Odpuščanje: bistvena sestavina uspešnih, zavezanih zakonov

Avtor: Louise Ward
Datum Ustvarjanja: 4 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 28 Junij 2024
Anonim
Odpuščanje: bistvena sestavina uspešnih, zavezanih zakonov - Psihologija
Odpuščanje: bistvena sestavina uspešnih, zavezanih zakonov - Psihologija

Vsebina

Ste že slišali prispodobo o kralju in kraljici, ki sta svojega najstarejšega sina, namenjenega za kralja, poslala na svetovno iskanje častne, prijazne, inteligentne žene, ki bi si delila njegov prestol? »Odpri oči«, so vztrajno svetovali njegovi starši, ko je njihov prvorojenec odšel iskat. Leto kasneje se je princ vrnil s svojo izbiro, mladimi ženskami, ki so jih njegovi starši takoj ljubili. Na dan poroke so njegovi starši z močnejšimi glasovi od tistih, ki so jih uporabljali pred njegovo potjo, paru ponudili dodatne nasvete, tokrat paru: »Zdaj, ko sta vsak našla svojo večno ljubezen, se morata naučiti imeti delno zaprte oči , ko spregledate in odpustite do konca svojega zakonskega življenja. In zapomni si, če se kdaj zgodi kaj hudega, se takoj opraviči. "

Bližnji prijatelj z dolgoletnimi izkušnjami kot odvetniški brak se je na modrost te prispodobe odzval: »S toliko načini, da se pari ranijo ali drgneta drug na drugega, je čudež, da lahko dva človeka dobro živita skupaj. Najpametnejši nasvet je spregledati, izbrati svoje težave in se opravičiti za škodljivo vedenje. "


Čeprav je sporočilo pametno, pa odpuščanja ni vedno lahko doseči. Ja, seveda je možu, ki pozabi poklicati, enostavno odpustiti, da bo zamudil na večerjo, ko bo preobremenjen in zaskrbljen. Ženi je enostavno odpustiti, da je pozabila vzeti svojega moža na železniški postaji, ko je preobremenjena s svojimi odgovornostmi.

Kako pa naj odpustimo, če se zaradi zapletenih interakcij, ki vključujejo izdajo, izgubo in zavrnitev, počutimo ranjene ali izdane? Izkušnje so me naučile, da v takih situacijah najpametnejši pristop ni pokopati rane, jeze ali celo besa, ampak poiskati nasvet za boljše razumevanje in zavedanje, zanesljivo pot do odpuščanja, ki ponuja tudi dobro smer. Sledijo primeri iz moje prakse, ki so osvetlili ta pristop.

Kerry in Tim: Izdaja, ki jo povzročijo starši


Kerry in Tim (seveda nista prava imena), starša ljubljenega 4-mesečnega dečka, sta se spoznala na fakulteti in se kmalu po tem srečanju zaljubila. Timovi starši, premožen par, živijo nekaj kilometrov od sina in snahe, Kerryjevi starši pa zaradi skromnih možnosti živijo tisoč kilometrov stran. Ker se Kerryjeva in Timova mama nista razumela, sta Kerryjeva starša uživala v družbi svojega zeta (kot je Tim v njunem) in sta bila blizu hčerki.

Tim in Kerry sta se obrnila na svetovanje, ker se nista mogla nehati prepirati o nedavnem incidentu. Kerry je pred rojstvom svojega sina verjel, da sta se s Timom dogovorila, da ne bosta stopila v stik s starši do otrokovega rojstva. Takoj, ko je Kerry porodil, pa je Tim pisal svojim staršem, ki so odhiteli v bolnišnico. Tim je večino Kerryjevega dela porabil za pošiljanje sporočil staršem, da bi jih obvestil o napredku. "Tim me je izdal," je jezno razložil Kerry na naši prvi seji in nadaljeval, "moji starši so razumeli, da se bodo slišali od nas po varnem porodu. "Poglej, Kerry," je odgovoril Tim, "povedal sem ti, kar moraš slišati, vendar verjamem, da imajo moji starši pravico vedeti, kaj se dogaja."


V treh mesecih trdega dela je Tim videl, da ni sprejel pomembnega koraka v uspešnih porokah: nujnost prehajanja zvestobe od staršev do partnerja, kar so Kerryjevi starši razumeli. Ugotovil je tudi, da se je treba pogovarjati od srca z mamo, za katero je spoznal, da je zaradi pomanjkanja bogastva njenih staršev in po njihovem mnenju »pomanjkanja družbenega statusa« gledala na svojo ženo.

Kerry se je zdelo nujno ponuditi prijateljstvo svoji tašči, za katero je ugotovila, da "ne more biti vse slabo-navsezadnje je vzgojila čudovitega sina." S Timovimi jasno opredeljenimi pričakovanji od mame in Terryjevo odločenostjo, da opusti zamere, so se napetosti umirile in začelo se je novo, pozitivno poglavje za vso družino.

