Vsebina
- Konflikt je vedno očiten
- Za trud dobite "A"
- Življenje je skrivnost
- Naučite se novih trikov
- Iskanje pravega terapevta
Pari običajno ne iščejo svetovanje za pare ali partnersko terapijo, dokler njihov položaj ni katastrofalen. Svetovanje za pare je pogosto zadnja možnost za par v krizi.
Stigma, povezana s potrebo po terapiji za odnose, lahko velikemu številu parov prepreči, da bi šli na terapijo za pare, ko se težave začnejo, ali še preden se težave sploh pojavijo.
Kdaj pa na svetovanje za pare? In kako najti terapevta za pare? Nekatera vprašanja, na katera pari težko odgovorijo.
Vendar pa pogumni pari občasno pridejo na svetovanje o parih, tudi če ni nič narobe. Ti pari poskušajo preprečiti in ne pozdraviti zgodnjih težav v zvezi.
Poroka zahteva veliko natančnega načrtovanja, da bi par imel dostojno prihodnost. In ne glede na to, koliko naklonjenosti ali ljubezni imate drug do drugega, boste zagotovo imeli nesoglasja in razlike.
Čeprav veliko zakonskih vprašanj običajno ni dovolj pomembnih, da bi poiskali svetovanje za pare, se lahko nekatera od teh vprašanj prelevijo v skupne težave z dolgoročnimi odnosi.
Tako preko spletnega svetovanja za pare, zakonskega svetovanja pred poroko ali zgolj terapije za težave v zvezi, je vedno najbolje uporabiti prednosti svetovanja parov pri vprašanjih odnosa preden ti stvari uidejo.
Za dodatno potrditev trditve je tu nekaj razlogov, zakaj je iskanje koristi parne terapije, ko ni nič narobe, boljše kot začeti, ko so se težave že začele, ali ko je za zakonsko svetovanje prepozno:
Konflikt je vedno očiten
Konflikt je za opazovalca pogosto toliko bolj očiten kot za vpletene strani.
Težave, prikrite zaradi slabe komunikacije v zakonu ali zvezi, lahko zelo otežujejo reševanje težav, saj par ne rešuje svojih skrbi, kaj šele, da bi razumel pričakovanja partnerja.
Posledično, ko se težava krepi, nezmožnost para, da se pravilno sporazumeva, vpliva na druga področja in vidike njunega odnosa.
Po drugi strani pa so pari, ki iščejo strokovnjake, ki bi jim pomagali ugotoviti morebitne težave v zakonu, za katere se morda niti ne zavedajo, bolje opremljeni za reševanje konfliktov v svojem odnosu ali zakonu.
Seveda ne potrebuje vsak par terapevta za obvladovanje svojih težav, vendar objektivna tretja oseba v sobi verjetno ne škodi.
Za trud dobite "A"
Samo prizadevanje, ki je potrebno za redno svetovanje parov, lahko pomeni, da pari vložijo več energije in napora v zakon in reševanje težav kot pari, ki tega ne storijo.
Ideja o udeležbi svetovanje parom za preventivno vzdrževanje namesto kriznega nadzora ima lahko ogromno vrednost. Če je svetovanje parov prednostno, lahko pride do občutkov timskega dela in solidarnosti.
Življenje je skrivnost
Ker je življenje nenehno nepredvidljivo, noben par ne more biti resnično varen pred nesrečo ali nesrečo - močnejši temelj para je že na začetku, tem bolje.
Par, ki si vzame čas za strukturirano medsebojno prijavo, bodisi tedensko bodisi dosledno, bi lahko imel prednost pri skupnem življenju in vzpostavitvi občutka varnosti in kohezije.
Za vedno in vedno je dolgo in vse se lahko zgodi, zato se je najverjetneje treba pripraviti vnaprej.
Ne pozabite, da svetovanje ni samo za pare v stiski, ampak tudi za pare, ki so zadovoljni s svojimi odnosi.
Naučite se novih trikov
Druga prednost svetovanja za pare je, da se naučite novih trikov, potez in manir.
Poleg očitne koristi izboljšane komunikacije in reševanja konfliktov pri učenju lahko svetovanje s pari vnaprej načrtuje druge dele vašega osebnega življenja. Nekatere izmed njih so navedene spodaj:
- Svetovalec za pare ali terapevt vam lahko pomaga analizirati vaše vedenjske vzorce in ugotoviti, kaj sproži takšno vedenje. Ko ste takšno vedenje odkrili, se ga lahko zdaj naučite obvladovati.
- Pomaga vam postaviti realna pričakovanja ne le s partnerjem, ampak tudi s sabo. Svetovanje za pare vam lahko pomaga pogledati navznoter in obravnavati svoje demone in nepopolnosti v življenju.
- Naučite se biti odgovorni za svoja dejanja in ustvarite realnejšo sliko o svojem odnosu.
- Poglablja intimnost, ki jo delite s partnerjem. Lahko se naučite novih načinov, kako pridobiti naklonjenost partnerja, in on se lahko nauči storiti enako za vas.
Iskanje pravega terapevta
Če ste par, če ste odprti za idejo, da poiščete svetovanje za pare, preden se soočite z eksistencialno krizo, bi vam to zagotovo pomagalo okrepiti zakon.
Toda eden največjih vzrokov za zaskrbljenost para opravljanje svetovanja za pare išče pravega svetovalca ali terapevta. Naj vam pomagam rešiti to uganko.
Sledite tem korakom kot vodilo za iskanje najprimernejšega in ustreznega svetovalca:
1. korak - Začnite iskanje
To je zelo pomemben korak k iskanju dobrega svetovalca za pare. Začnete lahko tako, da za priporočila povprašate prijatelje in družino; to bi bil najbolj iskan način, saj bi dobili povratne informacije od nekoga, ki mu lahko zaupate.
Če priporočilo za vas ni ugodno, si lahko ogledate specializirane in verodostojne imenike, kot so:
Nacionalni register zakoncem prijaznih terapevtov, Mednarodni center za odličnost v čustveno usmerjeni terapiji (ICEEFT) in Ameriško združenje zakonskih in družinskih terapevtov (AAMFT).
Za pomoč se lahko obrnete tudi po internetu. Vendar bi to moralo biti vaša zadnja možnost.
2. korak: Poiščite ustrezne kvalifikacije in izkušnje
Če tega še niste zagotovili, prosite za izobrazbo svetovalca, da ocenite, koliko so lahko opremljeni za reševanje vaših skrbi.
Poleg strokovnega usposabljanja vprašajte o poklicnih izkušnjah. Odločitev za svetovalca z znatnimi izkušnjami je lahko tudi bistvena.
Korak 3- Bistvene lastnosti svetovalca
Ta korak vam bo pomagal bolje razumeti, katere lastnosti in lastnosti morate iskati, kdaj izbira svetovalca za par.
Začnite tako, da vprašate sondirna vprašanja, kakšen je njihov sistem prepričanj, če sta poročena ali ne, če sta ločena, ali imata otroke itd.
Takšna vprašanja bi vam pomagala ugotoviti, kako združljivi bi bili s svojim svetovalcem.