Vsebina
- Oba se morata zavezati
- Osredotočite se na komunikacijo
- Skupinsko delo je nujno
- Bodite iskreni glede tega, kaj je šlo narobe
- Vzemite si čas za zabavo
- Pokažite hvaležnost
- Naučite se odpustiti
- Pazi, komu poveš
- Dajte si čas
Ali je sprava po ločitvi možna? Vsekakor. Res je, da za mnoge pare to ni pravi izid in ločitev je boljša, čeprav težka možnost. Vendar pa včasih malo časa narazen daje obema stranema perspektivo in vpogled, ki ju potrebujeta, da bi njuni poroki dali še eno priložnost.
Če razmišljate, da bi se po ločitvi sprijaznili s svojim zakoncem, razmislite o nekaj stvareh.
Oba se morata zavezati
Sklad v zakonu lahko deluje le, če sta oba 100% zavezana temu. Skupaj po ločitvi ni tako kot v filmih - ob sončnem zahodu si ne bosta zaletela v objem in živela srečno do konca svojih dni. Dolgoročna srečna poroka je možna po ločitvi, vendar le, če sta obe strani zavezani, da bosta skupaj delali na tem.
Srčno pri srcu s partnerjem o tem, kaj v resnici hočeta od vašega zakona. Če oba hočeta iste stvari in se zaobljubita, da bosta skupaj delala, bo vaša sprava imela veliko boljše možnosti.
Osredotočite se na komunikacijo
Komunikacija je ključ do dobrega zakona. Verjetno je pomanjkanje zdrave komunikacije prispevalo k vsaj nekaterim vašim zakonskim težavam. Sklenite pakt za medsebojno bolj zdravo komunikacijo.
Dobra komunikacija je veščina, ki se je lahko naučimo kot vsako drugo. Naučite se poslušati brez obsojanja in dobro premislite, preden se odzovete. Iskreno govorite o svojih občutkih, namesto da napadate partnerja.
Skupinsko delo je nujno
Ločitev je stresno obdobje, če pa se resno sprašujete, se morate spomniti, da vam partner ni sovražnik. V tem ste skupaj.
Odnos do skupinskega dela olajša težke pogovore. Namesto da bi bili na nasprotnih straneh, postajate soigralca, oba iščeta rešitev, ki deluje za oba.
Bodite iskreni glede tega, kaj je šlo narobe
Resnična poštenost glede tega, kaj je šlo narobe, je ključnega pomena, da se tokrat prepričamo, da gre vse v redu. Sedite drug z drugim in se izmenično pogovarjajte o tem, kaj je šlo narobe, in kaj morate biti drugačni, če naj bi se poroka tokrat uredila.
Med tem postopkom bodite prijazni drug do drugega. Argumenti vam ne bodo pomagali rešiti težav ali nadaljevati. Namesto tega se osredotočite na skupno soglasje o tem, kaj se mora zgoditi drugače. tokrat.
Vzemite si čas za zabavo
Delo na spravi v zakonu se lahko počuti prav tako - delo. Seveda bodo težki dnevi in težki pogovori, cilj pa je, da skupaj zgradimo srečen zakon, kar pa rabi malo zabave.
Vzemite si čas za skupne stvari, v katerih uživate. Vzemite si skupen hobi ali si privoščite mesečni zmenek. Vstopite v tedensko rutino obiska svoje najljubše kavarne ali si skupaj privoščite mini oddih. Dajte si nekaj časa za zabavo, da se spomnite, kaj imate radi drug drugega in uživate v družbi drug drugega.
Pokažite hvaležnost
Ali vaš partner očitno poskuša narediti spremembe? Morda so se trudili biti bolj obzirni ali pa vam olajšali stvari. Kadar koli opazite njihova prizadevanja, pa naj bodo še tako majhna, to priznajte.
Potrjenost gradi zaupanje in vzbuja občutek upanja, da se stvari spreminjajo na bolje. Naj vaš partner ve, da cenite vse, kar počnejo, da ozdravijo vaš zakon.
Naučite se odpustiti
Govorili boste o nekaterih težkih stvareh. To je nujen del usklajevanja zakonske zveze. Vendar se morate tudi naučiti, kdaj opustiti. Govorite o tem, kaj je šlo narobe, kolikor je potrebno, da greste naprej, vendar se ne držite preteklosti. Zloraba ne bo spodbudila zaupanja in odprtosti, ki jih potrebuje vaša zakonska zveza.
Prizadevajte si za čisto stran, kjer oba odložite preteklost in pustite, da ostane dol. Poroke ne morete znova zgraditi, če se kdo od vas drži preteklosti.
Pazi, komu poveš
Vsak, ki mu poveš o svoji spravi, bo imel o tem svoje mnenje. Povsem naravno je, da se ljudje med ločitvijo umaknejo na stran - to je človeška narava. Vaša podporna mreža je najverjetneje slišala najhujše stvari o vašem partnerju, zato je razumljivo, da morda ne bodo pokazali veliko navdušenja nad tem, da se spet zberete.
Odločitev, komu povedati in kdaj, morata skupaj s partnerjem ugotoviti. Prepričajte se, da je vaša sprava uspešna, preden vključite koga drugega, predvsem pa se spomnite, da morate storiti tisto, kar je prav za vas, ne glede na to, kaj si kdo drug misli.
Dajte si čas
Spravitev zakonske zveze ni hiter proces. Oba morata veliko delati in naučiti se biti spet skupaj potem, ko sta ločena, ni vedno lahko. Sprava lahko vključuje veliko sprememb, njihovo krmarjenje pa je lahko boleče in ranljivo.
Dajte si čas za prilagoditev. Za vašo spravo ni časovne omejitve - trajalo bo toliko časa, kot je potrebno. Pojdi počasi in bodi nežen do sebe in drug do drugega.
Ni nujno, da ločitev pomeni konec vašega zakona. S skrbnostjo in zavzetostjo lahko skupaj gradite močnejši in negovalni odnos za prihodnost.