Vsebina
- Prednosti predporočne svetovanja
- Bi morali iti na predporočno svetovanje?
- Odpravite vse svoje pomisleke
- Izkoristite svoje svetovalne seje
- 15 vprašanj o svetovanju pred poroko, o katerih se morate pogovoriti
Ko veste, veste, ali se med načrtovanjem zakona tudi pripravljate na poroko? Ste razmišljali, da bi predporočno svetovanje vključili v svoje poročne načrte?
Po poročilu Revija za družinsko psihologijo, pari, ki so opravili predporočno svetovanje, so imeli v naslednjih 5 letih 30 odstotkov manj možnosti za ločitev v primerjavi s tistimi, ki se niso.
Če menite, da je predporočno svetovanje namenjeno ljudem s težavami, se lahko celotna zamisel o predporočnih svetovalnih sejah ali predporočnih tečajih sliši intenzivno ali se sprva zdi nekoliko prezgodaj.
Toda večina parov, ki so dejansko opravili predporočno svetovanje, poroča, da je to resnično razsvetljujoča izkušnja.
Svetovanja pred poroko vam pomagajo, da se naučite spretnosti, ki so potrebne za uspešen zakon-nekaj, kar lahko močno poveča vaše možnosti, da ostanete skupaj.
To še posebej velja v sodobnem času, ko so ločitve preveč razširjene in večina parov nima vzornika, na katerega bi lahko gledali po navdih. In tukaj lahko stopijo svetovalci kot strokovnjaki za odnose.
Torej, poglejmo, kaj točno je svetovanje pred poroko in o čem govorite pri svetovanju pred poroko. Upoštevajte te nasvete pred poroko, da se uredite z vsemi poizvedbami.
Prednosti predporočne svetovanja
Jasno je, da je predporočno svetovanje pomembno: pripravljenost na komunikacijo in reševanje težav je običajno veliko lažje pred poroko kot po dejstvu.
Ko se poročite, vas ponavadi zmedejo neizrečena pričakovanja drug do drugega. Da ne omenjam domiselnih idej, o katerih bi moralo biti poročeno življenje.
Ko še niste poročeni, ste v fazi gradnje - pričakovanja so še vedno prisotna, vendar se je veliko lažje odpreti določenim težavam.
Z navado, da se pogovarjate o razlikah, ki se bodo zagotovo pojavile, postavljate odličen model, ki mu boste sledili v preostalih zakonskih letih.
Če se poročate v bogoslužni hiši, je morda predporočno svetovanje že del vašega urnika. V nasprotnem primeru lahko preverite naše sezname imenikov in poiščete svetovalca za predporočno življenje na vašem območju.
Lahko se obrnete tudi na lokalne krajevne skupnosti, fakultete ali univerze, če želite izvedeti, ali ponujajo delavnice o oblikovanju zakonskih zvez. Vsekakor pa poglejmo, kako vam lahko pooblaščeni svetovalec pred poroko pomaga skupaj zgraditi trdne temelje za vašo prihodnost.
Prav tako bomo raziskali nekaj ključnih nasvetov za predporočno svetovanje, ki bi jih morali pari upoštevati, preden se sprehodijo po hodniku.
Priporočeno - Predporočni tečaj
Bi morali iti na predporočno svetovanje?
Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, če ste razpravljali, ali bi morali iti na predporočno svetovanje.
Osebna zgodovina
Morda se srečujete že več let, vendar ni zagotovilo, da ste seznanjeni ali popolnoma seznanjeni z zgodovino, izkušnjami in čustveno prtljago, ki jo oba prinašate v ta zakon.
Osebnih vidikih, kot so vaša vera, zdravje, finance, prijateljstva, poklicno življenje in prejšnji odnosi, je nekaj, o čemer je treba razpravljati.
Skrbno oblikovana vprašanja izkušenega svetovalca vam lahko pomagajo pri soočanju s katerim koli delom osebnega inventarja vašega partnerja, ki bi lahko imel kasneje v vašem odnosu večjo vlogo.
Oblikovanje plodnih zakonskih odločitev
Pri razpravljanju o stvareh, kot so seks, otroci in denar, je enostavno čustveno preobremenjeni. Zaupanja vreden svetovalec lahko skozi vrsto premišljenih vprašanj vodi pogovor na jasen in logičen način.
To vam in vašemu partnerju ne bo pomagalo, da bi šli na tangento, in vam na koncu pomagalo pri določanju resolucij, ki bi lahko daleč pripomogle k ohranjanju ljubečega zakonskega življenja.
