Po ločitvi sta oba starša, ki sta šla skozi to, doživela boleče občutke in veliko bolečine. Ti občutki včasih pripeljejo enega ali oba posameznika do slabe vesti in kritizirajo svojega bivšega. Čeprav sta jeza in razočaranje razumljiva in čustev je treba opustiti, to postane problem, ko prizadene občutke nekoga drugega in ustvari več težav.
Ko vaš starš nenehno kritizira vaša dejanja in svojim otrokom daje neprimerne komentarje o vas, otroci doživljajo veliko čustvene stiske. Ne glede na to, ali verjamejo v to, kar so jim povedali, jih preprosto slišanje vpelje v napetost med starši. To je nekaj, česar se verjetno zelo trudijo izogniti ali pa sploh niso pričakovali, da bodo del tega. Otroci bi morali imeti možnost, da z obema staršema zgradijo zdrav odnos, ki je delno zgrajen na zaupanju, in poslušanje vse te kritike o enem ali obeh starših škoduje možnosti, da se to zgodi. Kako naj bi otrok verjel, da jim starši kasneje kritike ne bodo začeli usmerjati?
Poleg samo staršev je možno, da drugi člani družine govorijo negativno o enem od staršev. Čeprav tega ne govori eden od staršev, jih lahko še vedno zmoti in vznemiri, če pride od drugega zaupanja vrednega družinskega člana. Ta kritika lahko ovira odnos med starši ali med staršem in drugimi družinskimi člani.
Ko to doživljate v svoji družini, se verjetno sprašujete, kako najbolje ravnati s tem. Prvi korak je, da se z otroki pogovorite o tem, kar je bilo povedano. Povejte jim, kaj ni res, in če so del tega, po najboljši presoji razložite, zakaj je bilo to povedano vašim otrokom, pri tem pa imejte svoje odgovore vedno dovolj ustrezne, da jih bodo otroci razumeli glede na njihovo starost. Uporabite to, da svoje otroke naučite, kako biti zloben in preveč kritičen do drugih, ne pa kot priložnost, da se obrnete na osebo, ki vas je kritizirala. Če se na to situacijo odzovete tako, da o drugem staršu govorite kritične ali zlobne stvari, bo to le dodatno vključilo otroke v boj, od katerega bi se morali držati daleč. Ko slišite, kaj imajo povedati vaši otroci, se ne jezi na njih, ker so o njih govorili. Namesto tega jim dovolite, da vam povejo, kar so slišali, in vam zastavijo vprašanja, da boste lahko razjasnili in olajšali njihove skrbi.
Ko se pogovorite s svojimi otroki, bi morali začeti razmišljati o načinih, kako se preprečiti, da bi drugič imeli ta pogovor. V teh razmerah ne uporabljajte svojih otrok kot glasnika; namesto tega se sami soočite s to osebo. Pogovorite se z osebo, ki o vas govori negativno, in zahtevajte, da se takoj ustavi. Če menite, da s to osebo ne morete ostati mirni osebno ali po telefonu, poskusite zahtevo poslati po e -pošti. Če se oseba ne odziva dobro, poiščite nasvet strokovnjaka, na primer svetovalca ali terapevta, in se z njimi pogovorite o načinih, kako to storiti. Če je oseba, ki je o vas govorila negativne stvari, vaš starš, bi se morali o tem pogovoriti s svojim odvetnikom, ne glede na vse. Vaš odvetnik vam lahko pomaga pri odgovarjanju na vaša vprašanja in vam pomaga pri pravnih ukrepih, če do tega pride.
Kritiziranje in govorjenje negativnih stvari o drugih ljudeh lahko na koncu teh komentarjev povzroči veliko škodo osebi. V primeru so-starševstva se lahko poškodba hitro razširi na otroke. Lahko pomagate zmanjšati škodo in pospešiti celjenje tako, da se hitro in mirno spopadete s situacijo. Še enkrat, če niste prepričani, kako najbolje rešiti to situacijo z družino, se čim prej pogovorite z družinskim pravom ali strokovnjakom za duševno zdravje. Lahko vam pomagajo najti načine, kako se s to situacijo spopasti na ustrezen način.