Vsebina
- 1. Zavezali so se drug drugemu iz vseh pravih razlogov
- 2. Niso pričakovali, da bo poroka odgovor na vse življenjske težave
- 3. Da bi ljubezen trajala, mora biti spoštovanje vedno prisotno
- 4. Spoštljiva komunikacija je prisotna tudi med prepirom
- 5. Ljubezen do sebe je na prvem mestu
- 6. Odpuščanje je vedno pri roki
- 7. Povezujejo se na različne načine, vključno s seksom
- 8. Ne pozabljajo na malenkosti
Ste si kdaj želeli, da bi obstajala čarobna formula, ki bi ji zagotovila dolgoročno razmerje? Vodnik, ki je predstavil korake, ki jih morate upoštevati, da boste s partnerjem živeli srečno do konca svojih dni?
No, ni ravno čarobno, vendar obstaja nekaj skupnih točk, ki si delijo srečen in dolgotrajen odnos. Poglejmo si te lastnosti trajnih odnosov in poglejmo, kaj se lahko naučimo.
1. Zavezali so se drug drugemu iz vseh pravih razlogov
Pari, ki se ponašajo z 20, 30 ali 40 leti zakona (ali več), nam povedo, da sta se izbrala iz pravih razlogov. Poročila se nista zaradi družbenega pritiska, ali zato, ker sta bila osamljena, ali zato, ker je eden izmed njiju gledal svojega partnerja, da bi "popravil" slabo otroštvo ali drugo travmo.
Ne, poročila sta se, ker sta svojega partnerja ljubila zaradi tega, kdo je bil takrat in tam (ne poročila se je z njegovim »potencialom«, ampak s svojim »zdaj«) in z njimi sta čutila smiselno povezavo. Navajajo tudi, da so v zvezo prišli z malo ali nič nerazrešene čustvene prtljage, zato so bili pri zavezi s partnerjem zdravega duha.
2. Niso pričakovali, da bo poroka odgovor na vse življenjske težave
Dolgoročni pari so v poroko vstopili z realnimi pričakovanji.
Seveda sta bila globoko zaljubljena, a tudi priznala sta, da njihov partner ne more izpolniti vseh vlog, potrebnih za uravnoteženo življenje. Niso pričakovali, da bo njihov partner hranitelj, najboljši prijatelj, športni trener, življenjski trener, varuška, terapevt in načrtovalec počitnic ter finančni genij.
Spoznali so, da ima vsak svoje močne in šibke točke, pri slednjih pa je zunanje izvajanje ključno za trajnost para. Zavedali so se tudi pomena ohranjanja zunanjih prijateljstev in oblikovanja novih, tako da lahko oba partnerja počneta stvari neodvisno drug od drugega.
Starejši pari so navajali zavedanje, da ljubezen odteka in teče in da poroka ne bi pomenila strasti in ognjemeta vsak dan v letu. Preživeli so nizke dneve, saj so vedeli, da ljubezen sčasoma postane prava in povezava se vrne, če je človek pripravljen preživeti težke čase.
3. Da bi ljubezen trajala, mora biti spoštovanje vedno prisotno
Ne potrebuješ spoštovanja, da bi padel v poželenju.
To so stvari za eno noč. Toda za resnično trajno ljubezen se mora par spoštovati in občudovati. Želite poiskati nekoga, katerega vrednote, etika in morala so v skladu z vašimi.
Če niso, je malo verjetno, da se bo odnos poglobil in imel smisel. Spoštovanje je vsekakor ena glavnih lastnosti trajnih odnosov.
4. Spoštljiva komunikacija je prisotna tudi med prepirom
Pari, ki praznujejo dolga leta zakonskega življenja, pravijo, da dobro komunicirajo, tudi ko pride do konflikta.
Med bojevanjem se ne zatekajo k klicanju ali odkrivanju preteklih bolezni. Prizadevajo si za kompromis in prijazen način, poslušajo stališče drug drugega in ga potrjujejo, da pokažejo, da so bili slišani. Vedo, da povedanega nikoli ne moremo reči, zato imajo to v mislih, ko se razprave razplamtijo.
Zadnja stvar, ki si jo kdaj želijo narediti, je prizadeti tistega, ki ga ima najraje (tudi ko se prepirata).
5. Ljubezen do sebe je na prvem mestu
Oglejte si nekaj dolgotrajnih parov in opazili boste, da vadijo samooskrbo in skrbijo drug za drugega. Delajo tako, da ohranijo svoje fizično in duševno zdravje.
To pomeni, da imajo čas, da se ukvarjajo s športom, v katerem uživajo. Če njihov partner ni na krovu s svojimi željami, nič hudega, naredil bo po svoje. Eden je lahko tekač, drugi bolj ljubitelj joge in dopuščajo te same čase, saj vedo, da je to del zdravega odnosa.
Če eden ali drugi čuti potrebo po delu z nekaterimi duševnimi vprašanji pri zunanjem terapevtu, obstaja pri tem podpora in spodbuda.
Zdrav odnos je sestavljen iz dveh zdravih posameznikov in dolgoročni pari to vedo.
6. Odpuščanje je vedno pri roki
"Nikoli ne pojdi spat jezen" je pogost nasvet, ki smo ga vsi slišali, dolgoročni pari to jemljejo resno. Seveda se borijo. Vendar se spopadejo z vprašanjem, pri čemer si vzamejo čas, potreben za rešitev, nato pa ga pustijo za sabo.
"Oprosti" in "Odpuščam ti" sta del njihovega besedišča. Nimajo zamere in, kot je navedeno zgoraj, ne izrivajo stare jeze, da bi podžgali ogenj novega nesoglasja. Kar je preteklost, je preteklost in je odpuščeno. In tako kot spoštovanje je odpuščanje ena ključnih lastnosti trajnih odnosov.
7. Povezujejo se na različne načine, vključno s seksom
Da, tudi pari, ki praznujejo svojo 50. obletnico, bodo potrdili koristi, ki jih dober seks prinaša njihovemu odnosu. V libidu zagotovo obstajajo zatišja, vendar se bodo dolgoročni pari sčasoma vedno našli pot nazaj v spalnico. Če ugotovijo, da se spolnost zmanjšuje, vedo, da to pomeni, da je v odnosu nekaj drugega, in ne oklevajo, da vprašajo svojega partnerja, kaj se dogaja.
Redni seks je pomemben za ohranjanje povezanosti.
8. Ne pozabljajo na malenkosti
Ali veste, kako so novi pari pozorni na majhne geste romantike? Kako prinašajo rože, si med seboj pošiljajo seksi besedila in darila "brez razloga"?
Dolgoročni pari tega ne prenehajo po tem, ko je zbledela prva rdečica zgodnje ljubezni.
Šopek presenečenja, ljubezenska nota, da bi rekel "mislim nate" ... ti mali dotiki še vedno pomenijo veliko in ohranjajo povezavo skozi leta. In to so vsekakor lastnosti trajnih zvez.