Vsebina
- Razumevanje uma narcisa
- Diagnosticiranje narcisa
- Kako se obnaša narcis, ko ve, da ste ga razumeli?
- 1. Poskušajo ustvariti travmatsko vez
- 2. Izžarevajo manipulativno vedenje
- 3. Uporabljajo projekcijo
- Kaj storiti, ko narcist ve, da ste ga ugotovili?
- 1. Nehajte jim dajati pozornosti
- 2. Postavite meje
- 3. Poiščite strokovno pomoč
- Kaj se zgodi, ko se soočite z narcisom?
- 1. Poskušajo znova vzpostaviti moč in nadzor
- 2. Lahko se obnašajo grdo z vami
- Kako za vedno zapustiti narcisa?
- 1. Ne dajte jim druge priložnosti
- 2. Naredite dvojnik vseh svojih dokumentov
- 3. Ne nasedajte na njihovo laskanje
- 4. Ponovno se povežite s svojo družino in prijatelji
- Zaključek
Ne zavedajo se vsi, kako uničujoč je narcis, dokler se ne osvobodijo narcisa.
Sumite, da ima vaš partner narcistično osebnostno motnjo in ste utrujeni od njegove zlorabe?
Morda poznate njihovo identiteto in se sprašujete, kaj se zgodi, ko narcis ve, da ste ga ugotovili.
Mnogi ljudje se sprašujejo, kaj se zgodi, ko je izpostavljen narcis. Normalno je, da ste zaskrbljeni, ker narave narcistične motnje ne obravnavamo rahlo.
Ko se pripravljate, da se osvobodite narcisa, morate o njih vedeti nekaj dejstev. Morate razumeti, kako razmišljajo.
Prav tako morate vedeti možne posledice, ko spoznajo, da veste, kdo so. Poleg tega je pomembno, da se jih osvobodite in nadaljujete s svojim življenjem.
Razumevanje uma narcisa
Pod osorno zunanjostjo, ki poudarja njihovo verjetno trdno osebnost, narcisti nimajo jedra. Narcisi se ljubijo glede na to, kako ljudje ravnajo z njimi.
V nekaterih primerih se nimajo radi in da ljudem preprečijo vedenje, izžarevajo aroganco, občudovanje samega sebe in perfekcionizem. Ti atributi jim preprečujejo skrivanje dejstva, da se ne ljubijo.
Narcisi ne morejo priznati, da se nimajo radi. Namesto tega to sovraštvo usmerjajo do ljudi.
Nikoli ne poskušajo pogledati navznoter, ker ne morejo razumeti resnice. Vsakič hrepenijo po potrditvi ljudi, da se lahko dobro počutijo.
Najhuje je, da ko sprejmejo to ljubezen, je ne znajo ceniti in ločijo tiste, ki jo dajejo. Torej, ko narcist ve, da ste ga ugotovili, se lahko preveč obranijo.
Diagnosticiranje narcisa
Če želite vedeti, kdo so narcisi, imajo te lastnosti najmanj pet.
Velik občutek lastne pomembnosti; pretiravajo s svojimi sposobnostmi in dosežki.
- Sanjajo o izjemnem bogastvu, popolni ljubezni, presežni moči itd.
- Menijo, da so posebni in jih navaden človek ne more razumeti.
- Vsakič hrepenijo po občudovanju.
- Imajo odličen občutek upravičenosti.
- So izkoriščevalske.
- Manjka jim empatije.
- Zavistni so in čutijo, da jim drugi zavidajo.
- Imajo aroganten odnos.
Oglejte si tudi:
Kako se obnaša narcis, ko ve, da ste ga razumeli?
Ko narcis izgubi nadzor nad vami in jih želite razkriti, morate biti pripravljeni. Nekatere stvari narcisti pravijo, da te vrnejo, in če nisi previden, se ne boš mogel obvladati.
Torej, ko narcist ve, da ste ga ugotovili, bi se lahko odzvali na te tri očitne načine, ki so navedeni spodaj.