Razvijanje sposobnosti reševanja konfliktov
Priznajmo si - občasno se bo zagotovo zgodilo nekaj prepirov in prepihov. Vsi smo jih imeli. Pomembno je razumeti, kako se oba odzivata v takem trenutku.
Ali se zamerite ali umirite tiho zdravljenje? Ali pride do točke klicanja in celo kričanja?
Dober predporočni svetovalec vam bo pomagal biti pošten do sebe.Pokazal vam bo, da je verjetno še nekaj prostora za izboljšave. Takšna svetovanja vas naučijo, kako bolje poslušati in komunicirati. Še pomembneje pa je, da se boste naučili, česa ne smete reči (in kdaj ne), da bi dosegli sporazumno rešitev.
Bodite realni glede pričakovanj in dolgoročnega načrtovanja
To je čas, ko se lahko zberete in nastavite svoja pričakovanja glede pomembnih stvari, kot so otroci ali nakup novega avtomobila ali hiše.
Če se na primer s partnerjem pogovorite o tem in se odločite, da v prvih dveh letih ne boste imeli otrok, vam bo to prihranilo glavobole in frustracije pozneje, ko boste pripravljeni na otroka, medtem ko vaš partner ni pripravljen.
To velja tudi za številne druge pomembne odločitve, ki jih boste skupaj sprejemali kot poročena partnerja.
Preprečite, da bi vas zamere v prihodnje prizadele
To je tudi pravi čas za razpravo in odpravo vseh vprašanj ali zamer, ki so morda ostale v vašem odnosu in čakajo, da bodo kasneje eksplodirale. Svetovalec vam bo pomagal očistiti zrak pri teh vprašanjih.
Olajšajte vse strahove glede poroke
Presenečeni bi bili, če bi vedeli, koliko ljudi ohladi noge tik pred poroko. To bi lahko izhajalo iz dejstva, da eden od partnerjev prihaja iz družine z zgodovino ločitve.
Zadeve se lahko še bolj zapletejo, če ima eden od njih disfunkcionalno družinsko ozadje, polno spopadov in manipulacij. Predporočno svetovanje vas bo naučilo, kako prekiniti okove preteklosti in preiti na nov začetek.
Preprečite zakonski stres
Ko hodite z nekom, ignorirate določene navade ali vedenje svojega partnerja, ne da bi na to preveč poudarjali. Vendar se lahko zdi, da so iste stvari po poroki frustrirajoče.
Izkušen poročni svetovalec s svojo edinstveno "zunanjo perspektivo" vam lahko pomaga razumeti te navade in vedenje, ki lahko odvrne vašega partnerja.
Odpravite vse svoje pomisleke
Denar
Svetovanje je lahko drago in bi lahko zavrglo vaše načrte poročnega proračuna. Če se vam zdi, da je rezervacija storitev poklicnega svetovalca za pred poroko nedopustna, se posvetujte s svojim načrtovalcem porok in preverite, ali pozna kakšen brezplačen ali poceni svetovalni vir, na primer skupnostno kliniko ali učiteljsko bolnišnico.
Če se poročate v bogoslužni hiši, je predporočno svetovanje morda že del vašega poročnega urnika.
V nasprotnem primeru lahko preizkusite Nacionalno združenje socialnih delavcev ali Ameriško psihološko združenje in preverite, ali vam lahko pomagajo poiskati ugodnega svetovalca za pred zakonsko zvezo v vašem kraju.
Časovna razporeditev
Poroke so grozne priložnosti in pogosto naenkrat nosite preveč klobukov. Če si vzamete čas iz zasedenega urnika in vikendov, obremenjenih z aktivnostmi, je lahko izziv.
Kljub temu in iz zgoraj navedenih razlogov se je še vedno vredno dogovoriti za sestanek in priti na svetovalno sejo.
Strah pred odkrivanjem dodatnih težav
Včasih lahko strah pred neznanim odvrne pare od obiska svetovanja. Strah pred tem in odkrivanje nečesa nezaželenega, ko je vaš odnos pod mikroskopom, ni nič nenavadnega.
In pogosto vodi do dodatnih težav in stresa. Kaj pa morate razumeti, čeprav vam lahko kratkoročno škodi, lahko dolgoročno stabilizira vaš odnos.
Biti ponižen
To je čas, ko se morate pripraviti na ponižanje. Tovrstna svetovanja se lahko končajo tako, da ugotovite, da v postelji niste ravno tako odlični ali da je treba vašo garderobo popolnoma nadgraditi.
