beri srečen, funkcionalen in izpolnjujoč), je vrsta dela, ki je lahko zabavno in terapevtsko.
V raziskavi, ki smo jo izvedli, smo srečne pare prosili, naj razkrijejo ključe uspešne poroke.
Preberite, če želite izvedeti njihovih 15 nasvetov za uspešen in srečen zakon.
1. Bodite neodvisni
Neodvisnost je bila v zakonu ocenjena kot "izjemno pomembna".
Če želimo biti srečni v odnosu, moramo biti najprej srečni. To je pravzaprav ključ do uspešne zveze. Glede na to si morajo žene in možje še naprej vzeti čas zase, uživati v svojih osebnih hobijih in na splošno preživeti nekaj časa narazen.
Ne samo, da zaradi odsotnosti srce raste, ampak se v času, ki ga preživimo sami, ponovno združimo s svojo duhovno platjo, ponovno vzpostavimo občutek sebe in preverimo napredek svojih osebnih preferenc, ciljev in dosežkov .
Odvisnost pa oslabi vašo odločnost in sposobnost, da se kot svoboden mislec premikate naprej.
Ko ohranimo neodvisen občutek sebe, se bomo za večerjo vedno imeli o čem pogovarjati in za vedno smo močnejši, bolj zdravi in privlačni za partnerje.
2. Bodite dober poslušalec
Morava govoriti.
Večina partnerjev se tega stavka boji, toda ali veste, da če se sprašujete, kako vzpostaviti uspešno zvezo, je ustvarjanje platforme za zdrave pogovore prava pot?
Čeprav bi se morale vse ženske ukvarjati z umetnostjo aktivnega poslušanja, to poudarjamo kot področje posebne pozornosti moških. Moški se prepogosto ne zavedajo, da vse, kar njihov partner potrebuje, je posluh.
To je posledica njihovega programiranja in načina, kako se učijo, da se povezujejo z drugimi.
Ne pozabite, da poslušanje in poslušanje nista enaki stvari. Poslušanje vključuje naša srca. Odprite svojega, poslušajte, kaj govori, poglejte jo, ko govori, celo parafrazirajte in pomirite.
Poslušanje je pravi ključ do srečne poroke, kar zadeva vsako zvezo.
3. Strinjajte se, da se ne strinjate
Biti dober skupaj ne pomeni, da se pari strinjajo o vsaki malenkosti. Večina parov, ki smo jih intervjuvali, je imela dejansko različna stališča, mnenja in sisteme prepričanj; v nekaterih primerih pa so imeli celo nasprotujoče si poglede na glavna področja.
Vsi pari bi morali imeti nekje neko nesoglasje. Uspešni, ljubeči pari so spoštovali stališče drug drugega in imeli celo smisel za humor.
Ne pozabite, da je spoštovanje eden glavnih elementov uspešne poroke.
Zavedajte se, da od dveh nasprotujočih si pogledov eden od njiju ne sme biti pravi.
4. Komunicirajte - poznajte »ljubezenski jezik« svojega partnerja
Obstaja več knjig o jezikih ljubezni. To je bilo razvito iz psihološkega koncepta, da ima vsak posameznik svoj edinstven način komuniciranja ljubezni.
Če poznate partnerjeve preference in hobije, lahko uporabite metafore v komunikaciji, ki se nanaša na nekaj, kar oseba dobro razume.
Opazujte fizični način, na katerega vaš partner izkazuje ljubezen, in vedeli boste, kaj pomeni uspešen zakon.
To je lahko pranje avtomobila ali prevzem otrok. Od nje bi to lahko bilo shranjevanje toaletnega pribora in likanje srajc. Za druge njegove besede, črke in naklonjenost.
Naš nasvet za uspešen zakon? Ugotovite ljubezenski jezik svojega partnerja, tako da boste vedno znali govoriti z njim. O ljubezenskih jezikih se pogosto govori, vendar se pari temu ne posvečajo toliko pozornosti, kot bi morali.
Razumevanje ljubezenskega jezika zakonca je skrivnost srečnega odnosa.
5. Sprejem
Pomemben morilec odnosov je pomanjkanje sprejemanja lastnost, ki se pogosteje pripisuje ženskam, ki so znane po svojem nagajanju. Ne pozabite, da sva se z zakoncem poročila, kdo je bil takrat in kdo je zdaj. Tudi če bi ga zdaj želeli spremeniti, tega ne moremo.
Ključ do uspešne poroke je v tem, da se tega čim prej zavemo.
Ko ga nagovarjate ali prepričujete, se osredotočate le na njegove slabosti ali težave. Takoj spremenite svoj pogled in se raje osredotočite na pozitivne lastnosti.
6. Prevzemite odgovornost
To je tako enostavno in ena od skrivnosti uspešne poroke. Ko sodelujete v projektu, prevzemite odgovornost za svoje uspehe in neuspehe.
Kadar se s partnerjem ne strinjate ali prepirate, ne pozabite prevzeti odgovornosti za svoja dejanja, vključno z vsem, kar ste storili ali povedali, še posebej, če je bilo škodljivo, nepremišljeno ali je povzročilo stisko.
7. Nikoli ne jemljite drug drugega kot nekaj samoumevnega
Jemanje drug drugega kot samoumevnega je lahko najbolj strupen patogen. Ko jim postane udobno, lahko pari zlahka začnejo zdrsniti - in pričakovanja se oblikujejo.
To je pravzaprav le stvar človeške narave, saj se sprijaznimo s tem, kar je znano, toda v zakonu nikakor ne smete priti na kraj, kjer svojega partnerja jemljete kot nekaj samoumevnega.
