Kako ravnati z negativnimi odnosi

Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 14 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Kako ravnati s čustvenimi vampirji doma in v službi? Tina Orter, Petra Cvek
Video.: Kako ravnati s čustvenimi vampirji doma in v službi? Tina Orter, Petra Cvek

Vsebina

Ali ste vedeli, da negativni odnosi oddajajo negativno avro, ki vpliva na vse okoli vas? Negativna čustva so nalezljiva. Ste že kdaj vstopili v sobo, polno ljudi, in začutili napetost v zraku? Negativna energija vpije vso energijo okoli vas in vas utruje. Zato negativni odnosi počnejo isto. Tako pomembno je zaščititi svoj um in duhovni jaz pred odvajanjem energije zaradi negativnih ljudi.

Disfunkcionalni odnosi izčrpajo človekovo lastno vrednost

Glavna potreba vsakega človeka je, da ga sprejme. Osebnostne motnje se razvijejo iz občutkov, da vas ljudje ne sprejemajo in podpirajo, do česar ste se globoko čustveno, intimno zavezali.

  1. Ali menite, da je konstruktivna kritika vašega zakonca res ponižujoča in odraz njihovega sovraštva do sebe?
  2. Vam je nepoštenost partnerja povzročila veliko rane, zadrege in razočaranja?
  3. Ali iščete srečo v svojih prijateljih, družini in otrocih, ker ste obupali pri iskanju tega s svojim partnerjem?
  4. Pari ustvarjajo spomine, ki jih vzdržujejo v težkih časih. So vaši najboljši spomini dovolj močni, da to storite?

Negativni odnosi povzročajo težave s fizičnim in duševnim zdravjem

Srčni utrip povzroči jezo, stres, koronarno srčno bolezen, visok krvni tlak in motnje imunskega sistema. Večina ljudi se obrne na duhovno vero, prijatelje in družinske člane, da bi pomagali premagati negativnost in njene učinke.


Vendar pa so nekateri ljudje tako dolgo v negativnem razmerju in so sprejeli, da ne pričakujejo ljubezni, podpore in spoštovanja. Menijo, da zanje ne obstaja. Pravzaprav verjamejo, da niso vredni ljubezni, in ostanejo v zvezi, da dokažejo, da so vredni.

Študija primera para, kjer delo posega v njun odnos:

Judy 33, potovalna agentka, je že 12 let poročena s svojim ljubimcem iz otroštva Thomasom. Zadnjih pet let je bilo težko. Thomasovo podjetje se zmanjšuje. Thomas se pritožuje, da je vzdušje pri delu tako tekmovalno, da komaj zdrži. Ne misli, da bi si lahko našel drugo tako dobro službo, kot jo ima, zato visi tam. Vsak dan je slabši kot dan prej. Thomas pride vsak dan domov z grdo držo. Njegova osebnost se je iz očarljivega spremenila v gospoda Nastyja. Judy misli, da se z njo oprime, ker mu njegov nadzornik to počne ves dan.


Thomas je pogosto preveč izčrpan, da bi z njo komuniciral in se zabaval. Ustvarjanje družine se je spet podaljšalo. Vsak večer po večerji Thomas sedi pred televizorjem s pijačo v roki, dokler ne zaspi. Judy meni, da Thomasovo podjetje uporablja taktiko tekmovanja zaposlenih, da bi od svojih zaposlenih pridobilo več dela. Delo, za katerega ne plačujejo. Minilo je pet let. Judy je izgubila upanje za zdrav zakon. Ostaja, ker ljubi Thomasa. Upa, da upa, da bo odpuščen. Judy je začela delati pozno in piti alkohol.

Vendar pa je na voljo pomoč. Osebe, ki so v odnosih z odvisnostmi od drog, alkohola, iger na srečo, deloholiki, iščejo skupinske seje v 12 korakih, kjer se naučijo, da obstajajo meje, ki jih mora vsak postaviti v razmerju. Na voljo je veliko vrst skupin za podporo skupnosti, ki krepijo lastno vrednost in jim dajejo pravico do spoštovanja in miru.

Te skupine pripravljajo akcijske načrte za dosego teh ciljev. Ti načrti ponujajo komunikacijska orodja za obravnavo ljudi, ki v vaše življenje prinašajo negativna čustva in odnose. Če vam ljudje v sistemu podpore začnejo govoriti: "Zakaj si še vedno tam, če si s to osebo tako nezadovoljen?" Na tem mestu strokovno svetovanje ali skupina za podporo skupnosti ne more škoditi.


Študija primera para, katerega finance ustvarjajo med njima negativne občutke:

James 25, avtomobilski mehanik, ljubi Sherry, njegovo ženo dve leti. Imajo enoletnega fanta Johna.

Ko je James spoznal Sherry, mu je bilo všeč, da ji je mar za njen videz. Nikoli pa ni vedel, koliko je treba ohraniti ta videz, dokler se nista poročila. Sherry ima službo in meni, da je upravičena do svojih stroškov za lepoto, ker jih je imela pred poroko. Kar morate storiti, da jih pridobite, je, da jih obdržite, kajne?

James želi prihraniti denar za stroške varstva in varstva. Želi, da se Sherry drži razumnega proračuna in ne zahteva tako visokega vzdrževanja. Edino, o čemer se borijo, so finance in to je bilo krog za krogom. Zdaj je Sherry začela skrivati ​​svoje nakupe, vendar pozabi skriti potrdila. James je razočaran, ker ti boji vplivajo na njihovo spolno življenje. Ima tudi bolečine v prsih in glavobole. Ne pomaga, ko mu prijatelji rečejo: "Tako sem ti rekel".

Thomas je neki cerkveni svetovalec svetoval, naj poišče poročno svetovanje v cerkvi, to je brezplačno. Sestra njegovega najboljšega prijatelja je tudi finančna direktorica. Razmišlja o tem. Včasih vsak potrebuje malo pomoči. On in Sherry tega problema ne moreta rešiti sama, ker se ne poslušata in nista pripravljena na kompromise. Številne poroke se razpadejo zaradi odločitev o denarju in življenjskem slogu. To je tema za pogovor pred poroko.

Negativni odnosi vplivajo na vaše fizično in duševno zdravje

Preveč negativnih čustev prekine odnose in poroke, ker podrejo lastno vrednost, spoštovanje in podporo vpletenim stranem. Iskanje verskega svetovanja, skupin za podporo skupnosti, finančnih svetovalcev in strokovnih svetovalcev so rešitve, ki jih ne bi smeli izključiti, če negativnost v odnosu uniči vsakega partnerja. Odnos je najverjetneje mogoče rešiti s pomočjo usposobljene strokovne pomoči.