Vsebina
- 1. Sprejemanje in priznanje
- 2. Prekinite povezavo ex
- 3. Pomirite se s praznino
- 4. Pogovorite se z bližnjimi prijatelji in družino
- 5. Ne "kaj če"
- 6. Sprejmite, da ste še vedno zaljubljeni
- 7. Začni ljubiti sebe
- 8. Pridružite se skupini za podporo
Ljudje pogosto govorijo o tem, kako lepo je biti v razmerju, vendar jih ne govori veliko o tem, kako naprej iz odnosa.
Vsi si želimo dolgotrajne zveze, vendar stvari niso vedno takšne, kot jih sanjamo, kajne? Pride čas, ko je nekdo v strupenih ali slabih odnosih.
Pomembno je, da se premaknete iz zastrupljenega odnosa in začnete živeti na novo.
Prehod iz slabega odnosa ni tako enostaven, ko se za drugo osebo razvije odnos. Spodaj je navedenih nekaj ključnih načinov za hiter prehod iz odnosa.
Kako sprejeti odnos in iti naprej iz njega?
1. Sprejemanje in priznanje
Ko se situacija premakne iz preteklega odnosa, večina ljudi ne uspe, ker noče sprejeti in priznati konca ljubezni med njima.
Čim hitreje boste sprejeli konec zveze, lažje boste nadaljevali. Ne morete začeti nečesa novega, če prejšnjega razmerja ne naredite ustrezno.
Torej, sprejmite konec zveze. Odložite prtljago in načrtujte naslednji korak. Ne pozabite, da se življenje nikoli ne konča z razhodom, ampak si le vzame odmor. Pred nami je še nekaj.
2. Prekinite povezavo ex
Če mislite, da ste lahko prijatelji s svojim bivšim, se motite.
Ni tako enostavno, kot se zdi. Poleg tega te situacije izgledajo dobro na velikih zaslonih. V resničnem življenju je prijateljstvo z bivšim velika napaka.
Najboljši način, da nadaljujete v življenju in pokopljete svojo preteklost, je, da poglavje popolnoma zaključite. Zato prekinite stik s svojim bivšim in se osredotočite na stvari, ki so vam pomembne. V trenutku, ko se začnete osredotočati na pomembne stvari, bi videli, kako pretekli spomini izginjajo.
3. Pomirite se s praznino
Prehod iz dolgotrajne zveze je boleč. V iskanju, kako naprej iz odnosa, se je treba naučiti zapolniti praznino z nečim ustvarjalnim in bistvenim.
Ko ste z osebo dlje časa, bo njena odsotnost močno vplivala na vaše življenje. Zagotovo boste začutili praznino in vas bo preganjalo, če je ne zamenjate z neko dejavnostjo ali novo razvito navado.
Torej, če želite nadaljevati, se pomirite s praznino, jo sprejmite in jo napolnite z zanimivimi in življenjsko spremenljivimi navadami.
4. Pogovorite se z bližnjimi prijatelji in družino
Najpogostejša napaka pri prehodu iz odnosa je, da čustva držijo zapakirana.
To ni prav. Ko ste žalostni ali čustveno preobremenjeni, spregovorite. Pomembno je, da svoje občutke in misli delite s svojimi bližnjimi prijatelji ali celo z družino.
Ko bi govorili o svojem čustvenem zlomu, bi začutili svetlobo v sebi. To bo preglasilo vse negativne misli, ki običajno nastanejo po razhodu.
5. Ne "kaj če"
Po razpadu je običajno ponovno ovrednotiti celotno situacijo.
Nato pride čas, ko človek vstopi v način »kaj če«. V tem načinu je mogoče ponovno pogledati celotno epizodo in razmisliti o vseh možnih rešitvah, ki bi morda ustavile razpad ali bi spremenile potek odnosa.
To je moteče in pusti dolgotrajen negativen vpliv, pri čemer človeku ni dovoljeno iskati možnosti, kako se premakniti iz odnosa. Torej, nehajte ponovno ocenjevati situacijo in ne razmišljajte o tem, kaj če.
6. Sprejmite, da ste še vedno zaljubljeni
Osebo ste zelo ljubili, zato bo vse težko razveljaviti; teh lepih spominov tehnično nemogoče sabotirati. Najtežje stanje je, da iz partnerskega odnosa odidete naprej.
Najpomembnejša rešitev poti do okrevanja je, da sprejmete, da ste še vedno zaljubljeni vanje. Kasneje sprejmite dejstvo, da vas ne ljubijo več.
Pomirite se s situacijo, da vaše druženje z njimi ne bo uspevalo in dobro je, da temu naredite konec.
7. Začni ljubiti sebe
Sliši se enostavno, vendar je precej težko. Vsa ta leta ste dajali pomen nekomu, ki ga imate radi.
Ko nenadoma zapustijo vaše življenje, bi začutili bolečino in začeli kriviti sebe za vse. Morda se boste začeli ignorirati in lahko sami postanete najslabša različica.
Namesto tega se začnite osredotočati nase in postanite drugačna oseba.
Poskrbite za svojo osebnost in videz. To bo ohranilo zaupanje v življenju in znašli bi se v boljšem položaju kot prej.
8. Pridružite se skupini za podporo
Če iščete rešitev, kako premakniti se iz odnosa, vam lahko pomaga pridružitev skupini za podporo.
Obstajajo ljudje, ki so v nekem trenutku svojega življenja doživeli podobno situacijo in se iz nje uspešno izvlekli. Če mislite, da se v to globoko vmešavate, vam bo skupina za podporo izjemno pomagala.
Obstajajo ljudje s podobno miselnostjo in občutki, ki vam bodo zagotovo pomagali premagati to zamudo.