Vsebina
- Kdo so narcisti?
- Zakaj so narcisti tako strupeni?
- Je vaš zakonec ali partner zlorabljiv narcis?
- Kako se znebiti narcisa?
Morda se sprašujete, kako to, da žrtev narcistične zlorabe tega ne more opaziti in pobegniti, nikoli se ne ozreti nazaj! Toda, kot vam bomo pokazali v tem članku, so narcisti zelo manipulativni ljudje in ponavadi najdejo takšne partnerje, ki so še posebej nagnjeni k zlorabi. V bistvu lahko vsak postane žrtev zlorabe. Vendar pa obstajajo nekatere življenjske izkušnje, zaradi katerih so nekateri od nas ranljivi, da se predolgo zadržujemo na nezdravem mestu. Torej, kako prepoznati narcistično zlorabo in zbrati pogum za beg!
Kdo so narcisti?
Narcisizem je preveč uporabljen psihološki izraz. Na žalost veliko ljudi verjame, da vedo, kdo je narcis, in hitijo nekoga označiti kot enega. To je skoraj enako škodljivo kot ne prepoznati narcisa, ko počasi začnejo prevzemati nadzor nad vašim življenjem. O narcizmu kot motnji in osebnostni lastnosti (in širše) je treba veliko razumeti, zato bi lahko to knjigo prebrali, če želite na primer dobro razumeti koncept.
Skratka, na narcizem bi lahko gledali kot na kontinuum, pri katerem so na eni strani "zgolj" sebični in samozaposleni posamezniki, na drugi pa psihiatrična motnja celotnega obsega.
In niso vsi narcisi nasilniki, čeprav jih je v medosebnih odnosih skoraj izključno težko obvladati.
Za več podrobnosti o narcistični osebnostni motnji si oglejte ta članek. V njem podrobno razlagamo, kako sodobna psihiatrija in psihologija gledata na narcizem. Kot boste prebrali, obstaja nekaj, kot je narcistična osebnostna motnja.
To je stanje duševnega zdravja, ki ga je težko ali nemogoče zdraviti. To je vseživljenjska motnja osebnosti, ki jo je mogoče le v določeni meri (če sploh) nadzorovati, če je oseba pripravljena odkrivati dojemanje in potrebe drugih ljudi. Kar se običajno ne zgodi.
Zakaj so narcisti tako strupeni?
Za narciste gre le za nadzor. Kontrolirati morajo vse podrobnosti svojega življenja in vse, kar nanje vpliva (in v mislih narcisa jih vse upošteva). To je zato, ker so popolnoma odvisni od ohranjanja idealizirane podobe o sebi, sicer bi znoreli. Zato vsi, ki jih obkrožajo, raje zmešajo.
Po eni strani narcisa sploh ne zanima, kaj imate povedati. Oddaljeni so in distancirani, čeprav bi se lahko, če je oder na pravem mestu, pretvarjali, da so močno navdušeni nad vsem, kar govorite-če to podpira njihovo idealizirano samopodobo. Po drugi strani pa so zelo intenzivni, ko gre za njihove potrebe in vam bodo prišli v obraz in dušo samo zato, da dobijo potrditev, da jih potrebujejo.
Postopoma bodo manipulirali z vami, da ste jim popolnoma predani in nič drugega. Ko te imajo na svojem spletu, kar običajno pomeni, da se noro zaljubiš vanje in opustiš vse svoje interese, hobije, ambicije, prijatelje in družino, lahko postanejo zelo čustveno (včasih tudi fizično).
Je vaš zakonec ali partner zlorabljiv narcis?
Če se tega sprašujete, bi lahko bili. Če niste prepričani, lahko tukaj preberete o nekaterih znakih narcistov v odnosih. V bistvu gre vse za njih in vedno bo za njih.
Ne sramujejo se, preden te poškodujejo samo zato, da te lažje obvladajo.
Nikoli vam ne bodo dopustili, da jih kritizirate in imeli boste zamere glede najmanjšega, če to ni po njihovi volji.
Njihov slog zlorabe je še posebej težko obvladati, ker so lahko izjemno prepričljivi.
Morali so se prepričati v svojo vrednost (čeprav se res sovražijo, a tega nikoli ne priznajo). Od vas bodo zahtevali, da ste "enako" popolni, saj vas imajo za podaljšek samega sebe. Ne na dober način. Zanikali vam bodo vsako potrebo, vas ločili od vseh in vas obdržali samo zato, da bi ugodili zablodam svoje grandioznosti.
Kako se znebiti narcisa?
Najprej se soočimo s slabo novico - to bi bilo lahko zelo težko! Dobra novica pa je - do neke mere.
Ko izgubijo zanimanje za vas in se premaknejo k drugi stvari (do njih, to ste vi), boste svobodni.
Narcist pa je v resnici zelo negotov. Zato se bodo navadno držali nekoga in mu onemogočili odhod.
Narcist bo užival v mučnem postopku ločitve, ker je to popolna faza za igranje katere koli vloge, ki bi se mu na tej točki zdela zabavna. Zato se morate obkrožiti s podporo, tako družine in prijateljev kot strokovnjakov. Pripravite se na dolg boj in najboljši namig je - razmislite o načinih, kako jih prepričati, da so zmagali. Potem teči!