Vsebina
- Kaj pravzaprav pomeni ego v odnosu?
- 10 znakov, da vaš ego uničuje vaš odnos
- 1. Prekomerna želja, da bi imel vsakič prav
- 2. Komunikacija začne padati
- 3. Začnete izražati ljubosumje
- 4. Igraš žrtev
- 5. Ponos/aroganca
- 6. Težko priznaš in se opravičiš, tudi če se motiš
- 7. Morda imate narcistične težnje
- 8.Vaš partner vedno ne izpolnjuje vaših standardov
- 9. Ne poznate partnerjevega ljubezenskega jezika
- 10. Nezdrava konkurenca
- Zavijanje
Strokovnjaki za odnose, zakonski svetovalci in ljudje, ki so imeli uspešne odnose, se običajno strinjajo v enem; velik ego in zdrav odnos ne gresta skupaj.
Biti v razmerju z nekom z egom, ki je velik kot Empire State Building, je preizkušnja, skozi katero marsikdo ne bi šel skozi. Še huje je, če ste ta oseba "vi".
Ta članek bo pomagal osvetliti temo "ego v odnosu" in ponudil praktičen vpogled, ki ga lahko uporabite takoj.
Tu je deset znakov, da vaš ego uničuje vaš odnos. Toda preden se lotimo tega, zberemo nekaj osnovnih informacij.
Kaj pravzaprav pomeni ego v odnosu?
Priznajmo si. Priznati, da ste morda nekoliko egoistični, po pogovoru sami s seboj ni najlažje.
Pravzaprav je to ena stvar, ki jo mnogi ljudje spregledajo, ker je to spoznanje morda preveč, da bi se tega lotili.
Je "to" takšno, kot ste, ali "to" velja za izraz velikega ega? Je to nekaj, kar bi vas moralo skrbeti, ali se mora vaš partner prilagoditi tej različici vas?
V vsakem primeru vam lahko razumevanje, kaj je "ego", pokaže, kako se lahko izrazi v vašem odnosu. Torej, kaj pomeni ego v razmerju?
Vaš ego je vaš občutek lastne pomembnosti ali samopodobe.
Če ste v razumnih mejah, je za uspešen odnos potreben zdrav ego, saj morate za zdrav odnos imeti zdrav občutek samopodobe.
Vendar pa za predmet tega pogovora natančno preučujemo, da imamo 'velik ego' in kako lahko to negativno vpliva na vaš odnos.
Ko ima človek 'velik ego', je tako poln sebe, zlasti na način, da ga drugi dojemajo kot dražilno.
Velik ego v odnosu se kaže na različne načine in ta članek bo razkril deset znakov, da vaš ego morda negativno vpliva na vaš odnos.
Sorodno branje: Kako uporabiti ego v odnosih za preobrazbo
10 znakov, da vaš ego uničuje vaš odnos
Če v svojem odnosu opazite te znake ega, boste morda želeli pritisniti na zavore in analizirati smer, v katero greste.
Mogoče je samo, da se vaš ego skriva nekje v temi in čaka, da močno zatakne vaš odnos in ga prisili v prekinitev.
1. Prekomerna želja, da bi imel vsakič prav
To je eden prvih izrazov velikega ega v vašem odnosu; želja, da imate ves čas prav, pri tem pa malo ali nič pozornosti namenjate občutkom svojega partnerja.
Pomembno je le, da ste uspeli in da se vaš partner strinja, da ste imeli vseeno prav.
Ko se vam to začne dogajati, boste morda odkrili, da težko sprejmete, da se v nečem motite.
Poleg tega boste morda komaj poslušali svojega partnerja in ves čas ravnali v skladu s tem, kar menite, da je prav, tudi če veste, da ima vaš partner povsem drugačno predstavo ali mnenje.
Kaj storiti:
Občasno se spomnite, da ste v zvezi in da ima vaš partner pri tem enako besedo.
Dejansko poiščite njihovo mnenje o pomembnih vprašanjih in bodite pripravljeni na kompromis, če se vam ne zdijo preveč zadovoljni z vašim namenom. Ne pozabite, da bo velik ego pokvaril vaš odnos.
2. Komunikacija začne padati
Komunikacija je pomemben del vsakega odnosa. Da bi doživeli intimnost in druženje na globoki ravni, je potrebno, da sta partnerja v zanki komunikacije.
To presega občasno "zdravo" ali neizogibno "dobro jutro".
Govorimo o intimni komunikaciji, kjer se pogovarjate s partnerjem in se mu razkrijete. Vendar komunikacija ne bo mogoča, če je vaš partner začel opažati znake velikega ega v vas.
