Vsebina
- Začnite z dejstvi
- Pogovorite se o možnih možnostih zdravljenja
- Naj bo komunikacija odprta
- Razmislite o terapiji za pare
Erektilna disfunkcija, ki se pogosto imenuje ED je ena najpogostejših spolnih izčrpanosti pri moških in verjetnost, da bodo doživeli ED, se s starostjo povečuje.
Kako erektilna disfunkcija vpliva na odnose, je odvisno od tega, kako par pristopi k problemu.
Pogovor o ED z vašim partnerjem je lahko zelo neprijeten in neprijetno v zakonu ali zvezi.
To je lahko zato, ker ED ima pomembne psihološke učinke na oba partnerja v razmerju.
Pari, ki doživljajo ED v razmerju, pogosto drug drugega krivijo za svoje stanje in imajo pogosto občutek krivde in nizko samopodobo.
Dobra novica je ta za ED je na voljo veliko možnosti zdravljenja. Pogovor o erektilni disfunkciji s partnerjem in soočanje s tem stanjem vam lahko pomagata, da se zbližate kot par.
Uporabite te nasvete za odprt in pošten pogovor o erektilni disfunkciji s partnerjem.
Začnite z dejstvi
Vzroki ED vključujejo številna vprašanja, kot so omejen pretok krvi v penis, hormonsko neravnovesje, tesnoba, depresija in drugi psihološki vzroki
Doživetje ED lahko prinese veliko čustev na površje za vas in vašega partnerja. Morda so zelo razočarani in čutijo, da je njihova moškost ogrožena.
Vaš partner je lahko zaskrbljen, da se vam ne zdi več privlačen ali da je naredil kaj narobe, zato se lahko počutite nerodno in jezno.
Pogovor o težavah z erekcijo s svojim zakoncem ali partnerjem je lahko težaven, vendar za ugotovitev vzroka te težave in iskanje načina za njeno odpravo je potrebno, da s partnerjem odkrito komunicirate.
Najboljši način za začetek pogovora je z dejstvi. Sedite s partnerjem in mu razložite, da imate stanje, ki ga ima več kot 18 milijonov moških v Združenih državah.
Prepričajte partnerja, da to stanje nima nič skupnega s privlačnostjo. Navedite dejstva in dovolite partnerju, da postavlja vprašanja. Uporaba literature zdravnika je lahko v pomoč.
Ko vi in vaš partner ugotovite, da to vprašanje ne bo trajalo večno in da sta njuni izvedljivi rešitvi ED. Naslednji korak je, da poiščite rešitve, ki bi vam najbolj ustrezale.
Pogovorite se o možnih možnostih zdravljenja
Ko se počutite udobno, ko govorite o ED, povejte svojemu partnerju o možnih možnostih zdravljenja.
Upravljanje ED lahko vključuje obvladovanje drugih zdravstvenih težav, jemanje zdravil ali zmanjšanje stresa v vašem življenju.
Poleg tega bi morale biti možnosti zdravljenja ED usmerjene v zagotavljanje hitrega in učinkovitega zdravljenja z minimalnimi stranskimi učinki.
Povejte svojemu partnerju, kako vam lahko pomaga. Če je mogoče, povabite svojega partnerja, naj gre z vami na prihodnje obiske pri zdravniku.
Vključitev vašega partnerja v zdravljenje jim lahko pomaga razumeti situacijo.
Pa naj bo to fizikalna terapija, peroralna zdravila, injekcije ali celo implantati za penis vaš partner se lahko odloči za posebno zdravljenje za prihodnost vajine zveze.
Naj bo komunikacija odprta
Se sprašujete, kako lahko pari govorijo o erektilni disfunkciji in imajo boljši seks? No, za reševanje tega vprašanja je potrebno veliko poguma in potrpljenja obeh partnerjev.
Med prvim pogovorom je normalno, da partner nima veliko povedati. Vaš partner bo morda potreboval nekaj časa, da absorbira informacije in lahko v prihodnje imate vprašanja.
Naj bodo komunikacijske linije odprte tako da se lahko vi ali vaš partner po potrebi še naprej pogovarjate o tem.
Če ste iskreni in odprti, vam bosta oba pomagala ko raziskujete rešitve zdravljenja in iščete alternative za uživanje v spolnem užitku.
Svetla stran te faze je, da bo vaš odnos, ko se boste vi in vaš partner lahko premikali po njej, še močnejši od tistega, kar je bil prej.
Pari po zmagi nad erektilno disfunkcijo pogosto doživljajo močnejšo privlačnost, obnovljeno spolno zaupanje in večji občutek hvaležnosti drug do drugega
Razmislite o terapiji za pare
Če je le težko govoriti o ED med seboj, razmislite o svetovanju parov.
V mnogih primerih ED težava je lahko bolj psihološka kot fizična. Svetovalec ali terapevt vam lahko pomaga najti načine za odpravo vzroka ED in najti načine za to
Svetovalec vam lahko pomaga komunicirati in izraziti svoja čustva v okolju brez obsojanja. Svetovalka, ki je specializirana za spolna vprašanja, je lahko še posebej v pomoč.
Pogovor s partnerjem o ED vam lahko pomaga razbremeniti nekaj bremena, ki ga morda čutite, in lahko olajša partnerjeve skrbi.
Začetek pogovora je običajno najtežji del. Med nadaljnjo komunikacijo boste morda ugotovili, da ste s partnerjem bližje kot kdaj koli prej in da lahko doživite globlje ravni intimnosti.