Obljubite, da boste svojega partnerja neskončno spoštovali, ne glede na vse. Izogibajte se predpostavkam in ponudite, da partnerju naredite lepe stvari, kadar koli je to mogoče. Večina uspešnih zakonskih zvez ima partnerje, ki to jamčijo.
8. Noč zmenkov
Med drugimi nasveti za uspešen zakon je ta nasvet najbolj zanemarjen in spregledan pri parih, zlasti tistih, ki so že nekaj časa poročeni. Ni važno, kaj par počne na zmenku.
Preprosta noč, ko preživijo čas samo drug z drugim, krepi vez in jo sčasoma vzdržuje. Ko imate zmenek, morate izklopiti telefone in jih odložiti, da ne boste motili.
Oglejte si film doma s kokicami ali se skupaj odpravite na pohod ali rolanje. Pogosto ga spreminjajte in bodite drug drugemu v pomoč in pozitivno. Romantična in premišljena zmenkovna noč ni le eden od korakov do uspešne poroke, ampak je tudi ena glavnih sestavin uspešne poroke.
Pomembno je, da to mesečno, če ne tedensko razporedite, da ohranite odgovornost in vzpostavite pomemben vzorec v zvezi z datumsko nočjo.
9. Dodajte romantiko
Se sprašujete, kako narediti poroko uspešno? S svojo romantiko pojdite v staro šolo. Romantičnih dejanj je lahko veliko - poskusite ji nekoč podariti rožo ali v njeno aktovko ali nahrbtnik vstavite ljubezensko noto. Presenetite ga z njegovim najljubšim obrokom ali pa skupaj opazujte sončni zahod.
Poročnih nasvetov in idej ne manjka in presenečeni boste, kako daleč gre malo romantike za krepitev odnosa.
10. Ohranite intimnost pri življenju
Seks je zelo pomemben za zdravo poroko. Seks mora biti reden, terapevti pa predlagajo, da to počnete tudi, ko niste razpoložen!
Predlagamo, da ostane zanimivo, če govorite o tem, kar vas veseli, in dodajte fantazijsko igranje vlog, položaje ali rekvizite za spalnico, ki jih boste morda želeli predstaviti, da bo vznemirljivo.
Konec koncev, kaj je uspešen zakon, če ti ne dovoli doseči tistega, kar si želiš?
Življenjski trener Giovanni Maccarrone govori o tem, kako je lahko ta zavestna odločitev pred poroko v pomoč pri uspešni poroki.
11. Pohvale
"Kompliment na dan loči odvetnika za ločitev." Vsakodnevno priznavanje partnerjevih pozitivnih lastnosti in dajanje komplimentov bo v vaših odnosih daleč.
Ostanite pozitivni in spremljajte, kaj vaš zakonec dobro počne. Ko postane dogajanje grobo in se pojavijo njegove ne tako odlične lastnosti, namesto da se osredotočite na negativno, poskusite zamenjati prestavo in namesto tega opozoriti na pozitivne stvari.
12. Poiščite mehko čustvo
Za vsakim "trdim" čustvom je mehko; to je koncept, ki ga učijo psihologi.
Ko začutimo jezo, običajno za sabo prikrije drugo čustvo, na primer žalost, razočaranje ali ljubosumje. Jezo pogosto uporabljamo samo kot prikrito zaščito svojih ranljivosti.
Če iščete »mehka« ali ranljiva čustva pod trdim izražanjem jeze nekoga, vam bo pomagalo ostati v stiku, saj ste bolje opremljeni za vživljanje v resnična čustva te osebe.
Pogosto iščemo nasvete za poroko za uspešno zvezo, vendar se ne zavedamo, da nas lahko preprosta stvar, kot je prepoznavanje resničnosti čustev, drži na pravi poti.
13. Pusti fantazijo
Na žalost smo socializirani, da verjamemo v pravljične konce in lahko nekaj zmotnih pogledov na resničnost s seboj prenesemo v odraslo dobo. Zavedati se moramo, da čeprav je poroka lahko lepa stvar, ni lahka in nikoli ne bo popolna.
Imejte realna pričakovanja in ne postanite žrtev pravljice - morda boste zelo razočarani. To ni le eden največjih dejavnikov uspešnega zakona, ampak ima tudi veliko vlogo pri vaši sreči kot posameznika.
14. Ne nadzirajte
Poročeni ljudje pogosto pridejo na kraj, kjer se začnejo izgubljati, popustijo ljubosumju ali občutku neprimernosti ali pa pozabijo, da so ločeni od partnerjev in lahko skušajo nadzorovati partnerja.
Večino časa se to zgodi nenamerno, saj se lahko pričakovanja sčasoma povečajo.
Poroka je uspešna le zaradi komunikacije, neodvisnega časa in zdravega popuščanja, ki bo vsakemu paru omogočila, da bo na pravi poti. Če čutite, da ste pod nadzorom ali ste nadzornik, se obrnite na to ali se dogovorite za družinskega svetovalca.
15. Nikoli ne uporabljajte besede D
Predvidevajte, da se res ne želite ločiti, ne grozite. Pari, ki med spopadi uporabljajo besedo D ali govorijo o ločitvi, to uporabljajo kot nadzorni mehanizem. Pari, ki ga uporabljajo na grozeč način, bodo verjetno doživeli ločitev.
Grožnje niso zrela strategija za reševanje kakršnih koli težav, zato tega ne storite.
Večina srečnih parov prisega na te uspešne zakonske nasvete. Upoštevajte te nasvete, kako imeti uspešen zakon; ne boste le mogli rešiti svojega zakona, ampak tudi uživati v zelo uspešnem zakonu.