Pomanjkanje komunikacije je sledljivo dejstvu, da je vaš partner morda začel hoditi po jajčnih lupinah okoli vas. Ker ima vse v odnosu način, da postanete "vi", boste morda začeli opažati njihov umik od vas.
Svoje skrivnosti bi zdaj raje obdržali zase. Vaš partner bi raje več časa preživel z drugimi ljudmi kot z vami.
Morda zato, ker se bojijo časovne bombe, ki bi lahko eksplodirala, če bi poskušali z vami vzpostaviti intimen pogovor.
Tudi če naredijo kaj res neumnega, se raje pogovarjajo z nekom drugim kot z vami, ker menijo, da se jim lahko počutite slabo ali jih prehitro sodite.
Kaj storiti:
Rešitev tega izziva je v tem, da pomislite, da je vzeti velik ego v vaš odnos grozna ideja. Poleg tega si začnite prizadevati za boljšo komunikacijo.
Ustvarite si čas za svojega partnerja in pustite, da ta čas ne bo vse vrste vdorov; pripomočke, presojo in vse, zaradi česar se vaš partner počuti prestrašen.
Če menite, da vam lahko pomaga, boste morda želeli prevzeti vodstvo in začeti pogovore tako, da z njimi delite intimne podrobnosti svojega življenja. Ne bojte se delati na tem.
Poskusite tudi:Kako močne so vaše komunikacijske sposobnosti v paru
3. Začnete izražati ljubosumje
Drug znak ega v vaši zvezi je ljubosumje. To ni običajen občutek ljubosumja in zaščite, ki se pojavi vsakič, ko se pojavi nekaj, kar dojemate kot grožnjo vajinemu odnosu.
Ta vrsta ljubosumja je običajno neutemeljena, zadušljiva in včasih retroaktivna.
Ljubosumje se izraža na več načinov, eden od njih pa je želja po obvladovanju. V teh pogojih zahtevate, da vedno veste, kje je vaš partner.
Cinizem je značilen za vaš odnos z njimi in morda se boste zataknili v malenkosti, ki vam prej niso bile pomembne.
Na primer, lahko zahtevate, da poznate geslo njihove naprave in preverite vsako besedilo, ki ga pošljejo/pokličejo. Čeprav to morda niso težave same po sebi, je izziv miselnost, s katero so končali.
Ta dejanja se običajno izvajajo s kraja strupene energije in želje po dokazovanju, da partnerju ni nič dobrega, tudi če temu ni tako.
Ljubosumje lahko odnos hitro požre, še posebej tako, da ustvari negativen zrak in prisili partnerja, da začne na vas biti previden.
Kaj storiti:
Morda boste začeli z odprtim pogovorom s partnerjem. Prenesite svoje poglede in jim pokažite svoje srce, da se spopadete z ljubosumjem v razmerju.
Povejte jim, če vas kaj osrečuje in sprašujete v njihovo zavezanost odnosu.
Medtem poslušajte, kaj imajo povedati. Ne pozabite, da je to odnos, zato se morajo vse vpletene strani počutiti varne, da bo delovalo.
Poskusite tudi:Je moj dekle ljubosumen kviz
4. Igraš žrtev
Znak pretrganega ega je mučen strah, da niste dovolj. Zato k razmerju pristopite s položaja žrtve in samopomilovanja.
V teh okoliščinah čutite pritisk in kot da med vama in vašim partnerjem obstaja neizrečena konkurenca. Svoja dejanja merite z nizom standardov, ki so previsoki in o katerih v mnogih primerih razmišljate.
Ko se bo to začelo dogajati, boste začeli s seboj voditi več negativnih pogovorov in ne veliko pozitivnih.
Posledica tega je, da se vaše nezaupanje do vseh (tudi do partnerja) začne povečevati in je težko ohraniti odnos na ta način. Ta izraz ega v vašem odnosu je velika grožnja za odnos.
Kaj storiti:
Začnite s pogovorom s partnerjem. Dajte jim vedeti, skozi kaj gre, in kolikor je mogoče, bodite do njih popolnoma iskreni.
Skupaj lahko pripravite načrt za krmarjenje v težkih časih v vašem odnosu. Ta načrt lahko vključuje pomoč specialista za duševno zdravje in iskanje terapije.
Medtem ko to počnete, ne pozabite, da ego ubija in ga je treba nemudoma odstraniti iz odnosa.
5. Ponos/aroganca
To je eden največjih problemov ega v odnosu. Eden od standardnih izrazov ega v odnosu je ponos in odkrita sebičnost.
