Vsebina
- Ali gre na bolje?
- 1. Izbrišite vse stike
- 2. Objemite svoja čustva
- 3. Sprejmite realnost
- 4. Spoštujte sebe
- 5. Recite ne skokom
- Popravljaš svoje zlomljeno srce
Ko se zaljubimo, se ne pripravimo na prekinitev razmer, ker smo pozitivno zaljubljeni in smo srečni. Občutek, da najdeš "enega", je ekstatičen in ni besed, ki bi opisale, kako lahko ljubezen in sreča napolnita tvoje srce, ampak kaj se zgodi, ko se zbudiš iz sanj in spoznaš, da ljubljena oseba ni "tista" in ti niste ostali samo z zlomljenim srcem, ampak tudi z zlomljenimi sanjami in obljubami?
Vsi smo to že doživeli in prva stvar, ki jo moramo vprašati, je, kako bi lahko popravili svoje zlomljeno srce? Ali res vemo, kaj storiti po razpadu?
Ali gre na bolje?
Eno od vprašanj, ki si jih bomo zastavili, je "ali bo bolje?" Resnica je, da smo vsi deležni srčnega utripa in želimo samo vedeti najboljši pristop, kaj storiti po slabem razhodu.
Ko se soočite s slabim razhodom, boste najprej začutili zanikanje in šok, ker je resničnost takšna; nihče ni pripravljen na srce. Dobesedno se vam zdi, kot da vam nekdo zabada srce in to je lahko eden od razlogov, zakaj je srčni utrip tako popoln izraz za to, kar bi čutili.
Kje začnemo, ko nam je ena oseba, ki smo ji toliko zaupali, zlomila srce in od nje začnete slišati srhljive boleče besede?
Potrebujete nasvete, kaj storiti po razhodu za fante ali dekleta? Kako preprosto "greste naprej" in kje začnete? Ali preprosto izbrišete svojo ljubezen, ko spoznate, da vsa ta ljubezen, obljube in sladke besede niso pomenile nič?
Po stiski srca - ja, stvari se izboljšajo, vendar ne pričakujte, da bo v trenutku bolje.
Vaša ljubezen je bila resnična in resnična, zato pričakujte, da boste potrebovali čas, da se ozdravite, in medtem ko se to dogaja, se moramo stvari spomniti. To moramo vedeti na pamet, da bomo vedeli, kaj storiti po razpadu.
Kaj storiti po razpadu
1. Izbrišite vse stike
Da, tako je. Seveda bi lahko rekli, da to ne bo delovalo, ker njihovo telefonsko številko poznate na pamet, vendar pomaga. Pravzaprav je to le en korak k vašemu okrevanju. Med tem lahko odstranite tudi vse, kar vas bo spominjalo na njihov obstoj. Ni grenkoba, gre naprej.
Ko začutite željo po pogovoru ali vsaj zaključku in ste v skušnjavi, da bi še zadnjič poklicali - ne.
Namesto tega pokličite svojega najboljšega prijatelja, svojo sestro ali brata - kdorkoli, ki ga poznate, bi vam pomagal ali pa bi samo preusmeril vašo pozornost. Samo ne kontaktirajte svojega bivšega.
2. Objemite svoja čustva
Kaj storiti po razhodu s fantom ali punco? No, spusti svoja čustva samo s svojim bivšim, zato jih ne poskušaj poklicati. Jokajte, kričite ali vzemite vrečo za udarce in jo udarite, kolikor lahko.
Zakaj se lahko vprašate?
No, to je zato, ker vas čustva bolijo in če boste izpustili vse, vam bo pomagalo.
Najpogostejša napaka, ki jo naredimo, je skriti bolečino in jo le poslabšati.
Zakaj morate to sploh narediti? Kaj torej storiti po razpadu?
Dovolite si občutiti bolečino - poslušajte žalostne ljubezenske pesmi, jokajte, zapišite vse svoje občutke v papir in ga zažgite. Kričite, napišite njihovo ime in ga položite v boksarsko vrečo ter udarite, kot da ste v boksarski areni. Skratka, pustite vse ven in se zdaj lotite bolečine.
Sorodno branje: Kako ravnati z razpadom
3. Sprejmite realnost
Vemo, da je konec? To vemo v svojem srcu, zakaj bi torej držali obljube? Zakaj navajati razloge, zakaj se je to zgodilo? To se je zgodilo zato, ker se je to zgodilo in vaš bivši je imel svoje razloge in nam zaupate, dobro se zavedajo škode.
Sprejmite dejstvo, da je zdaj konec, in namesto da načrtujete, kako pridobiti svojega bivšega; načrtujte, kako lahko nadaljujete.
Sorodno branje: Kako premagati nekoga, ki ga imaš rad
4. Spoštujte sebe
Kaj ne storiti po razpadu? Ne prosite svojega bivšega, naj premisli ali ga prosite, naj poskusi znova. Spoštuj se.
Ne glede na to, kako težko, ne glede na to, kako boleče, tudi če nimate nobenega zaključka, se morate spoštovati, da ne prosite nekoga, ki vas ne želi več.
Morda se zdi res kruto, vendar morate slišati resnico. Zaslužite si več kot to - vedite svojo vrednost.
5. Recite ne skokom
Nekateri morda predlagajo, da bi našli koga drugega, ki bi ga pozabili, vendar veste, da to ni pošteno v vsakem mandatu.
Veste, da niste nad svojim bivšim, zato bi samo uporabili to odskočno osebo in jo na koncu poškodovali na enak način, kot ste bili poškodovani.
Tega nočeš, kajne?
Popravljaš svoje zlomljeno srce
Popraviti zlomljeno srce ni enostavno. Potrebujete vso pomoč, ki jo lahko dobite, včasih pa je najhujši sovražnik vaše srce. Včasih postane neznosno, še posebej, ko se vračajo spomini ali ko vidiš svojega bivšega srečnega z nekom drugim. Normalno je čutiti jezo, bolečino in zamere.
Ljudje smo in čutimo bolečino in nihče ne šteje, kako hitro si lahko opomorete - zato si opomorete ob svojem času in vse sprejmite počasi.
Ne joči, da si šibak, ko jočeš, in ne usmili se, ko se počutiš sam. Ne pozabite, da obstajajo ljudje, ki vas imajo radi in vas bodo podpirali.
Razen tega dovolite, da se vaše srce popravi.
Vedeti, kaj storiti po razpadu, je preprosto, vendar je to pravi izziv, če pa veste, kaj morate storiti, in imate svoje ljubljene in prijatelje, ki so tu za vas. Imeli boste vse, kar potrebujete, da nadaljujete in začnete novo življenje.