Vsebina
Kdo potrebuje zakonske težave med nosečnostjo? Pripraviti se na odgovornost za človeško življenje je dovolj. Če pride do težav, jih je treba takoj odpraviti. Razmere niso vedno idealne.
Tisti, ki pričakujejo otroka in se soočajo z zakonskimi težavami ali so noseči in nesrečni v razmerju, običajno nimajo pojma, kaj naj storijo.
Nosečnost postavijo na vrh seznama in se poskušajo izogniti težavam v zakonu, kot je kuga.
To je razumljiv odziv, vendar ni način za reševanje zakonskih težav. Pasiven pristop k stresu v odnosih med nosečnostjo bo odnos le poškodoval. Če jih pustimo gnojiti, jim omogoči rast.
Konflikt in napetost je treba odstraniti iz zakonske zveze, tako da se lahko ob prihodu otroka osredotoči na neverjetne starše in ohranjanje srečnega zakona.
Najpogostejše zakonske težave med nosečnostjo
Obstaja veliko zakonske težave in težave z nosečnostjo ki se lahko pojavijo med nosečnostjo. Če berete to, se verjetno soočate z vsaj enim in iščete rešitev za ohranitev te močne zakonske vezi.
Nekatere najpogostejše težave v odnosu med nosečnostjo so pomanjkanje komunikacije, razdalje in težave z intimnostjo. So stresni dejavniki v odnosih, vendar jih je mogoče rešiti.
Prvi korak k premagovanju znanja o odnosih med nosečnostjo in določitvi, kako so nastala.
- Pomanjkanje komunikacije
Pomanjkanje komunikacije se dogaja postopoma in mnogi pari se sploh ne zavedajo, da se to dogaja. Ta težava v odnosu med nosečnostjo je pogosta, ker je takrat treba veliko razmišljati.
Bodoči starši se lahko počutijo preobremenjene in pod stresom. Kot rečeno, je prekinitev komunikacije postopna.
Zakonca lahko opazita več prepirov kot običajno, saj nista tako pogosto na isti strani, večja napetost v gospodinjstvu in tok preprosto nista enaka.
To se zgodi, ko zakonca ne odpravita majhnih težav in dovoljujeta, da se sčasoma pojavijo frustracije.
- Razdalja
Razdaljo pogosto povzroči ena od dveh stvari. Ta dva krivca sta pomanjkanje komunikacije in nezadovoljevanje potreb drug drugega. Neuspešno komuniciranje povzroči razdaljo z dodajanjem olja v ogenj.
Ta bencin je sestavljen iz nerešenih vprašanj, vprašanj, frustracij in nesporazumov. Na srečo je te elemente mogoče razčistiti, če obe strani sprejmeta ukrepe za učinkovito komuniciranje na zdrav način.
Cikel negativnih vzorcev prinaša negativen izid. Kar zadeva izpolnjevanje potreb, se bodo partnerji začeli premikati, ko čustvene, intelektualne in fizične potrebe niso zadovoljene. Nezadovoljstvo je kriptonit za odnos.
Bodimo iskreni, zjutraj smo ključali, ko smo govorili o dojenčku 24 ur na dan in navadnem: "Kakšen je bil tvoj dan?" ga ne namerava odrezati.
- Intimnost
Telesna intimnost je tudi na seznamu pogostih zakonskih težav med nosečnostjo. Verjetni vzroki vključujejo obstoječo napetost med zakoncema ter občutek nezaželenosti in v nekaterih primerih strah.
Vsi vemo, da intimnost gre skozi okno, ko je komunikacija ogrožena in se pari oddaljijo. To je dano, vendar nosečnost postavlja druge ovire. Ena od teh krivulj je negotovost.
Ko se žensko telo spreminja in njen trebušček raste, se lahko začne počutiti nezaželeno. Moški se lahko izogibajo tudi intimnosti zaradi strahu, da bi poškodovali otroka. Vsi razlogi so razumljivi, vendar morajo pari ohraniti strast.
Seks je način, kako partnerji ostanejo fizično in čustveno povezani.
Reševanje teh pogostih zakonskih težav med nosečnostjo
Opazite vzorec? Biti noseča in depresivna zaradi razmerja res ima domino učinek. Na srečo lahko pari te težave ustavijo.
