Vsebina
- Nehajte si prizadevati odpraviti težave z intimnostjo v zakonu
- Odpravite svoje negotovosti
- Ne dovolite, da vas ljubosumje prevzame
- Kako premagati težave z intimnostjo
Ali težave v zakonski intimnosti glodajo vašo srečo?
Spoznajte Mary. Mary je 4 leta srečno poročena z drugim možem in iz prejšnjega zakona vzgaja dva otroka.
Marijin prvi zakon je bil neuspešen. S partnerjem sta bila nezdružljiva, vendar to ni bil edini razlog. Namesto da bi uživala na fakulteti, se je poročila pri 18 letih. Velika napaka. Pa vendar jo je njen prvi zakon naučil dragocenih lekcij, kako preživeti v zvezi in kako odpraviti težave v zakonski intimnosti, namesto da bi pobegnil pred njimi.
Evo, kaj se je naučila o premagovanju težav v zakonski intimnosti
Nehajte si prizadevati odpraviti težave z intimnostjo v zakonu
V trenutku, ko so se rodili Marijini otroci, se je njen odnos popolnoma spremenil.
Pri skrbi za novorojenčka je normalno, da par preživi manj časa skupaj. A zanjo intimnosti skoraj ni bilo.
Nekaj let kasneje je med moškimi opazila univerzalni trend. Potisnite jih, naj naredijo nekaj, in storili bodo ravno nasprotno (... čeprav po mnenju Mary to lahko zelo dobro velja tudi za ženske).
Ker ni razumela svojih težav ali načina, kako se z njimi spopasti, je postala vztrajna.
Nenehno je nagajala zaradi pomanjkanja pozornosti, spraševala partnerja, če mu ni privlačna, in ga celo obtoževala varanja. Nobeno od teh vprašanj seveda ni bilo res, vendar je bilo to edini način, da je znebila tesnobe in se prepričala, da sta še vedno v redu. Želela je pomiriti.
Da, stara je bila 18 let in imela je pestre težave v zakonski intimnosti, ki so vplivale na njen duševni mir in zakonsko blaženost.
In vendar je minilo še 10 let, da je spoznala, da stvari dejansko poslabša. Zdaj ve, da sta razumevanje in potrpljenje prvi korak pri odpravljanju težav z intimnostjo v zakonu.
Odpravite svoje negotovosti
Če ste bili kdaj zaskrbljeni, da bi se razgalili pred zakoncem, se pridružite klubu.
Zaskrbljenost zaradi telesnih pomanjkljivosti, kot so celulit, brazgotine, madeži, pege ali vidne žile, strije v resnici niso pomanjkljivosti, a ker so ljudje obsedeni s podobami telesa z zračnim brizganjem, popolnega videza, ideja vodi do resnih težav v zakonski intimnosti med pari.
Običajno se ženske (in celo moški!) Počutijo negotove, ko se slečejo v prisotnosti partnerja. Še huje pa je, da vas ne zadržujejo vaša oblačila; vaši lastni strahovi vam preprečujejo, da bi s svojim zakoncem vzpostavili globoko čustveno povezavo. Konec koncev, če se ne morete odpreti, ste resnično pripravljeni na intimnost?
Pomanjkanje intimnosti v zakonu izhaja iz teh neutemeljenih strahov glede telesnih pomanjkljivosti, ki v resnici niso pomanjkljivosti, ki jih je treba najprej popraviti.
Kar je Mary spoznala v prejšnjem zakonu, je, da moškim pravzaprav ni mar za mafine, povešeno kožo ali druge pomanjkljivosti.
Intimnost med dvema osebama presega plitke stene vašega videza. Če sprejmete samo to modrost, lahko rešite večino težav v zakonski intimnosti.
Razmislite o slavni vrstici Julije Roberts v Eat Pray Love: "Ste bili kdaj goli pred moškim in vas je prosil, da odidete?" Malo verjetno. Negotovost lahko naredi več škode, kot si mislite. Lahko povzroči težave z intimnostjo, kot so zamere, težave z zaupanjem in splošno nezadovoljstvo z vašim odnosom. Nobena intimnost v zakonu ne oslabi vezi, ki utrjuje zakon.
Rešitev?
Sprejmite se takšnega, kot ste - življenje je preveč dragoceno, da bi ga preživeli v skrbi, kako izgledate. Morda lažje reči kot narediti, vendar cilj, za katerega si je vredno prizadevati.
Ne dovolite, da vas ljubosumje prevzame
V prvih dveh letih njenega zakona je bila Marija ljubosumna, kar je povzročilo številne težave v zakonski intimnosti.
Prišlo je celo do točke, ko se z bivšim možem več dni ni pogovarjala, če je toliko pogledal v smer drugega dekleta. Sčasoma je ta občutek ljubosumja postal neobvladljiv in je vplival na vsak del njenega odnosa. To je bil odnos brez intimnosti.Nobene intimnosti v zakonu zanjo niso bile grozne. Kmalu so učinki pomanjkanja intimnosti v razmerju privedli do nezdružljivih razlik, kjer se je obnovi intimnosti v zakonu zdelo mizo.
Niso si delili veliko trenutkov bližine, prikradlo se je pomanjkanje intimnosti in posledično sta se razšla, težave v zakonski intimnosti pa so v njihovem življenju pridobile pomemben prostor.
Prelomnica za Mary je bil njen pogovor s sestro, ki je šla skozi skoraj isto stvar. ”Vedno bo nekdo lepši, inteligentnejši in očarljivejši od tebe.
Zakaj bi torej zapravljali svoj čas za razmišljanje o tem? " Imela je popolnoma prav.
Intimnost v zakonu ne gre za vaš videz ali kaj se zgodi med rjuhami. V zakonski intimnosti gre za medsebojno razumevanje, gledanje onkraj nepopolnosti vašega pomembnega drugega in na koncu za spoznavanje drug drugega na globlji ravni. Poroka brez intimnosti postane krhka, težave v intimnosti nadomestijo ljubezen in naklonjenost v zakonu.
Kako premagati težave z intimnostjo
Težave z intimnostjo v zakonu vključujejo neusklajen spolni nagon, pomanjkanje zadovoljstva, nelagodje med seksom ali stalne motnje intimnosti zaradi preteklosti strah pred zlorabo ali opustitvijo, oz travmatizirano otroštvo - vsi ali kateri koli od teh pogojev otežuje osebi vzpostavitev intimnosti s partnerjem.
Če želite odgovoriti na vprašanje, kako odpraviti težave z intimnostjo v zakonu, je pomembno, da v zakonu ali zvezi prepoznate znake intimnosti.
Če se vaša žena izogiba intimnosti ali pa v zakonu ni intimnosti, ugotovite, koliko se morate še naučiti o osebi, s katero preživite svoje življenje, in kmalu boste ugotovili, da ljubosumje, prenagljenost in negotovost nimajo mesto v zdravem, intimnem odnosu.
Če sledite tem nasvetom, kako v zakonu vrniti intimnost, in poiščete strokovnega terapevta, vam lahko pomaga pri premagovanju strahu pred intimnostjo in ponovni vzpostavitvi zakonske sreče.