Cynthy in Jerry: Kronična prevara

Cynthy in Jerry sta bila stara 35 let in poročena sta bila 7 let. Vsak je bil predan karieri, otrok pa si ni želel. Cynthy je k svetovanju prišla sama, saj se ji Jerry ni hotel pridružiti. Cynthy je začela jokati, takoj ko so bila vrata moje pisarne zaprta, in pojasnila, da je izgubila zaupanje v svojega moža: "Ne vem, kam naj se obrnem, zato sem tako prizadeta in jezna, ker mislim, da Jerryjeve pozne noči niso povezane z delom," vendar ne bo govoril z mano o tem, kaj se dogaja. " Cynthy je še pojasnila: »Jerryja ne zanima več najino ljubezen in zdi se mi popolnoma nezainteresirana kot človek. "

V treh mesecih skupnega dela je Cynthy spoznala, da ji je mož lagal ves čas njunega zakona. Spomnila se je dogodka na začetku njunega zakonskega življenja, ko je Cynthy vzela dopust pri svojem delu računovodje, da bi vodila ponudbo bližnjega prijatelja za državno izvoljeno funkcijo. Po volitvah, ki jih je njen prijatelj izgubil le za nekaj glasov, je Jerry Cynthy hladno in veselo rekel: »Ona je bila tvoja kandidatka, ne moja. Pretvarjal sem se, da jo podpiram, da te utihne. "

V petem mesecu terapije je Cynthy Jerryju povedala, da se želi ločiti. Z veseljem se je odselil in Cynthy je spoznal, da mu je odleglo, ker je lahko preživel čas z drugim. Kmalu zatem se je zavedala zanimanja člana njenega knjižnega kluba, katere žena je umrla leto prej, in njun odnos je kmalu zacvetel. Cynthy je še posebej rad spoznaval Carlove otroke, dve deklici, stari 6 in 7 let. Do takrat je Jerry spoznal, da je naredil veliko napako. Ko je ženo prosil, naj opusti načrte za ločitev in mu odpusti, so mu odgovorili: »Seveda ti odpuščam. Prinesli ste mi boljše razumevanje, kdo sem, in zakaj je ločitev tako nujna. "

Therese in Harvey: zanemarjen zakonec

Therese in Harvey sta imela sinova dvojčka, stara 15 let, ko se je Harvey zaljubil v drugo žensko. Na naši prvi seji Therese izraža jezo zaradi svoje afere, Harvey pa je nasprotoval, da je bil tudi on jezen, ker se vse življenje njegove žene vrti okoli njunih sinov. Po besedah ​​Harveyja: »Therese je že davno pozabila, da ima moža, in tega pozabljanja ji ne morem odpustiti. Zakaj ne bi končno želel biti z žensko, ki kaže zanimanje zame? " Harveyjeva poštenost je bila pravi poziv k ženi.

Therese je bila odločena razumeti razloge za vedenje, ki se jih ni zavedala ali prepoznala, in kmalu se je zavedla, da sta se njen oče in brat skupaj ubila v avtomobilski nesreči, ko je imela 9 let, da se je preveč zapletla s sinovoma, poimenovana po njenem pokojnem očetu in brat. Na ta način je verjela, da jih bo lahko zaščitila pred isto usodo kot oče in brat. Harvey je spoznal, da bi moral o svoji jezi in razočaranju ženi govoriti veliko prej, namesto da bi pustil, da se zagnoji. V času tega skupnega dogovora se je Harveyjeva afera končala; zavedanje jih je približalo, kot so bili kdaj koli prej; in spoznanja so blažila vso jezo.

Carrie in Jason: Zavrnjene možnosti za nosečnost

Carrie je zamujala nosečnost, ker Jason ni bil prepričan, da si želi otroka. "Všeč mi je, da smo lahko prosti, da poberemo in se zabavamo, kadar koli želimo," ji je večkrat rekel. "Temu se ne želim odreči." Jason še vedno ni hotel biti starš, ko je Carriejeva biološka ura, stara 35 let, začela kričati »Zdaj ali nikoli! ”

Na tej točki se je Carrie odločila, da bo z Jasonom ali brez nje odločena zanositi. Ta na videz nerešljiva razlika in njihov bes drug do drugega zaradi želja, o katerih se ni dalo dogovoriti, ju je pripeljal na terapijo.

Med našim delom je Jason spoznal, da se je ločitev njegovih staršev, ko je bil star deset let, in oče, ki ga ni zanimal, vzbudila strah, da "nima stvari, da bi bil oče". Ko pa je naše delo napredovalo, je videl vse, kar zanika svoji ženi, in obljubil, da se bo "naučil biti takšen, kot bi se moral naučiti biti". Ta podpora in sočutje sta omilila Carriejevo jezo in Jason je seveda spoznal, da je bil jezen na Carrrieja »neracionalno in kruto«.

Do takrat pa so nešteti testi po Carriejevih neuspelih poskusih zanositve (Jason vedno ob strani Carrie) pokazali, da so Carriejeva jajca postala prestara za oploditev. Nadaljnje posvetovanje je pripeljalo do tega, da sta se para seznanila z možnostjo »darovalca jajčeca«, skupaj pa sta Carrie in Jason poiskala ugledno agencijo in našla skrbno izbranega darovalca. Zdaj sta žareča starša Jenny, stare tri leta. Strinjata se: "Kako smo lahko upali, da bo kdo lepši od naše hčerke?" In več. Jasonove besede: "Hvaležen sem, da sem se lahko naučil videti vse, kar zanikam ženi, ki jo imam tako rad, in prav tako hvaležen, da sem si dal to skupno srečo."