1. Poskušajo ustvariti travmatsko vez
Ko narcis ve, da ste z njimi, vedo, da bi vas bilo težko več prevarati. Ko narcist izgubi moč, ustvarijo travmatsko vez.
Travmatska vez je vrsta strupenih vedenj, ki jih narcis pokaže. Ustvarjajo vzorec nasilnega in manipulativnega vedenja, ki je zanje normalno.
Če niste previdni pri razkrivanju narcisa, se boste na koncu zbližali na slab način, ki vam bo preprečil, da bi se borili. Dejanje prekinitve narcistične oskrbe je težko; uporabili bodo vsak trik, da vas psihično izčrpajo.
2. Izžarevajo manipulativno vedenje
Ko je narcist izpostavljen ali ko narcis ve, da ste ga ugotovili, nikoli ne bodo priznali resnice, tudi če jim gleda v obraz.
Narcist bo postavil več lažnih obtožb in ga poskušal popraviti. Govorili bodo stvari, ki jih niste izrekli, in napačno razlagali vse vaše namere.
Če niste previdni, boste morda začeli verjeti, da se motite. Tudi če imate opravka s prikritim malignim narcisom, se bodo slikali kot svetnik, se ponižno obnašali in izkazovali pasivno-agresivno vedenje, s čimer se bodo ljudje postavili na njihovo stran.
3. Uporabljajo projekcijo
Ko narcis ve, da ste ga razumeli, in ko vas ne morejo obvladati, je ena od pogostih narcističnih reakcij, da igrate na svoji čustveni strani. Uporabili bodo vse svoje trike, da vas bodo ujeli, s čimer boste sočustvovali z njimi.
Narcist je zelo vztrajen in dokler ne popustiš in se opravičiš za to, kar nisi storil, ne bodo obupali.
Izmanipulirani boste, da prevzamete odgovornost za njegovo nedelovanje, zlahka pa boste pozabili na bolečino, ki so vam jo dali. Ko bi jih poskušali zapustiti, bi bilo to bolj boleče in zahtevno.
Poskusite tudi:Je moj partner narcisoidni kviz
Kaj storiti, ko narcist ve, da ste ga ugotovili?
Pomembno je vedeti, kaj se zgodi, ko je narcis izpostavljen, da boste vedeli, kateri korak je pravi. Ko pobegnete od narcisa, morate vedeti, kako obvladati svoja čustva, da se ne ujamete v njihovo mrežo prevare.
Ko narcis ve, da ste ga razumeli, morate narediti nekaj stvari. Ti nasveti vam bodo pomagali postaviti narcisa na njegovo mesto
1. Nehajte jim dajati pozornosti
Ena od stvari, s katerimi se prehranjuje narcis, je pozornost in če se nameravate oddaljiti od narcisa, jih stradajte.
Narcisti potrebujejo pozornost, da ostanejo v središču pozornosti, in ko je ne prejmejo, jim odvzamejo močno orožje.
2. Postavite meje
Običajno so narcisti samozaposleni in radi prevladujejo. Ko narcisu rečete ne, morate postaviti jasne meje.
Sporočite, kaj je za vas pomembno, in določite posledice, s katerimi se bodo soočile, če ne bodo prišle.
Narcisti se bojijo groženj in ko narcist ve, da ste ga razumeli in da resno govorite, se bodo izognili vašemu obodu.
3. Poiščite strokovno pomoč
Obstajajo različne narcisistične maščevalne taktike, ki bi jih lahko uporabili za manipulacijo z vami.
Če se vam zdi težko odrezati, poiščite strokovno pomoč, zlasti svetovalca. Ko veliko časa preživite z narcisom, ste lahko čustveno izčrpani.
Pogovorite se s svetovalcem in poskrbite, da boste našli dober sistem podpore, ki vas bo preživel v teh težkih časih.
Kaj se zgodi, ko se soočite z narcisom?
Soočiti se z narcisom ni zelo enostavno, še posebej, če narcis ve, da ste ga ugotovili. Tu sta dve verjetni stvari, ki jih narcis lahko poskuša narediti, ko se z njimi odkrito sooči.