Aroganca je v tem, da se začne počasi, vendar se lahko v trenutku utripa v nekaj velikega. Prav tako ponos uničuje odnose.
Običajno se aroganca v odnosu začne, ko se ena oseba zaradi očitnih razlogov začuti, da je boljša od svojega partnerja.
To je lahko zato, ker zaslužijo več, so uspešnejši v svoji karieri ali pa so posledica nekaterih abstraktnih dejavnikov, ki so si jih zamislili.
Rezultat ponosa je, da začnete videti svojega partnerja pod vami, odnos pa nekoliko popustljiv. Če ne boste preveč pozorni, lahko napetost, ki jo to povzroči, povzroči, da oba prekineta razmerje.
Kaj storiti:
Spopadanje z egom je lahko herkulovska naloga. Tega občutka arogance in egocentričnosti si ne gre zaželeti.
Prvi korak je priznati, da obstajajo, in sprejeti konkretno odločitev, da bi našli pot okoli njih. Ko to storite, si vzemite nekaj časa za komunikacijo s partnerjem.
Povejte jim, kaj se dogaja v vaših mislih.
Če je razlog za odnos nekaj zunanjega in kar je mogoče odpraviti z majhnimi spremembami v odnosu (morda mora vaš partner dobiti bolje plačano službo), skupaj poglejte, kako lahko to uresničite.
Prav tako lahko veliko izkoristite v času razmišljanja in pogovorov s samim seboj, kjer se lahko spomnite, kaj vas je pri partnerju pritegnilo.
Vedno se spomnite na to, kar je eden od načinov, da ohranite njihovo pravo vrednost ves čas na očeh in da vas ne omamljajo manjše podrobnosti.
6. Težko priznaš in se opravičiš, tudi če se motiš
Drug znak hudega ega v vaši zvezi je nezmožnost priznati, da ste se zmotili, in se opravičiti svojemu partnerju, čeprav je to, kar ste storili, očitno.
Ko imate ta nezdravi ego, je priznanje, da ste se pri neki stvari zmotili, popolnoma nepredstavljivo. Včasih bi raje zaplesali okoli teme kot nagovorili slona v sobi, pri tem pa pustili partnerju, da trpi neizmerno bolečino.
Kaj storiti:
Ne predvidevajte, da bi vaš partner razumel. Če nekaj storite in se izkaže za napačno ali ne povsem pravilno, bodite odprti s partnerjem.
Pogovorite se z njimi in ne zanemarjajte njihovih čustev. Pri tem ne podcenjujte moči teh treh besed; 'Žal mi je"
7. Morda imate narcistične težnje
Iskreno povedano, biti z narcisom je skoraj tako težko kot plezanje na Mount Everest. Na srečo ni težko ugotoviti, ali imate narcistične težnje.
Vse, kar morate pogledati, so drobne podrobnosti in biti popolnoma iskreni do sebe.
Ko imate narcistične težnje, se večina vašega dela vrti okoli vas. O občutkih svojega partnerja malo ali nič ne razmišljate.
Večino časa lahko poskusite z različnimi taktikami, da jih naredite, da naredijo vse, kar želite, tudi če te vključujejo neko obliko manipulacije.
Če se s tem ukvarjate, izkoristite vsako znano priložnost, da se pogovorite o sebi in se razveselite, kako ste boljši od drugih.
Morda vam bo težko prebrati namige ljudi okoli vas, ker ste precej oviti, kako popoln je vaš svet. Gesla narcisa so »jaz, jaz in jaz«.
Narcizem je znak ega v razmerju, rezultat tega pa je, da se vaš partner začne počutiti zadušen v odnosu, se ne more izraziti in ni prostora za kompromise.
Kaj storiti:
Odločite se, da bi morali to težnjo zavestno delati. Ne boste storili ničesar, da bi to odpravili, če ne priznate, da je treba na nečem najprej delati.
Ko to storite, začnite svoja prizadevanja usmerjati v to, da na svojega partnerja gledate kot na osebo z enakimi pravicami kot vi. Včasih morate zavestno prekiniti vse, kar vas zadeva, in biti le ob strani.
Ne pozabite, da je sposobnost kompromisa pomemben del vsakega zdravega odnosa.
8.Vaš partner vedno ne izpolnjuje vaših standardov
Se vam zdi, da ste vedno užaljeni, ker vaš partner ne ustreza vaši definiciji "popolnega"?
Verjetno nimajo pravega občutka za modo, ki bi si ga želeli, ali pa se ne morejo uvrstiti v vaš krog prijateljev, ker niso tako izbrušeni, kot bi si želeli.