Tudi nekaj tako preprostega, kot je ugotoviti, da vaš občutek oblačenja pušča veliko želenega, bi vas lahko počutil, kot da vas grajajo. No, to je nekaj težkih dejstev o vašem odnosu, s katerimi se morate v nekem trenutku soočiti in čim prej, tem bolje.
Če o teh stvareh razpravljate na predporočni svetovalni seji, ne boste nosili prtljage neželenih pričakovanj v zakon. Pomembno je, da se par znebi svojega ega in se odpre za konstruktivno kritiko kot prvi korak k temu, da postaneta boljši mož in žena.
Ne pozabite: predporočno svetovanje se lahko izkaže za zahtevno. Ampak to je vse za vaše najboljše in vložitev dodatnega dela v tem času bo veliko pripomogla k nemoteni vožnji, ko se kot sorodne duše zapeljete v svoj novi svet.
Ne pozabite biti temeljiti pri vseh predporočnih svetovalnih vajah, preden se vanjo potopite. Če ste dobro opravili domačo nalogo, bi morali čim bolje izkoristiti svoj čas, denar in energijo, ki jo vložite v ta proces.
Izkoristite svoje svetovalne seje
- Bodite pripravljeni, lahko postane izziv: Ne mislite, da je svetovanje le še ena beseda za načrtovanje stvari, na primer, kdaj boste imeli otroke, kupili novo hišo itd. Pri tem je veliko več in pogosto zna biti izziv. Bodite pripravljeni na presenečenja!
- Ne pozabite, da tukaj cilj ni "zmagati": To ni vojna. Tudi to ni igra. Poudarek bi moral biti na odpiranju in pogovoru o tem, da bi skupaj spremenili stvari, ki ne delujejo.
- Naj bodo vaše seje zasebne: Zaupanje je lepilo, ki bo držalo vaš odnos skupaj. Ne glede na izid svetovanja se o tem ne smete pogovarjati z nikomer.
Prijatelji, družice ali sorodniki - nikomur ni treba vedeti, kaj se je zgodilo med sejo. Facebook in drugi družbeni mediji so strogo prepovedani. Ne omenjajte ničesar, kar bi lahko povzročilo nelagodje vašemu partnerju.
- Bodi hvaležen: Povejte svojemu partnerju, da cenite, da se je strinjal, da se bo z vami udeležil posvetovanja. Povejte jim, koliko vam to pomeni in ta seja bi bila začetek skupnega sodelovanja pri uspešni poroki.
15 vprašanj o svetovanju pred poroko, o katerih se morate pogovoriti
Če se sprašujete, o čem se morate pogovoriti, preden se poročite, ali o čem se razpravlja v svetovanju pred poroko, je tukaj seznam nekaterih pomembnih tem, o katerih se boste morda želeli pogovoriti s svojim svetovalcem pred poroko, preden se odločite.
Ne pozabite, čeprav je super, če najamete strokovnega svetovalca, ki vas bo vodil, se boste morda lažje pogovarjali o teh temah v udobju svojega doma. S temi vprašanji pogovorite o svojih pričakovanjih, pomislekih in upanju.
1. Poročne obveznosti
Pogovorite se, kaj zaveza pomeni za vas in vašega partnerja, ko načrtujete hojo po hodniku.
- Kaj naredi vašega partnerja posebnega in stvari, zaradi katerih ste se odločili poročiti z njimi nad vsemi drugimi, ki ste jih spoznali in bi se lahko poročili?
- Kaj je bilo pri vašem partnerju najboljše, kar vas je sprva pritegnilo?
- Kako mislite, da vam bo partner pomagal postati tisto, na kar ste upali?
2. Cilji kariere
- Kakšni so vaši poklicni cilji (služba, potovanja itd.) In kaj boste kot par potrebovali, da jih dosežete?
- Kaj želite doseči v bližnji in daljni prihodnosti v smislu svojih kariernih ciljev?
- Ali kdo od vas namerava zamenjati poklic in če je tako, kako bo nadomestil morebitne nižje dohodke?
- Ali je vaša delovna obremenitev včasih tako zaposlena, da morate delati pozno ponoči ali med vikendi in prazniki?
- Upate, da boste po smrti pustili zapuščino?
3. Osebne vrednote
- Kako načrtujete reševanje konfliktov?
- Katere so vaše posamezne točke ničelne tolerance (npr. Nezvestoba, nepoštenost, igre na srečo, goljufanje, preveč pitja itd.)? Kakšne bi lahko bile posledice?
- Katere so najpomembnejše vrednote, na podlagi katerih želite ohraniti odnos v središču?
