Vsebina
- Konflikt obdržite zase
- Preverite svoje psihološke in čustvene potrebe
- Bodite spoštljivi do svojega bivšega zakonca
- Obvestite svoje otroke o potrebnih podrobnostih in preskočite dramo
- Sprejemajte odločne odločitve
- Dobrodošli v sodnih postopkih, a družino imejte vedno na prvem mestu
- Vedno jih prepričajte, da so ljubljeni
- Vzemite s seboj
Priča o ločitvi staršev je boleč dogodek, ki ne glede na starost vnaša ogromno spremembo v življenje fanta ali deklice. Videti izčrpanost ljubezni med starši, nato razpad zakonske zveze, vsakodnevno odsotnost enega od staršev med življenjem z drugim in nato prilagoditev bivanja v dveh različnih gospodinjstvih - vse to ustvarja težke okoliščine za družino in čustveno travmo tega sprejeti in se z njimi spoprijeti.
Čeprav pri ločitvi ni nič lahkega in preprostega, lahko starši naredijo nekaj nezahtevnih korakov, da bi pomagali otrokom, vključno z mladostniki, ki se že soočajo z vsakodnevnimi motečimi spremembami na poti do odraščanja, da se spopadejo s čustvenimi posledicami ločitve. Poškodbo je mogoče pozdraviti z obravnavanjem pomembnih dejavnikov, s katerimi se soočajo otroci, ki se v družini ločijo, in upoštevanjem spodnjih korakov.
Konflikt obdržite zase
Prestrašeni ste, jezni in vaša žalost ostaja na vas kot slab vonj, ki preprosto ne izgine. Menite, da je bila nezvestoba vašega zakonca oblika opuščanja vas in vaših otrok. Želite, da vaši otroci vedo, kaj je naredil. Vedeti morajo resnico; razmišljate sami zase. Vendar vaša potreba po čiščenju ne pomaga vašim otrokom.
Vse, kar bodo otroci zaznali, je, da je njihov oče ali mati slaba oseba, in bodo domnevali, da so naredili nekaj narobe, da bi ga pustil. Med otroki in njihovim očetom ali materjo potiskate klin. To je nekaj, kar bodo zaznali, ko bodo starejši, in to bi lahko povzročilo posebno zamere do vas.
Preverite svoje psihološke in čustvene potrebe
Vaša žalost, vaš nemir in občutki zavrnitve so normalni deli ločitvenega procesa. Če pa jih ne priznate, se bodo znova pojavile tudi po koncu zakona. Ko ste v stanju depresije, je preprosto potegniti odejo čez glavo in ostati v položaju ploda, kot pa vstati iz postelje. Ne počni tega; moraš vstati.
Dovolite si, da prenehate s samobičevanjem, namesto da bi kosilo preživeli v raziskovanju. Razmislite o tem, da se pogovorite s terapevtom ali z nekom, ki ima izkušnje pri obravnavi družin v tranziciji, namesto da bi odzračili svojim kolegom, kar ni dobra ideja.
Bodite spoštljivi do svojega bivšega zakonca
Ne zadostuje, da se pred svojimi otroki ne ugovarjate svojemu bivšemu zakoncu. Razen če želite, da vaš otrok trpi posledice, ko drugi ljudje ponovijo, kar ste povedali svojim otrokom, njihovi otroci pa vašemu otroku, se morate skupaj potruditi, da o svojem bivšem zakoncu dobro govorite tretjim osebam.
Vaši otroci bodo sebe videli kot podaljšek vašega bivšega zakonca. Ko bodo torej o svojem nekdanjem zakoncu govorili slabo, bodo otroci verjetno ponotranili vaše žalitve.
Oglejte si tudi: 7 najpogostejših razlogov za ločitev
Obvestite svoje otroke o potrebnih podrobnostih in preskočite dramo
Če želite otroku zmanjšati nelagodje, morate ustvariti enotno fronto. Začnite tako, da mu skupaj poveš o ločitvi. Otroci morda čutijo, da drugi stranki ni vseeno, vendar jim morate to sporočiti.
Odstranite svojo potrebo po uveljavljanju superiornosti v zakonski kategoriji. Dajte prednost psihološkemu počutju svojih otrok. Obvestite jih, da boste skupaj z bivšim zakoncem še vedno skupaj opravljali svoje dolžnosti staršev.
Sprejemajte odločne odločitve
Ko tehtate odločitve, ki bi lahko vplivale na otroke, si začnite tako, da si predstavljate, da ste na čelu sprejemnikov, ne glede na to, kakšno odločitev boste sprejeli.
Pomislite, kaj bodo vaši otroci rekli svojim terapevtom o svojih izkušnjah v otroštvu in o tem, kako ste jih zaščitili med ločitvijo? Ali bodo hvaležni za odločitve, ki ste jih sprejeli, ali bodo obžalovali, da jih vi in vaš bivši zakonec uporabljate kot orodje v vašem sporu? Ali pa vas bodo obtožili zaradi nezmožnosti zaupanja in neomejenega števila neuspešnih odnosov?
Dobrodošli v sodnih postopkih, a družino imejte vedno na prvem mestu
S svojim odvetnikom se morate pogovoriti o možnih načinih za dosego usklajene rešitve, kot sta časovni dogovor in skrbništvo, ki najbolj ustrezata vam in vašim otrokom. Pomembno je imeti postopek sodelovanja, mediacijo, pogajanja, sodno organizirano poravnavo itd.
Skupaj s svojim bivšim zakoncem se lahko pogovorite tudi s specialistom za otroke, ki vam bo pomagal, kakšen urnik starševstva bi bil najboljši za vašega otroka. Vse je odvisno od njegove stopnje razvoja in starosti, bližine vas in vašega zakonca drug do drugega, dinamike vaše družine in pomembnih dejavnikov, vključno z vašo nagnjenostjo k ohranjanju kakovostnega odnosa z drugim staršem.
Zato raziščite in ugotovite, kakšna ureditev je najboljša za vašo družino - za vaše otroke, namesto da zapravljate svojo energijo v pravnih bitkah v upanju, da boste kot skrbnik, sosed ali nečak svojega bratranca osvojili skrbništvo.
Vedno jih prepričajte, da so ljubljeni
Otroci po naravi hrepenijo po stabilnosti, doslednosti in varnosti. Ločitev moti ravnotežje, ki ga poznajo, čeprav je nestanovitno.
Želijo vedeti, kako pogosto bodo videli vsakega od staršev, ali bodo živeli s svojimi brati in sestrami, kje bodo živeli, ali bodo obiskovali isto šolo in ali bo pes, ki ga imajo radi, delil njihov dom. Morda še nimate ustreznih odgovorov, vendar je pomembno, da nanje odgovorite na resničen, potrpežljiv in ljubeč način.
Vzemite s seboj
Postopek ločitve je za otroke veliko manj travmatičen, če imajo starši drug za drugega in za otroke vzpostavljene ustrezne sisteme podpore, hkrati pa ohranjajo jasne meje. V idealnem primeru lahko oba starša nadaljujeta s svojim življenjem. Poleg tega otroci ne bi smeli imeti idealizma, da niso izgubili družine, ampak so se le spremenili in da imajo njihovi starši najboljše interese zanje.
Sofija Larosa
Sofia Larosa je blogerka in pisateljica vsebin za odvetnika za ločitev v Houstonu, ki je specializirana za življenjski slog in družinske odnose. Ima tudi blog, ki zgolj govori o odnosih in življenjskem slogu med pari. V času izpadov Sofia rada kuha in ostane doma.