Vsebina
- Ločitev ni lahka izbira
- 1. Preveč resno
- 2. Preveč odločitev hkrati
- 3. Prekomerno analiziranje
- 4. Čustva ljubljenih
- 5. Nerealne želje
Kriza srednjih let je pogost življenjski prehod, ki človeka čustveno prizadene.
To ni zdrava faza in povzroči, da se v življenju odzovete na način, ki ni primeren.
Kriza srednjih let sproži željo po spremembah v življenju. To vključuje željo po novem delu, vpletenju v afero ali nakupu novega avtomobila.
Ljudje v srednjih letih zelo pogosto želijo spremembo svojega zakonskega statusa, kar običajno povzroči ločitev.
Ločitev ni lahka izbira
Preden ukrepate po svojih željah v srednjih letih in sprejmete pomembne odločitve, je zelo pomembno, da razmislite, kako lahko te odločitve vplivajo na vašo prihodnost in na ljudi okoli vas.
Ločitev ni lahka odločitev in vrženje brisače v zakonu lahko na vas in vašega partnerja vpliva drugače. Ločitev je odločitev, ki lahko popolnoma spremeni vsako srečno gospodinjstvo.
Lahko uniči prihodnost vaših otrok in poruši zaupanje vašega partnerja v odnos.
Preden dovolite, da se zaradi krize srednjih let odločite za tako veliko odločitev, je pomembno, da se zavedate obžalovanja, ki lahko sledi.
Spodaj je navedenih nekaj pogostih obžalovanj v krizi srednjih let, ki jih lahko doživite med ločitvijo
1. Preveč resno
Kriza srednjih let človeka oceni, kje je v življenju, nekateri pa mu uničijo življenje zaradi strahu, da nikoli ne bodo na boljšem.
Verjeti, da je vaša kriza srednjih let konec osebe, ki ste jo nekoč bili, je najslabše. To je nezdravo za duševno zdravje vas in vašega zakonca.
Predpostavka, da je ločitev med krizo srednjih let vaša edina možnost, je jasen pokazatelj uničenja vašega zakona. Mnogi verjamejo, da je edini način, da se počutimo bolje, slediti svojim občutkom, ki komajda imajo logično podlago.
Občutki med krizo srednjih let so popolnoma nasprotni od tistega, kar si želite po prehodu faze.
2. Preveč odločitev hkrati
Vsak ima seznam stvari, ki jih želi doseči v določenih obdobjih svojega življenja. Med krizo srednjih let boste morda motivirani, da omogočite popolno prenovo.
Če sprejmete preveč odločitev naenkrat, vas prisilijo k hitrim odločitvam in odločitvam, ki imajo lahko v bližnji prihodnosti uničujoče posledice. Pomembno je, da se racionalno osredotočimo na samoizpopolnjevanje in ne sledimo impulzu, ki ga povzroča kriza.
Osredotočite se na manjše odločitve in spremembe, namesto da se poskušate ločiti, če mislite, da bo to rešilo vaše skrbi.
3. Prekomerno analiziranje
Kriza srednjih let je čas, ko se vam zdi, da bi radi spremenili vse okoli sebe.
V takih časih je enostavno, da vas zanese misel, da je bila poroka napaka. Vendar v večini primerov to ne drži.
Pomembno si je zapomniti, da je bila zaveza, ki ste jo sprejeli v preteklosti, dobra odločitev. Pomembno je, da se skozi natančno analizo vsega prepričate, da so odločitve, ki jih sprejemate, pravilne za vas.
4. Čustva ljubljenih
Večinoma je ločitev v krizi srednjih let posledica želje enega partnerja in ne zaradi neuspešne poroke.
Na vprašanje ločencev, kaj jim je največ obžalovanja, je bil najpogostejši odgovor prizadeti njihove ljubljene. Morda boste želeli uničiti svoje staro življenje in zgraditi novo. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je, da koga poškodujete na začasni poti samoodkrivanja.
Če boste zagotovo naredili spremembe v svojem življenju, je najboljša možnost manj uničujoča.
Oglejte si tudi: 7 najpogostejših razlogov za ločitev
5. Nerealne želje
Kriza srednjih let na vsakega vpliva drugače.
Nekateri želijo spremeniti nekaj stvari, ki gredo narobe, drugi pa si želijo povsem novo življenje.
Nerealne želje postavljajo samo osebo v položaj, da se počuti kot neuspeh, ker jih ne more doseči. Izogibati se je treba idejam, ki vam niso v dosegu. Te ideje vas prisilijo k sprejemanju groznih odločitev.
Zelo pomembno je, da se osredotočimo na pozitivne spremembe in dosegljive cilje. Pomagajo vam ostati zaposleni in vas narediti boljšo osebo.
Krizo srednjih let je težje obravnavati po ločitvi
Kriza srednjih let ni lahka rešitev.
Ko začnete to doživljati sami, je težko razlikovati med pravimi in napačnimi odločitvami.
Če menite, da je ločitev tik za vogalom, premislite in se prepričajte, da ne boste obžalovali. V nasprotnem primeru je lahko sam srčni napad zelo težaven.
Ločitev ni odgovor na nesrečo.
Če prevzamete odgovornost, komunicirate in zaupate svojemu zakoncu, boste lažje spoznali pravi odgovor. Preden sprejmete ostre odločitve, je pomembno, da se o tem premislite, pogovorite in ugotovite.
Pomaga vam rešiti nadaljnjo čustveno bolečino.