1. Poskušajo znova vzpostaviti moč in nadzor
Ko se soočate z narcisti, morate biti previdni, ker bodo poskušali izvajati moč in nadzor nad vami.
To bodo storili obupno in če nimate volje s trdnim sistemom podpore, boste morda padli na to.
2. Lahko se obnašajo grdo z vami
Narcisti so lahko ogabni in ko narcist ve, da ste ga razumeli, se lahko uprejo nauku lekcije.
Prvi razlog je zaradi občutka upravičenosti, drugi pa zato, ker se jim zdi, da si to zaslužite.
Ko se soočite z narcisom, so nekatera od teh krutih oblik vedenja, ki jih lahko pokažejo, osvetlitev s plinom, vabe, zadržanost itd.
Kako za vedno zapustiti narcisa?
Zapustiti narcisa ne bo tako enostavno, še posebej, če je njihova skrivnost odprta. Ko narcis ve, da ste ga ugotovili, bodo poskusili z različnimi taktikami, da vas ne pustijo.
Če pa imate dovolj in se vam zdi odnos strupen, morate zbrati pogum in ostati močan do konca. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali obvladati situacijo.
1. Ne dajte jim druge priložnosti
Ko narcist ve, da ste ga razumeli, bi bilo nevarno ostati v zvezi z njim. Na splošno je biti v razmerju z narcisom enakovreden zlorabi.
Ko jih boste zapustili, bodo prosili za vrnitev in uporabili različna zapeljiva sredstva, vendar morate biti previdni, da jih ne sprejmete.
2. Naredite dvojnik vseh svojih dokumentov
Če ste nekatere svoje dokumente zaupali v roke svojemu nekdanjemu narcisoidnemu partnerju, je najbolje, da naredite kopijo vseh. Pri tem morate biti previdni, da ne bodo posumili, da nameravate zbežati.
Znano je, da nekateri narcisti vzamejo pomembne dokumente svojega partnerja, da jim preprečijo odhod. Zato morate biti pri tem pametni in diskretni.
3. Ne nasedajte na njihovo laskanje
Eden od ukrepov, ki jih narcis uporablja, da bi se izognili zlorabi, je laskanje.
Večkrat laskanje deluje, ker poznajo prave besede za uporabo. Ker ste odločeni, bodite previdni, da ne nasedete njihovemu laskanju.
Besede, ki jih radi slišiš, bodo uporabili za laskanje. Vendar ne pozabite, da imate vedno izbiro in nazadnje si želite nekoga, ki se igra s svojimi čustvi.
4. Ponovno se povežite s svojo družino in prijatelji
Zaradi nadvladujoče in samozavestne narave narcisa jim ni všeč vaš odnos z družino in prijatelji. Poskušali bi te obrniti proti svojim ljubljenim, da bi te imeli zase.
Ko narcist ve, da ste ga razumeli, boste morda pomislili, da bi se znova povezali s svojo družino in prijatelji. Toda svoja čustva morate pustiti ob strani.
Vaša družina in prijatelji so ljudje, ki vas bodo vedno sprejeli z odprtimi rokami. Pripravljeni vam bodo pomagati pri ravnanju z vašim zlorabljajočim narcističnim partnerjem.
Zaključek
Eno od pogostih vprašanj, ki si jih ljudje zastavljajo, je, ali narcisi vedo, da so narcisi?
Ljudje postavljajo to dvomljivo vprašanje, ker je včasih težko verjeti, da se bodo nekateri strinjali, da bodo egoistični, egoistični in arogantni.
Če ste v razmerju z narcisom in vam je težko oditi, morate poiskati pomoč. Ko narcis ve, da ste ga razumeli, morate hoditi previdno.
Medtem ko načrtujete svoj pobeg, se ne smejo zavedati. Nekateri narcisti so lahko zalezovalci; zavedajo se vseh vaših potez in lahko blokirajo vsako priložnost, da dobite svobodo.
Zato se med pripravo na soočenje z njimi ali na zapuščanje narcisa prepričajte, da imate dober sistem podpore, ki vas podpira.