4. Medsebojna pričakovanja
- Kar se tiče čustvene podpore, kaj pričakujete od partnerja v času sreče, žalosti, bolezni, službenih ali finančnih izgub, osebnih izgub itd.?
- Je možno, da si dan/noč namenite samo zase, da bi se lahko ujeli in zabavali?
- V kakšno sosesko in hišo se upate vseliti v bližnji prihodnosti?
- Ali se oba zavedate, koliko osebnega prostora potrebuje druga oseba?
- Koliko časa mora vsak od vas preživeti s prijatelji, skupaj in sam?
- Ali se strinjate, koliko časa morate porabiti za delo in zabavo?
- Ali pričakujete, da boste družino finančno podpirali in ali se bo to spremenilo, ko boste imeli otroke?
- Ali sta oba zadovoljna s razlikami v plačah, če sploh, med vami za zdaj in v prihodnosti?
- Kako se boste spopadli s časi, ko bo kdo od vas dosegel kritično točko v svoji karieri in bo o tem treba opraviti nekaj pomembnih razprav?
5. Bivalne ureditve
- Ali nameravate, da bodo vaši starši živeli z vami zdaj ali ko bodo starejši?
- Kaj boste storili, če vas kariera ali nova služba prisili, da se preselite na drugo lokacijo?
- Ali se nameravate preseliti na drugo mesto, ko boste imeli otroke?
- Kako dolgo nameravate živeti v isti hiši ali kraju?
- Kako in kje nameravate živeti skupaj?
6. Otroci
- Kdaj nameravate imeti otroke?
- Koliko otrok nameravate imeti in kako oddaljeni bi bili glede na starost?
- Če iz nekega razloga ne morete imeti otrok, ste odprti za posvojitev?
- Kakšno je vaše mnenje o splavu in ali bi bilo to sprejemljivo v nepredvidenih okoliščinah?
- Kaj menite o filozofiji svojih staršev pri vzgoji otrok?
- Kako nameravate svojim otrokom posredovati vrednote?
- Kaj želite, da se vaši otroci naučijo iz vašega odnosa?
- Ali ste odprti za izrekanje kazni otrokom kot način za njihovo discipliniranje? Če da, v kolikšni meri?
- Kakšni stroški (na primer igrače, oblačila itd.) So po vašem mnenju upravičeni v prihodnosti za vaše otroke?
- Boste svoje otroke vzgajali z verskimi prepričanji in tradicijami?
7. Denar
- Kakšno je vaše trenutno finančno stanje, vključno z vašimi prihranki, dolgovi, premoženjem in pokojninskimi skladi?
- Ali se strinjate, da imate med seboj v celoti finančno razkritje svojih osebnih financ?
- Ali nameravate imeti ločene ali skupne tekoče račune ali oboje?
- Če nameravate imeti ločene račune, kdo je odgovoren za kakšne stroške?
- Kdo plačuje gospodinjske stroške in račune?
- Koliko nameravate obdržati kot sklad za nujne primere, če eden ali oba ostaneta brez službe ali v nujnih primerih?
- Kakšen je vaš mesečni proračun?
- Ali nameravate obdržati nekaj sredstev za "zabavo in razvedrilo"? Če da, koliko in kdaj se jih lotite?
- Kako načrtujete reševanje argumentov v zvezi s financami?
- Ali nameravate ustvariti varčevalni načrt za nakup vaše hiše?
- Če ima kateri od partnerjev tekoče posojilo (stanovanjsko posojilo ali avtomobilsko posojilo itd.), Kako ga nameravate plačati?
- Koliko dolga s kreditno kartico ali stanovanjskega posojila je sprejemljivo?
- Kakšno je vaše mnenje o skrbi za finančne potrebe vaših staršev?
- Ali nameravate svoje otroke poslati v zasebno šolo ali na župnijsko šolo?
- Ali nameravate varčevati za šolanje svojih otrok?
- Kako nameravate upravljati svoje davke?
8. Ljubezen in intimnost
- Ali ste zadovoljni s svojo obstoječo pogostostjo ljubezni ali si kdo od vas želi več?
- Če se kdo od vas strinja, da ne seksata tako pogosto, kot bi si želela, je to posledica časa ali energije? Kako v obeh primerih rešiti ta vprašanja?
- Kako nameravate odpraviti razlike v spolnih preferencah?
- Je kaj prepovedanega?
- Kateri je najboljši način za enega od vas, da drugemu partnerju sporočite, da želite več seksa?
- Ali menite, da od vajine zveze potrebujete več romantike? Če da, kaj točno iščete? Več objemov, poljubov, večerj ob svečah ali romantičnih pobegov?