Pomanjkanje komunikacije
Popravljanje komunikacije zahteva čas, razumevanje in podporo. Ko opazite, da nekaj ni v redu, vprašajte. Preprosto: "Draga, kaj je narobe?" lahko pripelje do novega vpogleda. V nasprotnem primeru nikoli ne boste izvedeli.
Posvetite si čas, da ugotovite, kaj ne deluje, in se o tem pogovorite. Govoriti o težavah se zdi dovolj enostavno, vendar je pogosto najtežji del. Tu prideta razumevanje in podpora.
Odkrit in pošten pogovor zahteva varno okolje. Ustvarite okolje za odprtost in poštenost ter se začnite prikazovati in na partnerja gledati kot na zaupnika.
Da bi dosegli to dinamiko, delajte na zaupanju in razumevanju. To naredite tako, da odprete ušesa, potlačite željo po prepiru in upoštevate občutke svojega partnerja.
Te majhne spremembe komunikacijskih navad porušijo stene tako, da se obe strani slišijo, razumejo in čutijo podporo. Ni boljšega časa kot nosečnost, da postanete bolj razumevajoči in podpirajoči.
Razdalja
Reševanje komunikacijskih vprašanj bo premostilo vrzel, vendar se bo nauk, kako ponovno izpolniti potrebe vašega partnerja, temu mostu dodal titanove podpore. Izpolnjevanje potreb je zelo preprosto.
Za čustvene potrebe se znova začnite dotikati zakoncu. Pari se sčasoma manj trudijo, da bi drug drugemu delali sladke stvari.
Naj bo vaš partner prednostna naloga in začnite redno ustno izražati svojo ljubezen. Poleg tega se držite za roke, bodite bolj ljubeči in se potrudite narediti nekaj lepega samo zato, ker ste nori nanj.
Ne glede na to, ali pričakujete otroka ali ste stari 90 let, se to ne sme nikoli ustaviti.
Ključnega pomena je tudi intelektualna stimulacija. Delite nekaj o knjigi, ki ste jo pravkar prebrali, razpravljajte o filmu, ki ste si ga ogledali pred nekaj noči, spregovorite o aktualnih dogodkih, politiki ali se zalučite.
Nekaj je tako posebnega v tem, da nikoli ne veš, kaj bo tvoj zakonec povedal naslednje in kako te bodo navdihnili. Partner, zaradi katerega boste pomislili, je čuvaj.
Intimnost
Rešitev zgoraj navedenega razpad odnosa med nosečnostjo vzpostavlja enotno fronto in bo moža in ženo uspešno zbližala.
Ko se obrnete na srce in um, je čas, da ljubezen prevedete v spalnico.
Ženske, ki se ne morejo prilagoditi novemu telesu, bi morale sodelovati s svojim možem, da bi ohranile svojo spolnost. Najboljši način za začetek je vadba.
Nosečnice, ki se ves čas trudijo, da bi se počutile dobro, bodo uspešno povečale njihovo samopodobo. Posvetite se fitnes načrtu in izkoristite njegove pozitivne učinke na telo in um.
Skupaj z vadbo poudarite svoje dobro počutje, si privoščite dan v toplicah ali pa malo nakupujte spodnje perilo za mater. Zaradi vseh treh se lahko ženska počuti čudovito.
Mož je lahko tudi v veliko pomoč, če glasno in fizično izrazi svojo željo.
Če je strah, da bi otroka poškodoval, vzrok za težave z intimnostjo, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik se lahko z zdravniškega vidika odzove na vse skrbi in svetuje za varen spolni odnos med nosečnostjo.
Zaradi nosečnosti ne bi smeli ogrožati intimnosti in bližine. Ko odpravite vzrok težav z intimnostjo, izboljšajte svoje spolno življenje tako, da boste bolj odprti in odprti.
Nosečnost daje parom izgovor za ustvarjalnost in preizkušanje novih stvari. Osredotočite se na partnerjeve potrebe in ne na svoje, da bi spodbudili tako potrebno telesno bližino.
Pari, ki potrebujejo dodatno pomoč, bi morali razmislite o posvetovanju s poroko. S svetovanjem o zakonski zvezi se lahko pari nosečnice uspešneje spopadejo z izzivi, ki se pojavljajo v odnosu.
Tretja oseba lahko naredi veliko dobrega in prepreči, da bi imeli pari vedno težave z zakonsko zvezo, povezano z nosečnostjo.