Ta seznam je neskončen in čeprav so nekateri vaši strahovi veljavni, je pomemben vaš odgovor.
Zaradi teh tisoč načinov se vam zdi, da partnerju primanjkuje; dolžnost si, da jih 'spremeniš'. Ta sprememba vključuje, da jih podvržemo neizmerni strogosti in da se počutijo slabo, ker ne morejo izpolniti vaših standardov.
Njihova prizadevanja vam ne pomenijo toliko, ker jih nič ne naredi, da bi se srečali. Če se vam zdi, da to počnete, je to znak velikega ega v vašem odnosu in tega se morate nemudoma lotiti.
Kaj storiti:
Vaš partner morda ni popoln; nihče ni. Samo to znanje vam bo pomagalo spremeniti pristop v odnosu in vam zagotoviti enake pogoje, da jim boste pomagali rasti in se izboljšati na različnih področjih svojega življenja.
Zamenjajte ostre besede z trenutki neposrednih pogovorov. Če vse druge stvari ne uspejo, dovolite, da vstopi avtoriteta v življenju vašega partnerja (morda starša ali mentorja) in jim pomagate videti, zakaj bi morali rasti.
9. Ne poznate partnerjevega ljubezenskega jezika
Vsakdo ima primarni jezik ljubezni, kar je glavni način, kako želijo sprejeti ljubezen.
Eden od znakov, da vaš ego uničuje vaš odnos, je, da ne poznate partnerjevega ljubezenskega jezika. Tudi če to storite, je ne govorite tako pogosto, kot jo potrebujejo.
Če ne poznate partnerjevega ljubezenskega jezika, lahko nakazujete, da imate v odnosu nezdrav ego.
Kaj storiti:
V teh pogojih je prvi korak, da odkrijete različne jezike ljubezni in preučite svojega partnerja, da bi našli njihov.
Če še vedno niste prepričani, poiščite način, kako iz njih izvleči odgovor, ne da bi razkrili, kar iščete.
Poskusite jim zastaviti vprašanja, kot so: "Kaj bi naredil, da te spomnim, kako zelo te ljubim?" in pozorno poslušajte njihove odgovore. Ko dobite odgovor, vsekakor dobro izkoristite informacije.
Poskusite tudi:Kaj je vaš kviz ljubezenskega jezika
10. Nezdrava konkurenca
Eden od načinov nezdravega ega v vašem odnosu je, da vas pripravi na nezdrava tekmovanja, na katerih ne bi smeli biti.
Ko bo vaša zveza postala zelo konkurenčna (na napačen način), bodite prepričani, da se nekdo ne more igrati.
Ko se vam zdi, da tekmujete, kako prinesti več denarja, postati uspešnejši in finančno neodvisen, zato lahko svojega partnerja postavite na njegovo mesto, je to znak, da je vaš ego prevzel vajeti odnosa.
Kaj storiti:
Zavedajte se, da ne tekmujete z nikomer, še posebej s svojim partnerjem.
Eno in drugo je, da oba izzivate sebe, da postanete boljši in dosežete vrhunec svoje kariere, ali da vas navdihnejo uspehi drug drugega, toda ko se znajdete v podganji tekmi, da bi presegli sami sebe, si oglejte situacijo .
Priznajte, da obstaja situacija in jo je treba takoj obravnavati.
Pogovorite se o stvareh. Komunikacija ostaja dragoceno orodje in lahko pomaga pri spopadanju z velikim egom v zvezi. Če to storite, se vam lahko odprejo koraki, ki jih morate narediti, da dosežete želene spremembe.
Prav tako boste morda morali hkrati poiskati strokovno pomoč. Velikokrat nekateri srčni pogovori tega ne režejo povsem.
Zavijanje
Kako premagati ego v svojem odnosu?
Deset točk, obravnavanih v zadnjem razdelku, kaže, da modri ego v razmerju ne prinaša dobrih rezultatov.
Če se vam je med prebiranjem članka zgodilo, da vaš ego uničuje vaš odnos, začnite z odločitvijo, da nehate biti egoistični.
Akcijske točke so bile obravnavane pod vsemi desetimi znaki v zadnjem razdelku. Ukrepajte glede teh točk in bodite pripravljeni pustiti, da čas vzame svoj davek.
Če to storite, bo problem ega v vašem odnosu umrl z naravno smrtjo. Ne pozabite, da ego ubija odnose. Poškodovan ego in zdrava zveza nikoli ne gresta skupaj!