Vsebina
- 1. Pari drug drugemu izrecno izkazujejo svoja čustva
- 2. Pari drug drugega podpirajo medsebojno rast
- 3. Partnerji se nenehno znova povezujejo in znova odkrivajo
- 4. Ves čas delajo na svojem zakonu in se ljubijo
Vedno lahko ugotovite, kdaj je par v stabilni zvezi. Ko ju pogledate skupaj ali ločeno, sta videti zadovoljna, sproščena, udobna in srečna. Stabilen odnos omogoča, da oba partnerja uspevata kot posameznika in uživata v skupnem času kot par. Torej, res lahko vidite, kdaj ste v družbi ljudi, ki imajo srečo, da so v takšni zvezi.
Vendar to ni nekaj, kar je podarjeno le redkim srečnežem; vsi lahko delamo na svojih odnosih in jih spremenimo v cvetočo in spodbudno moč v svojem življenju.
Študije so pokazale, da imajo vsi stabilni in zdravi odnosi več pomembnih značilnosti:
1. Pari drug drugemu izrecno izkazujejo svoja čustva
To ne pomeni samo ljubezni in naklonjenosti, ampak tudi jezo in razočaranje. Za stabilne odnose v nekaterih situacijah ni značilno odsotnost nestrinjanja ali nezadovoljstva.
Tudi srečni pari so še vedno ljudje in doživljajo negativna čustva kot mi ostali. Toda za razliko od nezdravih odnosov imajo partnerji v stabilnem odnosu asertiven način komuniciranja svojih občutkov, vsi. To pomeni, da se ne umaknejo, niso pasivno agresivni ali preprosto agresivni glede tega in ne zatirajo svojih čustev.
Svoje nezadovoljstvo izražajo izrecno, a spoštljivo in ljubeče, pri tem pa se ukvarjata kot par (ne kot boksarski partnerji, kot se to običajno dogaja v strupenih odnosih). In to je nekaj, kar deluje v obeh smereh - ne samo, da stabilen odnos spodbuja tako zdravo izražanje celotnega nabora čustev, ampak tudi, če začnete odločno sporočiti svoje potrebe in poglede, se lahko odnos tudi obrne na bolje .
2. Pari drug drugega podpirajo medsebojno rast
Če pomislite na osebo, za katero menite, da je v stabilnem in zdravem razmerju, imate verjetno občutek, da ste v prisotnosti izpolnjene osebe, nekoga, ki ni le del para, ampak je tudi samoumeven posameznik . To je zato, ker se v nasprotju z nezdravimi odnosi partnerji v stabilnih odnosih počutijo samozavestno in varno.
Posledično se ne počutijo negotove, ko partner preizkuša nove stvari, napreduje v karieri ali se uči novega hobija. Ko partnerja nista negotova drug v drugega in v partnersko zavezo, porabita vso svojo energijo in dež, da bi partnerja držala čim bližje. In njihov partner prav tako ne more uspeti v tako nepodpornem okolju in pogosto konča s slabšim uspehom.
Ko pa so partnerji samozavestni, ponavadi podpirajo in navdušujejo nad rastjo svoje ljubljene osebe ter si želijo deliti svoje nove izkušnje - kar vodi v naslednjo skupno značilnost vseh stabilnih odnosov.
3. Partnerji se nenehno znova povezujejo in znova odkrivajo
In to deloma poteka s pogovorom o strasti, interesih in na novo naučenih veščinah in izkušnjah. S tem, ko s partnerjem delijo svoj notranji svet in se pogovarjajo o tem, kako preživijo dan (podrobno, ne le »Ja, vse je bilo v redu«), se tisti v stabilnih odnosih znova odkrivajo.
In ko se eden spremeni, kar se neizogibno zgodi s časom, drugi partner ne izostane, ampak je bil tam zaradi procesa in se je imel priložnost prilagoditi. Drug način, da se vsak dan znova povežete, je, da se medsebojno dotaknete na neseksualen način, kar se pari v stabilnem odnosu ves čas počnejo. To pomeni objemanje, držanje za roke in zgolj dotik in bližino tu in tam.
Zanimivo je, da razen spolnega odnosa, ki ga je mogoče potisniti vstran ali ostati vitalna sestavina celo nestabilnih odnosov, je skoraj pravilo, da če je odnos nereden, ti znaki naklonjenosti skoraj izginejo.
4. Ves čas delajo na svojem zakonu in se ljubijo
Morda se sliši dolgočasno tistim, ki so vajeni nepredvidljivih in »vznemirljivih« odnosov, vendar je to dejansko znak, da sta oba partnerja dovolj čustveno zrela, da razvijeta pristno in zdravo navezanost. Torej, kako izgleda delo na odnosu?
Izvaja vse zgoraj navedeno in je tudi odprt, partnerju zagotavlja zagotovilo glede vašega odnosa, uporablja socialno življenje za dodatno podporo razmerju, zavezo pa vidi tudi kot pozitivno stvar, pri kateri so odgovornosti, ki jih prinašajo, nekaj sprejeti z veseljem.
Biti v stabilnem odnosu ni nekaj, kar se zgodi (ali pač ne). Če se želite naučiti razvijati kot par, se morate potruditi, toda ko vam to uspe, je to najbolj koristna izkušnja, morda celo življenje.