Vsebina
- Okrepite svoj odnos s partnerjem
- Odtisna disciplina doma
- Z lahkoto se spopadete s svojim stresom
- Podcenjen pomen spanja
- Praznovanje neodvisnosti
Ste se kdaj vprašali, ali obstaja kje šola ali univerza, kjer bi lahko opravili magisterij iz starševstva in preizkusili svoje starševske sposobnosti? Življenje bi bilo veliko lažje, če bi bili opremljeni z dobrimi starševskimi veščinami, kajne? Če upoštevate definicijo dobrega starševstva, ste odgovorni za podporo čustveni, duševni, telesni in intelektualni rasti in razvoju vašega otroka od otroštva do odraslosti.
Večina nas je želela biti najboljši starš - kul, mentor, prijatelj in vzor prijaznim in ambicioznim otrokom. Staršem nikoli ni bilo treba opraviti takega tečaja, da bi spoznali dobre starševske sposobnosti in vemo, da so naredili vse, kar so lahko. To je v bistvu bistvo starševstva - delamo po svojih najboljših močeh.
Seveda smo v tej dobi informacij in interneta izpostavljeni veliko več stilom starševstva in različnim starševskim veščinam.
Z malo raziskave se znajdemo obkroženi z vse več informacijami o razvoju starševskih sposobnosti. Kako torej vemo, kateri je najboljši način za starševstvo otroka? Na kratko, ne. Dokler je vaš otrok zdrav, vesel in navdihnjen, da bi bil najboljša različica sebe, to pokrivate. Vendar želimo izpostaviti pet dobrih starševskih veščin, ki bi jih morda želeli okrepiti.
Okrepite svoj odnos s partnerjem
Konflikt moti otrokov um. Raziskave dokazujejo, da so otroci dolgoročno srečnejši in uspešnejši, ko prihajajo iz doma z nizkimi konflikti.
Ločitev in konflikt se lahko pri vaših otrocih pokažeta na številne negativne načine, zlasti zaradi tesnobe, jeze, šoka in nezaupanja.
Eden najbolj priljubljenih televizijskih osebnosti, dr. Phil, govori o otrocih, ki trpijo v domu z velikimi konflikti. V svoji oddaji večkrat pravi, da ima pri vzgoji otrok dva pravila. Prvič, ne obremenjujte jih s situacijami, ki jih ne morejo nadzorovati, in drugič, ne prosite jih, naj obravnavajo vprašanja odraslih. To pravi staršem, ki v konflikte nenehno vpletajo svoje otroke. Ena od lastnosti dobrih staršev je, da imajo svoje otroke v zdravem in srečnem prostoru.
Umi naših otrok so bolj ranljivi in jih nenehno oblikujejo ljudje, s katerimi se obkrožajo. Pomembno je, da se kot starši potrudite ustvariti ljubeče in skrbno okolje.
Geste prijaznosti, vljudnosti, čustvene podpore drug drugemu niso le zdrave za vaš odnos, tudi vaš otrok se uči od vas. Eden od znakov dobrih starševskih spretnosti je razširiti naklonjenost, toplino in prijaznost do svojega zakonca, tako da lahko tudi vaši otroci modelirajo svoje vedenje tako, da opazujejo svoje starše.
Odtisna disciplina doma
Enostavna opravila doma sčasoma pomagajo vašim otrokom, da se bolje odrastejo v skupinskih dejavnostih kot odrasli.
Preprost učenec, ki opravlja domača opravila, lahko pridne otroke spremeni v uspešne in srečne odrasle. Vsak član družine mora prevzeti odgovornost za gospodinjska opravila in zagotoviti, da se vsi držijo tega.
To ne samo krepi vašo družinsko vez, ampak tudi vzgajate svoje otroke kot odgovorna, neodvisna človeška bitja.
Julie Lythcott-Haims, avtorica Kako vzgajati odraslega, pravi: »Če otroci ne pomivajo posode, to pomeni, da namesto njih to počne nekdo drug.Tako so oproščeni ne le dela, ampak tudi spoznanja, da je treba delo opraviti in da mora vsak od nas prispevati k izboljšanju celote. "
Težko je gledati svojega otroka, kako si umiva krožnike ali miza za večerjo. Vendar vaš otrok ni nežen cvet, ampak močna mladica, ki čaka, da zraste v drevo. Naučiti jih odgovornosti in odgovornosti v mladosti jih pripravi na odraslo življenje.
Z lahkoto se spopadete s svojim stresom
Življenje bo vedno metalo krivulje na vas.
Kot starš je vaša dolžnost, da se z njimi spoprimete in dajete zgled svojemu otroku. Stresorji se lahko razlikujejo od zdravja, vašega dela, izobraževanja otrok, finančnih ali pa samo nerešenih konfliktov doma. Starševstvo je zelo stresno. Če s stresom ne ravnate previdno, to ne bo vplivalo le na vašo duševno stabilnost, ampak tudi na vaše otroke.
Pomembno je, da si s proaktivnimi koraki proti filtriranju stresa zagotovimo jasen miselni okvir.
Eden od načinov za to je, da se za nekaj časa izognete negativnim sprožilcem. To so lahko novice, nesramni ljudje, hrupni kraji, onesnaženje itd. Pomeni tudi, da si malo popustiš. Pogosto ste sami sebi najhujši kritik.
Če delate v kratkih rokih in prevzamete več, kot zmorete, se pripravljate na neuspeh. Takšno vedenje poveča vašo raven stresa in vpliva ne le na vas, ampak tudi na vašega otroka.
Podcenjen pomen spanja
Ko govorimo o vključevanju discipline skozi opravila in se borimo proti stresu, se ne moremo preprosto izogniti govorjenju o pomenu spanja v svojem življenju.
Kot odrasli vemo, da lahko dober spanec naslednji dan vpliva na vašo produktivnost. Toda med vsem stresom, roki, šolskimi projekti, neredom doma, si vzamemo čas, da ugotovimo čistost spanja v svojem življenju, zlasti otroško? Pomanjkanje spanja lahko povzroči veliko škode, ne le telesnemu zdravju, ampak tudi duševnemu zdravju otrok.
Pomanjkanje spanja lahko povzročijo različni dejavniki, zato je pomembno, da imajo starši aktivno vlogo pri spremljanju spalnega vedenja vašega otroka. Nekateri vzroki za pomanjkanje spanja so motnje spanja, stres, neudobna žimnica, preveč časa pred zaslonom, depresija itd.
Lahko so celo majhne težave, kot je slab urnik spanja. Starši lahko z orodji, kot je Nectarjev kalkulator spanja, ustvarijo skladen urnik spanja zase in za svoje otroke.
Praznovanje neodvisnosti
Kot starši je naravno, da pozorno spremljate dejavnosti svojega otroka. Če je treba, ne bi motili, da naredite vse zanje, samo da bi olajšali življenje. Ta koncept se imenuje starševstvo s helikopterjem.
To je takrat, ko starši ne postanejo samo prepotentni, ampak ogromna blazina, kjer se otroci vse bolj ujamejo v cono udobja, ki ste jo umetno ustvarili.
Starševstvo s helikopterjem lahko ovira to rast njihovega otroka, zaradi česar manj socialno ovira njihovo splošno počutje. Če svojim otrokom omogočite, da se odločijo glede na starost, jim pustite, da ne uspejo, da se spopadejo s posledicami svojih odločitev, boste le postali boljši starš, oni pa bolj odgovorna in neodvisna bitja.
Včasih je opustitev boljša starševska veščina kot dušenje.