Vsebina
- Odločite se, kakšne spremembe boste vnesli v svoje spolno življenje
- Ocenite svoja pričakovanja
- Izboljšajte komunikacijo o seksu
- Naj bo vaše spolno življenje prioriteta
- Več raziščite seks
- Izboljšajte svoj življenjski slog
Ko gre za raziskovanje, kakšne spremembe bi morali vnesti v svoje spolno življenje, obstaja veliko člankov, ki vam lahko dajo posebne predloge za popestritev stvari - na primer prinašanje več spolnih igrač itd.
Vprašanje pa je, ali bo uvedba igrač ali ena spremenjena rutina res prinesla takšno spremembo, ki jo želite vnesti v svoje spolno življenje?
Če berete ta članek, obstaja velika verjetnost, da ne iščete le idej, ki bi popestrile vaše spolno življenje, ampak boste bolj verjetno poskušali ugotoviti, kakšne spremembe morate vnesti v svoje spolno življenje.
V idealnem primeru je sprememba, ki jo mora vsak par vnesti v svoje spolno življenje, če je še nima, zdrav, dolgotrajen, zimzelen pristop k spolnemu življenju. Spolno življenje, pri katerem vsak partner prevzame svojo odgovornost za svoje spolno počutje, pa tudi zabavno, živahno in intimno.
Če se torej sprašujete, kakšne spremembe bi morali vnesti v svoje spolno življenje, je vredno začeti tukaj ...
Odločite se, kakšne spremembe boste vnesli v svoje spolno življenje
Morda se nam zdi, kot da tukaj navajamo očitno, saj ste to prišli izvedeti, toda prvi korak, da ugotovite, kakšne spremembe morate vnesti v svoje spolno življenje, bi se morali vedno začeti tako, da pogledate vase.
Ko najprej pogledate vase, lahko začnete ugotavljati, kaj mislite, da je narobe s vašim spolnim življenjem, in določiti tudi vlogo, ki jo pri tem igrate.
Ta strategija vas postavlja na vodilno mesto v vašem spolnem življenju, saj imate zdaj nekaj stvari, za katere veste, da jih lahko spremenite, nad katerimi imate v celoti nadzor.
Tudi če še ne veste, kako narediti spremembe (razumevanje problema vam daje priložnost, da raziščete in odkrijete rešitve za svoje težave).
Lepota te strategije je v tem, da bo vaš partner verjetno sledil vašemu ugledu, ko boste opozorili na spremembe, ki jih morate narediti, kar bi lahko odprlo tla za več pogovorov s partnerjem o vašem spolnem življenju, vi pa bolj kot zgled vodite z zgledom krivda.
Ocenite svoja pričakovanja
Medtem ko prinašate spremembe, ki jih morate vnesti v svoje spolno življenje, je vredno razmisliti o vlogi, ki jo imajo v vašem spolnem življenju tudi vaša pričakovanja.
Vsi imamo pogosto prevzeta, nerealna ali napačno razumljena pričakovanja, ki nam ne služijo dobro, v vseh pogledih življenja in v našem spolnem življenju ni nič drugače.
- Pričakujete, da vas bo ves čas vznemirjal vaš partner?
- Se vam zdi, da se ne morete izraziti, ker je narobe ali ste preveč sramežljivi?
- Morda vas nekaj, kar počne vaš partner, izklopi, a jim tega nikoli niste povedali, razen nekaj namigov, ki jih pričakujete od njih?
- Morda na skrivaj upate, da je vaš partner bolj odkrit in svoboden v spolnosti, da ga boste pustili voditi in se izognili premikanju spolnih meja?
Kot lahko vidite, je upoštevanje teh pričakovanj pomembno, saj so velik del spolnega življenja večine ljudi in lahko pomembno vplivajo pri odločanju, kakšne spremembe boste vnesli v svoje spolno življenje.
Izboljšajte komunikacijo o seksu
Komunikacija je vedno na vrhu seznama za vsa vprašanja v zvezi, saj je tako ključna za vzdrževanje uspešnega odnosa.
O seksu ni lahko govoriti, vendar obstajajo načini za začetek. Tudi samo, da svojemu partnerju samo izrazite, da želite izboljšati svoje spolno življenje. Ena od stvari, ki ste jih spoznali o sebi, je, da se počutite nelagodno, ko na kakršen koli način govorite o seksu, in spraševali ste se, kako se bodo ob tem počutili, da bo to vse spremenilo.
Ta prvi korak bo začel pogovor o seksu - komunikacija o seksu ni nujno, da gre le za umazane pogovore ali za to, da nekoga ugajate. Čeprav učenje o tem, kako narediti malo umazanega govora, ne bo škodilo tudi vašemu spolnemu življenju in je nedvomno vrsta spremembe, zaradi katere bi bilo spolno življenje večine ljudi zdravo.
Ne glede na to, kako pristopate, ko razmišljate o tem, kakšne spremembe bi morali vnesti v svoje spolno življenje, kako bi morali komunicirati o seksu, tako praktično kot erotično.
Naj bo vaše spolno življenje prioriteta
Večina ljudi ne daje prednost svojemu spolnemu življenju in si tega morda niti ne želijo - to je huda napaka! Zagotavljamo vam, da boste, če boste svojemu spolnemu življenju dali prednost, začeli naravno ugotavljati, kakšne spremembe bi morali vnesti v svoje spolno življenje, večina pa se bo zgodila naravno, ko se boste začeli počutiti bolj živahno, energično in se sprostili, ko ste imeli s svojim zakoncem kakšno akcijo v spalnici.
Več raziščite seks
Morda zato, ker seksu ne dajemo prednost ali pa nas pričakovanja naučijo, da bi morali o seksu seveda vedeti, vendar raziskovanje seksa v večini zakonov ni pogosto na dnevnem redu.
Če pa ste raziskovanje več o seksu postavili na višjo prioriteto, boste ustvarili obilo zabavnih in intimnih spominov, zgradili zaupanje in intimnost ter postali drug drugemu najboljši prijatelj v spalnici in iz nje.
Primeri načinov, kako lahko bolj raziskujete seks:
- Raziščite najboljše načine, kako vznemiriti sebe in tudi, kako se vzbudi vaš partner.
- Razumevanje spolnih trendov in njihovo raziskovanje.
- Skupaj preizkušamo igrače in položaje
- Testiranje različnih lokacij in taktike predigre.
- Bolj spolno komuniciranje.
Izboljšajte svoj življenjski slog
Včasih se zataknemo v kolotečino, zaidemo v utor, zaradi katerega se ne počutimo vitalno ali celo spolno, če pa razmišljate, kakšno spremembo bi morali vnesti v svoje spolno življenje, predlagamo, da svoje življenje poravnate tako, da boste bolj zdravi, srečnejši in imajo več časa, da se spustijo in umažejo.