Pogosto se poročimo z nekom, ki ima zelo podobno vedenje kot naši starši. Čeprav mislite, da je to zadnja stvar, ki si jo kdaj želite narediti, ima to dober razlog in ta razlog vam lahko dejansko pomaga rasti, tako v zakonu kot v vseh odnosih.
Že v zgodnji mladosti se učimo različnih vzorcev od staršev, nato pa jih medsebojno odigramo v odnosih. Ne glede na to, ali je vzorec zdrav ali ne, to postane normalno in udobno. Morda prihajate iz družine, ki je zelo glasna, ali pa je bila vaša družina umaknjena in oddaljena. Morda so vaši starši zahtevali več, kot bi lahko dali, in morda jim ni bilo vseeno, kaj počnete. Na našega zakonca se je zelo lahko razjeziti, ker ponavlja takšno vedenje, vendar ne pozabite, da ste izbrali svojega zakonca in da je zdaj vaša naloga, da spremenite svoj odziv. Ko se naučite spremeniti svojo reakcijo, je to vedenje vašega zakonca manj moteče ali ponavadi izgine.
Verjetno bomo vsi izbrali zakonca s podobnimi vzorci kot naši starši, ker je to predvidljivo in udobno
Če oče ne bi mogel govoriti zase, bi se lahko poročil z nekom, ki se trudi govoriti zase. Bistvo je v tem, da se tega ne zavedamo, pogosto izbiramo partnerje z enakimi vzorci kot naši starši, tudi če te vzorce sovražimo.
Je pa dobra novica. Razlog za to, da v vas obstajajo vaše reakcije, je, da v otroštvu niste imeli druge izbire in nadzora, kot da sledite vzorniku svojih staršev. Kot otroci smo bodisi prisiljeni ravnati tako, kot pričakujejo naši starši, ali pa preprosto pademo v vrsto, ker je to vse, kar vemo. Ko odrasteš, se poročiš z nekom, ki ima podobne lastnosti kot tvoji starši, in se nanje odzoveš na enak način kot v otroštvu. Ko se zavedate, da ste odrasli in lahko spremenite svoj odziv, se lahko začnete odzivati na nov način. To ne bo enostavno, saj boste morda imeli več kot 30 let odziva na določen način. Odziv na nov način ni enostaven, vendar je vredno dela.
Na primer, če sta se vaša mama ali oče odmaknila od spora, boste morda ugotovili, da ima vaš zakonec isti vzorec in ponavlja idejo izogibanja. Če spremenite vzorec in svojemu zakoncu sporočite, kako pomembno je ostati v sobi, ali se zavedate, da vpijete ali jočete, ko odide, je to priložnost, da pogledate svojo reakcijo. Vaša mama ali oče bosta v prepiru morda morala dokazati, da imata prav, in da ste se poročili z osebo, ki stori enako. Kaj bi se zgodilo, če bi nehali tekmovati in se odzvali na povsem nov način? Morda bi lahko preprosto opazovali ali razmislili o tem, da se ne prepirate ali govorite le tisto, kar dejansko veste. Bi bili srečnejši v zakonu in v vseh odnosih? Vsi smo se naučili vzorcev, kako reagiramo v različnih situacijah, in šele ko lahko upočasnimo in pogledamo svoje reakcije, lahko začnemo razmišljati o novem načinu odzivanja, ki lahko spremeni potek problematičnih odnosov. Tako da, ja, morda se bomo zgražali ob misli, da bi se poročili z nekom, podobnim našim staršem, a ko se naučimo novega načina odzivanja, se bomo zavedali, da je večina argumentov kombinacija vedenja in naučene reakcije.
Še zadnja misel, ki si jo je treba zapomniti. Če vaš zakonec ponavlja frustrirajoče vzorce, podobne vašim staršem, bo to pri vas sprožilo takojšen odziv, saj ste s frustracijo zaradi tega vedenja živeli vse življenje. Medtem ko delate na novih načinih odzivanja na zakonca, ne pozabite, da se boste morda osredotočili na te nadležne ponavljajoče se vzorce. Verjetno ima vaš zakonec tudi številne ljubeče in ljubeče vzorce, ki so vredni vaše pozornosti.
Če bi lahko spremenili eno reakcijo na svojega zakonca, kakšna bi bila?