9. Ko pride do vročih sporov
- Kako se nameravate spopasti s situacijami, ko obstajajo velike razlike, ki vodijo do izražene jeze?
- Kaj storite, ko se partner razburja?
- Ali je za vsakega od vas možnost, da se ohladite in poiščete ustvarjalne načine za reševanje težav?
- Kako pridete drug do drugega po pretepu?
10. Duhovna in verska prepričanja
- Kakšna so vaša individualna ali skupna verska prepričanja?
- Če imate oba različna verska prepričanja in prakse, kako jih nameravate prilagoditi svojemu življenju?
- Kakšna so vaša individualna duhovna prepričanja in prakse ter kaj za vas pomeni duhovnost?
- Kakšno udeležbo bi pričakovali od svojega partnerja pri osebnih ali duhovnih dejavnostih v skupnosti?
- Kako se počutite glede svojih otrok, ki obiskujejo duhovno ali verouk?
- Ali se vaši otroci veselijo obredov, kot so krst, prvo obhajilo, krst, bar ali bat mitzvah?
11. Gospodinjska opravila
- Kdo bo v prvi vrsti odgovoren za gospodinjska opravila?
- Ali lahko v nekaj mesecih ponovno preberete odgovornost za razdeljevanje gospodinjskih opravil, če kdo od vas zaradi tega ni preveč navdušen?
- Je kdo od vas preveč nagajiv glede tega, da je hiša brezhibna? Ali vas malce nereda moti?
- Kako si boste razdelili odgovornosti pri načrtovanju obrokov in kuhanju, tako med delavniki kot tudi med vikendi?
12. Vključevanje družine (starši in tašča)
- Koliko časa mora preživeti vsak od vas s starši in koliko pričakujete sodelovanje partnerja?
- Kje in kako nameravate preživeti počitnice?
- Kakšna so pričakovanja vsakega od vaših staršev glede počitnic in kako se nameravate spopasti s temi pričakovanji?
- Kako pogosto nameravate obiskati svoje starše in obratno?
- Kako se nameravate spopasti s svojo družinsko dramo, če in kdaj se pojavi?
- Kako se počutite, če se kdo od vas s starši pogovarja o kakršnih koli težavah v vašem odnosu?
- Kakšen odnos pričakujete od svojih otrok s starimi starši?
13. Družbeno življenje
- Kako pogosto nameravate preživeti čas s prijatelji? Ali nameravate nadaljevati s svojimi običajnimi načrti za veselo uro v petek zvečer tudi s prijatelji, ali pa ga nameravate spremeniti na samo enega na mesec?
- Če ne marate nekega partnerjevega prijatelja, kaj boste storili glede tega?
- Kako se počutite, če prijatelj ostane pri vas, ko je v mestu ali brez službe?
- Ali nameravate na zmenke?
- Kako pogosto bi radi skupaj odšli na počitnice?
14. Izvenzakonski odnosi
- Ali se strinjate, da od začetka ugotovite, da zunajzakonski odnosi niso možnost?
- Kako se počutite glede "srčnih zadev"? Ali predstavljajo spolno afero?
- Kako prav je, da se s partnerjem pogovarjate o tem, da vas nekdo erotično pritegne, saj lahko to še dodatno vzpostavi vez med vami in vašim zakoncem.
- Ali se strinjate, da o svojem intimnem odnosu nikoli ne razpravljate z osebo nasprotnega spola (razen s terapevtom ali duhovnikom)?
15. Pričakovanja glede vloge spola
- Kakšna pričakovanja imate drug od drugega glede tega, kdo kaj počne v družini?
- Ali menite, da so stališča vašega partnerja glede pričakovanj na podlagi spola pravična?
- Ali ima kdo od vas preference, ki so popolnoma odvisne od spola?
- Ali oba pričakujeta, da bosta še naprej delala, ko bosta imela otroka?
- Ko vaši otroci zbolijo, kdo ostane doma in skrbi za njih?
Oglejte si ta video:
Medtem ko se s svojim zaročencem pogovarjate o kateri koli od teh tem, je naravno, da vas bodo nekatera vprašanja vznemirjala ali povzročila vznemirjenje. Ko pa boste odprti um in čim bolj resnično in pristno razpravljali o teh vprašanjih, bosta oba zelo olajšana. Ampak počakaj!
Ko končate, tega seznama ne zavrzite. Ponovno preglejte ta vprašanja čez 6 mesecev ali leto po poroki in poglejte, kako se počutite glede teh vprašanj.