Vsebina
- Kako hoditi po ločitvi?
- Zmenki po ločitvi niso enaki kot prej
- Poslušajte svoje črevesje
- Pred razvezo zakonske zveze raztovorite svojo prtljago
- Koliko časa morate po ločitvi čakati, preden se znova začnete zmeniti
Ločitve je konec, vi ste (upajmo) na terapiji, začeli ste popolnoma novo življenje, kaj? Ni nam namenjeno, da smo sami, zato je željo po zmenkih in iskanju drugega partnerja naravno. Kako izgleda tokrat zmenki po ločitvi?
Srebrna podloga o zmenkih po ločitvi in iskanju novega partnerja je navdušenje nad tem, da si lahko sestaviš seznam in da lahko na ta seznam daš karkoli želiš. Imate prazno platno in lahko oblikujete svoje novo življenje.
Kako hoditi po ločitvi?
Morda se vam zdi preveč, če se vrnete nazaj v zbirko zmenkov, še posebej, če ste bili v prejšnji zvezi že dlje časa. Morda boste spet pozabili, kako je z zmenki. Nekaj časa traja, preden uživate v novoodkritem samskem življenju in možnosti izbire novega partnerja. Prva stvar, ki pesti vaš um in srce, je osamljenost. Zaradi osamljenosti in pomanjkanja perspektive lahko pri ločitvi spet naredite napako. Če pa si zapomnite nekatere stvari in previdno stopate v svet zmenkov po ločitvi, boste lahko znova našli ljubezen.
Zmenki po ločitvi niso enaki kot prej
Ne pozabite, da ste zdaj starejši in da vam je delovanje v preteklosti morda ne delovalo več. Bodite iskreni do sebe. Pomislite na svoje meje. Kaj so za vas kršitelji dogovorov, pri čem lahko sklenete kompromis in brez česa točno ne želite živeti? Ne morem vam vtisniti, kako pomembne so meje. Rad rečem, da "meje niso pomembne, dokler se ne zgodi strupen dogodek."
Poslušajte svoje črevesje
Eden najpomembnejših nasvetov za zmenke po ločitvi je začeti izvajati meditacijo, če tega še niste storili. Ko si dovolite začeti prilagajati svoje telo in kako se počuti, se veliko lažje odločate. Poslušajte svoje črevesje in če čutite, da jih nagovarjajo rdeče zastavice, jih ne prezrite. Če se smem razkriti, v svojem življenju nisem poslušal teh rdečih zastav in to nikoli ne vodi dobro. Ko želimo biti v razmerju zaradi osamljenosti, lahko stvari zlahka spregledamo in na koncu obžalujemo.
Pred razvezo zakonske zveze raztovorite svojo prtljago
Ena stvar, ki je ključnega pomena za zdravo novo zvezo, ne morete prinesti svoje stare prtljage v novo zvezo. Zato je terapija tako kritična. Morate poznati svoje pretekle sprožilce in ko se sprožite, se zavedajte, da to ni vaš bivši partner, ampak vaš novi partner.
Recimo, da vas je bivši varal, tako da imate zdaj težave z zaupanjem. V novem razmerju ste nervozni zaradi zaupanja. Vaš novi partner vas nekega večera pozno pokliče, vaš um se samodejno obrne k varanju. Povlecite um nazaj in zapomnite si, da je to vaš novi partner in nista storila ničesar, da bi jim zaupali.
Ljudje vedno znova prinašajo preteklo prtljago v nove odnose in jih uničijo z ustvarjanjem istega scenarija kot njihov pretekli odnos.
Ste že slišali rek: "Ista zgodba druga oseba?" Ste v povsem novi zvezi in tokrat vam ni treba narediti enakih napak, ki ste jih naredili v preteklosti.
Koliko časa morate po ločitvi čakati, preden se znova začnete zmeniti
Ni trdega in hitrega časovnega okvira, ki bi določil, koliko časa morate počakati pred zmenkom po ločitvi. Vzeti si morate toliko časa (ali manj časa), da obžalujete preteklo razmerje in se obnovite. Ko imate občutek, da ste resnično nad svojim prejšnjim odnosom in želite začeti iskati novega, šele nato razmislite o zmenkih.
Ne pozabite, da želja po zmenku ne bi smela izhajati iz kraja, kjer želite zapolniti praznino, ki je ostala v prejšnjem odnosu. To bi moralo priti, ko se boste resnično pripravljeni obrniti na naslednjo stran svojega življenja.
Vzemite si čas, da nekoga spoznate.Bodite izbirčni, ne pomirjajte se zaradi osamljenosti, časa ne zmanjkuje ali iz katerega koli drugega razloga, ki bi si ga lahko dali.
Imejte svoj seznam; sporočite svoje potrebe in želje. Najpomembneje je, da si vzamete čas za ozdravitev ločitve, ste bili na terapiji, opravili ste delo, ste ga lahko obdelali. Dali ste si priložnost, da se znova spoznate kot samska oseba. Kot moj dragi prijatelj rad reče: "Dvignite svojo valuto!"