Vsebina
- Kako prepoznati, če ste v soodvisnem razmerju?
- Ljudje si želijo povezav
- Niso povsem oni krivi
- Kaj je lahko bolj zdravo v odnosu?
- Bodite soodvisni
- Značilnosti soodvisnega razmerja
- Značilnosti soodvisnega odnosa
- Dolžni ste biti srečni
Človeška bitja so oblikovana tako, da želimo človeško povezavo; ne moremo živeti v samoti, potrebujemo druge, če ne karkoli drugega, potem pač bodite tam za nas.
To je osnovna, telesna želja. Vendar obstajajo ljudje, ki izkoriščajo to potrebo.
V vsakdanjem življenju vidimo ljudi, ki so bodisi popolnoma odvisni bodisi od svojih partnerjev ali pa od partnerjev zahtevajo popolno neodvisnost. Ne glede na to ni zdravo za nobeno stran.
Kako prepoznati, če ste v soodvisnem razmerju?
Če je edini dosežek vašega partnerja, da je vaš partner; če v življenju niso dosegli ničesar; če le izkoristijo vaš uspeh in nočejo storiti ničesar sami; potem so soodvisni.
Po drugi strani pa, če vaš partner noče priznati vašega uspeha in vas potegne na tla (metaforično) in vam ne dovoli, da se dvignete, naredite nekaj drugega s svojim življenjem, če je vse, kar želijo, da se programirate kot glede na njihove potrebe in zahteve, je čas, da ponovno ocenite svoj odnos.
Kakor koli že, odnos bo začel postajati strupen.
Ljudje si želijo povezav
Kot že omenjeno, si ljudje želijo odnosov in povezav; brez tega ne morejo preživeti. Zakaj? Ker je življenje včasih naporno, se ljudje lahko naveličajo svoje rutine ali česa podobnega v službi, odnosih, življenju na splošno.
Kadar koli v našem življenju pride do te točke, nas partner razveseli, nam pomaga, nas vodi in nam je le ob strani.
Naredijo vse, kar potrebujemo, da stojimo na nogah. Kaj pa bi se zgodilo, če je vaš partner toliko odvisen od vas, da ne more preživeti sam ali vam lahko priskrbi potrebno podporo, udobje ali pomoč?
Niso povsem oni krivi
Če bi se morali potapljati dovolj globoko, bi ugotovili, da je večina soodvisnih ljudi tako programirana že od otroštva, sekajo in režejo ter se učijo dovolj dobrega za svoje starše, prijatelje, družbo.
Le tako jih bodo sprejeli najdražji.
Ta želja je tako globoko zakoreninjena v njih in se s starostjo in časom le utrdi. Zato se seveda, ko ti ljudje vstopijo v odnose, zmanjša njihova lastna vrednost in vse, kar si želijo, je povedati, kaj naj storijo, kako naj živijo, saj njihove sposobnosti odločanja niso bile nikoli izbrušene in jim je bila dana možnost rasti.
Zgoraj omenjeni scenariji so soodvisnost v razmerju, kar ni zdravo.
Kaj je lahko bolj zdravo v odnosu?
Mnogi ljudje nočejo biti v kakršni koli zvezi in to je zato, ker ne želijo izgubiti sebe, želijo ostati neodvisni.
Je to mogoče? Ali so ljudje lahko v odnosih, hkrati pa ohranjajo svojo soodvisnost?
Bodite soodvisni
Sredi dveh skrajnosti: soodvisne in neodvisne, obstaja sredina, v kateri lahko uspevajo odnosi med ljudmi, to je medsebojno odvisni.
Medsebojno odvisni ljudje so tisti, ki so dovolj samozavestni, da so ves čas v razmerju in pri tem držijo svoje.
Takrat se ljudje naučijo pravega ravnovesja in se lahko vdajo ravno toliko, da so tam, da podpirajo svojega partnerja v času, ko potrebujejo, in so dovolj močni in neodvisni, da ne veljajo za sebično osebo, ki ne zna igrati dobro z drugimi.
Medsebojno je tisto sivo območje, kjer je mogoče doseči skoraj popolno ravnovesje.
Značilnosti soodvisnega razmerja
- Nepošteno
- Zmanjšane identitete
- Zanikanje
- Prisilna zahteva, da ste ves čas v bližini ali s partnerjem
- Nepredvidljivo
Značilnosti soodvisnega odnosa
- Iskreno
- Ločene identitete
- Sprejemanje
- Damo drug drugemu prostor za dihanje
- Dosledno in predvidljivo
Dolžni ste biti srečni
Nihče ni popoln, prav tako ne vsi izhajamo iz popolnega okolja, medtem ko smo v razmerju, je naša dolžnost pomagati našim partnerjem, da rastejo in jih usmerjati, kadar koli potrebujejo, vse, kar ste povedali in naredili, pa ste dolžni biti srečni in biti v mirnem stanju duha.
Nikomur ne morete narediti nič dobrega, če ste v strupeni zvezi. Če se znajdete v podobni situaciji, premislite, ocenite in analizirajte, ali ste storili vse, kar ste lahko? Če je vaš odgovor pritrdilen, je morda prišel čas, da se umaknete. Toliko si dolžan.