Vsebina
- 1. Kolektivna odgovornost pri ravnanju z dojenčkom
- 2. Pojdi ven in se zabavaj
- 3. Varujte, ko vaša žena spozna prijatelje ali se preobrazi
- 4. Pridružite se spletnim in skupinam za fizično podporo za moč
- 5. Sprejmite svojo novo vlogo in z njo ravnajte strastno
- 6. Vzemite si prosti čas, da se osredotočite na starševstvo
V vašem življenju, ki se je nekoč vrtelo okrog vas in vašega zakonca, je z novim staršem prišlo do spremembe dogodkov.
Ko se bo otrok rodil kot plod vaše zveze, skupaj z občutki veselja se očetom ali materam sprva zdi zahteven čas za njuno zvezo.
Očetje se počutijo zapuščene, ko je največ pozornosti in energije namenjenih otroku, medtem ko so matere pod stresom zaradi dodatne odgovornosti in telesnih sprememb zaradi poroda. Ste že slišali za poporodno depresijo?
Gledanje, kako vaš otrok dosega mejnike, saj so v celoti odvisni od vas, se neizogibno uresničuje. Kljub temu se morajo novi starši dogovoriti o najprimernejšem času za spočetje in rojstvo otroka.
Čeprav je za nekatere pare potreben čas, v večini primerov sami nadzirate, kdaj boste rodili, tako da svojemu otroku dajete vso pozornost, ne da bi pri tem ogrozili vaš odnos.
To je bistven nasvet za starše, ki se prvič znajdejo, da ne prenehajo uživati v svojem življenju!
Odlični načini, da skupaj uživate v strastnem času, saj novi starši vključujejo
1. Kolektivna odgovornost pri ravnanju z dojenčkom
Otrok je vaš izdelek!
Vzgoja in skrb za otroka sta torej kolektivna odgovornost.
Delite obremenitev pri ravnanju z dojenčkom. Zamenjajte plenice; delajte svoji ženi družbo, ko ponoči doji otroka. Če imate pri otroku kolike, jih izmenično pomirite, da zaspijo. Pravzaprav lahko mož zdaj prevzame vlogo in mami omogoči počitek.
Ne sedite samo s telefonom, ko je v umivalniku posoda. Ne pozabite, da dojenček potrebuje pozornost, ko je mama zaposlena s pranjem perila. Dejstvo, da ste vsi vpleteni že v zgodnjih fazah otrokove rasti, se vaša žena počuti cenjeno in ljubljeno.
2. Pojdi ven in se zabavaj
Brez dvoma je biti starš težko. Če ste zaljubljeni doma, ste dober starš in skrb za otroke, vas lahko izčrpa tako fizično kot psihično.
Katero pravilo narekuje, da novopečeni starši nimajo pravice do zabave?
Čeprav ni na voljo, sta depresija in starševstvo zelo pogosta. Zato po tem, ko ste postali novi starš, ne smete zanemariti svojega duševnega zdravja.
Potrebujete čas skupaj stran od otroka. Poiščite varuško ali sorodnika, ki bo skrbel za otroka, ko se odpravite na vikend na pobeg stran od mesta, da bi znova obudili ljubezen drug do drugega.
Ko bo varno, si priskrbite otroški voziček in se s svojim zakoncem sprehodite z otrokom v družbi. Ubija dolgčas in enoličnost varstva otrok v stenah vaše hiše.
Ko se torej naveličate starševstva, preizkusite vse možne inovativne načine, da s svojim zakoncem preživite kakovosten čas in z malčkom kar najbolje izkoristite življenje.
3. Varujte, ko vaša žena spozna prijatelje ali se preobrazi
Matere pozabljajo, da morajo skrbeti tudi zase. Ko se vaša žena naveliča biti starš, ji sponzorirajte preobrazbo, medtem ko ostajate pri varuški ali skrbite za otroka.
Ta premor ji lahko pomaga preživeti starševstvo in jo pomladiti, da prepreči poporodno depresijo. Čustvena izpolnitev zaradi misli na skrbnega partnerja krepi vašo ljubezen kljub novim družinskim vzorcem.
No, tukaj je smešen video, ki vas bo nasmejal. Tudi te varuške ideje vas lahko navdihujejo!
4. Pridružite se spletnim in skupinam za fizično podporo za moč
Ko ste prvič starš, se lahko vprašate, kakšen je občutek starševstva ali zakaj je starševstvo tako težko.
Ta nova odgovornost prinaša svoj delež izzivov. Morda nimate pojma, kako ravnati z nastajajočimi težavami.
Dobro izkoristite platforme družabnih medijev in skupine za podporo novih staršev, da boste dobili namige o tem, kako se v situacijah obnašajo drugi starši. Terapevtsko je vedeti, da na poti starševstva niste sami.
Nujno morate vedno znova pomladiti svoje življenje novih staršev. Navsezadnje utrujeni starši in otrok naredijo smrtonosno kombinacijo!
5. Sprejmite svojo novo vlogo in z njo ravnajte strastno
Sprejemanje bi moralo biti prvi korak k plodnemu in srečnemu odnosu kot novega starša. Zavedajte se, da stvari ne bodo več iste, vendar imate moč, da bo kljub spremembam prijetno.
Ne boste imeli več enakih vzorcev spanja, ne morete iti ven tako pogosto, kot želite, v vseh vaših načrtih pa je vaš otrok prednost.
Očitno je, da se zaduši, toda dejstvo, da moraš skrbeti za človeka, ti daje motivacijo za vojsko. Misel na nedolžnega otroka, ki je v celoti odvisen od vas, vam daje voljo, da s discipliniranim izdelkom dokažete svojo vrednost.
Delite svoje strahove in dvome s starejšimi starši, mamo, očetom in tazbinami, da vam bodo dali navodila, kadar koli je to mogoče.
6. Vzemite si prosti čas, da se osredotočite na starševstvo
Ocenite svoje finančne sposobnosti in če lahko z minimalnimi pritožbami zadovolji vse vaše potrebe, potem je plemenita ideja, da si mama vzame čas, da se osredotoči na starševstvo.
Ravnanje z novorojenčkom s službenimi obveznostmi bi lahko bilo za nekatere nove starše veliko dela.
Občutek krivde in strah pred negotovostjo znižata raven vaše proizvodnje. Če imate razumevajočega delodajalca, si zagotovite prilagodljiv urnik dela, tudi če to pomeni znižanje plač, da ne bi ogrozili starševstva.
Novopečeni starši potrebujejo podporo prijateljev in družine, da gredo skozi začetno fazo starševstva. Oba partnerja potrebujeta nenehno podporo drug drugemu, da bi zagotovila, da nihče ne bo preobremenjen z odgovornostmi novega člana družine.
Vaše starševsko življenje se bo zagotovo spremenilo. Toda kljub vsem izzivom poskrbite, da boste uživali v starševstvu.