Vsebina
- Spreminjanje dinamike intimnosti
- Pozitivne komunikacijske navade
- Načrtovani posebni trenutki
- Poiščite nove načine za nego odnosa
Nič nikogar ne more pripraviti na življenje po otrocih. Lahko preberete vse knjige in dobite nasvete od prijateljev, vendar dokler tega ne zaživite, veliko tega, kar boste prebrali in slišali, preprosto ne bo imelo smisla. Morda je največje področje stranske škode v odnosu po otrocih intimnost. Ne glede na to, ali gre za težave s podobo telesa, ki jih večina žensk doživi po porodu, za naravne težave s staranjem, s katerimi se moški in ženske soočajo s starostjo, ali pa za preprosto utrujenost, bo intimnost nedvomno najbolj prizadeto področje vašega odnosa.
Spreminjanje dinamike intimnosti
Najprej je pomembno upoštevati spreminjajočo se dinamiko intimnosti, ko odnos raste. Ko razmerje raste, narašča tudi globina vaše intimnosti. Seks bo vedno imel posebno mesto v odnosu, kar je povezano s sposobnostjo para, da se počutita blizu drug drugemu. Vendar se bodo prioritete spremenile, prav tako pa tudi načini, na katere vam lahko partner pokaže, da vas ima rad in da ste z njim posebni.
Ne bojte se na primer pokazati svoje ljubezni in naklonjenosti na preproste, sladke načine. Na kratko besedilo: "Ljubim te!" bo naredil veliko, da se bo vaš partner počutil ljubljenega in cenjenega. Čim pogosteje lahko natančno govorite o stvareh, ki so vam pri njih všeč, na primer o tem, kako vam pomagajo pri otrocih ali da gospodinjstvo nemoteno teče, ali pa vam je všeč, ko vam drgnejo hrbet ali se stisnejo pred spanjem.
Prav tako ne bo ostalo neopaženo, če zjutraj zgodaj vstanete z njimi, da si delite zajtrk, ali pa svoje kosilo zapakirate s posebno ljubezensko noto, ki partnerju pove, kako zelo ga cenite. Če želite dodati malo začimbe, jim morda povejte, da se veselite ponovnega srečanja tisto noč za kakšen "poseben čas".
Pozitivne komunikacijske navade
Pozitivna komunikacija je ključnega pomena za ohranjanje zakonske zveze živo in zdravo. Po otrocih mi pari pogosto povedo, da se nahajajo na različnih straneh v zvezi s pristopi starševstva. Nikoli ni prepozno, da se usedete in o teh stvareh razpravljate, da bi našli soglasje in zgradili partnerstvo. Ni boljšega načina, da bi v ljubezni razblinili romantiko, kot da se prepiraš in prepiraš zaradi otrok. Ne samo, da je strupen za romantiko in intimnost, ampak je tudi odličen način, da skupaj izgubite nadzor nad svojimi otroki. Bolj kot lahko svojim otrokom predstavite enotno fronto, bolje vam bo kot družina.
Načrtovani posebni trenutki
Tako pogosto zamujamo priložnosti za zasebni "posebni čas" zaradi natrpanih urnikov. Ne bojte se skupaj načrtovati posebnega časa. Enkrat na mesec si privoščite varuško ali pa sodelujte z drugimi pari, ki imajo otroke, da bi zamenjali varstvo za zmenke. Samo zato, ker je načrtovano, ne pomeni, da ne bo nič posebnega. Odlično bo, ker si vzameta čas, da skrbita drug za drugega in ohranita nedotaknjen odnos.
Ko imate skupaj neprekinjen čas, poskusite ohraniti lahek pogovor in se osredotočiti na svojo ljubezen in odnos. Kdo ne mara, ko Noah pove Allie zgodbo o njuni ljubezni v "Beležnici"? Vzemite si čas, da drug drugemu pripovedujete svojo ljubezensko zgodbo. Ko delam s pari pri svetovanju, porabim eno celo sejo zgodaj, da pari naredijo točno to. Glavni razlog, zakaj to počnem, je, da jim pomagam utrditi temelje svojega odnosa in ponovno ujeti tiste stvari, ki so jih pritegnile na začetku.
Pogosto mi bodo pari kasneje povedali, da je njihov partner med vajo povedal stvari, ki jih prej nikoli ni poznal ali slišal, na primer prvi vtis drug o drugem ali kako so prvič vedeli, da obstaja. Pogosteje kot ne, pari pravijo, da jih popelje nazaj v čas "ognjemeta in metuljev", ki si ga tako dolgo želijo ponovno ujeti.
Poiščite nove načine za nego odnosa
Ne glede na to, kako dolgo ste s partnerjem, je nujno, da poiščete svoje male načine za nego odnosa, da se bo vaš partner počutil cenjenega in ljubljenega. Tako kot bi zalivali in hranili svojo najljubšo rastlino, je treba tudi vaš odnos nahraniti z zanimivimi trenutki, da ne bi omejili njegovega uspeha.