Najprej se spomnite, da moški in ženske komunicirajo različno: ženske se nagibajo k čustvenemu, sivemu jeziku, ki je usmerjen v ljudi, medtem ko moški običajno uporabljajo konkreten, črno -beli jezik, ki je usmerjen v situacijo.
Ženske imajo pogosto težave pri povezovanju tega, kar mislijo, z moškimi, ker moški poskušajo razvrstiti v kategorijo, tako da lahko rešijo vprašanje, kjer ženske iščejo medsebojno razumevanje, kje so. To je mogoče premagati s prilagajanjem načina komuniciranja. Obstajajo strategije, s katerimi boste moškega prisluhnili in razumeli vaš čustveni jezik.
Načini, kako partnerja prisluhniti, govoriti in razumeti čustveni jezik:
- Začni pogovor
Glejte 1. del tega članka o tem, kako naj vas mož posluša in kako začeti pogovor. Če se sklicujete na to, lahko dobite nasvete, s katerimi vas bo mož poslušal. Če pa želite, da razume in izpolni tisto, kar potrebujete od njega, morate narediti še več. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako naj vaš mož razume in tekoče govori čustveni jezik.
- Uporabite preprost čustveni jezik
Za začetek se držite osnovnih čustev (veselo, žalostno, jezno/jezno (frustracija je dober modifikator), presenečenje, gnus, prezir in strah/strah), ker jih lahko razume, saj so univerzalna.
To je skoraj zagotovilo, da se bo lahko na neki ravni povezal in se odzval z istim jezikom - kar lahko in bi morali spodbujati.
- Uporabite konkreten (črno -beli) jezik
Poskusite okviriti to, kar govorite, v nekatere konkretne parametre; ta pogovor je nujno čustven in mu ga lahko prevedete v čim bolj konkreten jezik. Navsezadnje želite biti slišani in najboljši način za to je, da poskusite govoriti njegov jezik, medtem ko ga mešate s svojim.
To mu ponuja način komuniciranja z vami, ki uporablja tako vaš jezik kot njegov.
- Bodi potrpežljiv
Naučiš ga čustveno govoriti. To ne pomeni, da z njim ravnate kot z otrokom ali z idiotom (ni); to pomeni, da je preprosto in kratko (to pomeni 3 do 5 stavkov).
- Postavite meje
Moški je naučena težnja, da poskuša rešiti ali popraviti. Razen če je to situacija, v kateri to želite, ga prosite, naj se vzdrži reševanja in popravljanja. Verjetno se mu bo izognil, ker je tega navajen in najbolje razume. Rahlo ga ustavite in ga prosite, naj vas preprosto posluša, ker to potrebujete in vam reševanje/popravljanje pravzaprav škodi.
- Prosite ga, naj aktivno posluša
- To je vaša priložnost, da pojasnite, kaj govorite
- Ustavite se in ga prosite, naj vam pove, kaj je slišal. To ne pomeni, da bi ga osramotili, temveč zagotoviti, da se to, kar govorite, jasno sliši in ne filtrira in ne preoblikuje prek njegovih osebnih filtrov in prepričanj (kar smo vsi nagnjeni). Ne pozabite, da zgodaj ne bo dobro preoblikoval tega, kar govorite.
- V ustreznem premoru ga prosite, naj, vprašam tebe če vam lahko pove, kar ste že slišali (to mu daje dovoljenje ne ravnajte, kot da razume, kaj govorite, in prosite za pojasnilo). Če to stori, je to res napredno, ker je zdaj pripravljen priznati, da ni popoln.
- Če preoblikuje to, kar ste povedali, ali je to dovolj dobro? Resno razmislite o tem - želite, da razume, kar govorite. Če racionalizirate ali sprejmete »nekako«, potem zavračate sebe in svoje potrebe. On lahko razumeš. To ni čas, da rečete: "V redu, to je dovolj dobro."
Nikoli ne predvidevajte, da vas natančno sliši, ne da bi preverili njegove povratne informacije.
- Pomagajte mu ostati prisoten
Če ga vidite, kako se muha po glavi, morda oblikuje svoj odgovor ali razmišlja o drugih stvareh, ki so bolj udobne (na primer delo, projekt, telovadnica); potrpežljivo premorite dovolj dolgo, da pritegnete njegovo pozornost in ga prosite, naj se vrne.
- Zavedajte se njegovih možnih obrambnih mehanizmov
- Obrambni mehanizmi so precej avtomatizirane privzete nastavitve - zato se bo verjetno pojavil eden.
- Nekaj možnosti:
- Izgovori in racionalizacija: To je naravna obramba, ko naredimo nekaj narobe in smo sramotni/sramotni zaradi svojih dejanj. Mehka roka na roki ali srcu lahko to pomiri.
- Obtoževanje tebe: Če je njegova obramba kriva, je treba postaviti mejo. Najbolje je, da mirno rečete, da lahko to vzamete pozneje. To bo zahtevalo veliko zadržanosti, vendar bo nadaljnja razprava na njegovi točki verjetno brez uspeha ali še huje.
- Ves čas se spomnite
Še ni vešč poslušanja in "pridobivanja" čustvenega jezika. To vam bo pomagalo imeti potrpljenje. To zanj ni lahko, ampak on lahko razumeš.
- Zapomnite si svoj namen:
Želite biti slišani zaradi svojih misli, idej in občutkov ter videti, kdo v resnici ste.