Vsebina
- Kaj je ADHD?
- Odnos z nekom, ki ima ADHD
- Ne bodite pozorni
- Biti pozaben
- Čustveni izbruhi
- Ni organizirano
- Biti impulziven
- Glavni znaki drugih težav
- Nasveti za tiste, ki hodijo z nekom z ADHD
- Naučite se in razumejte ADHD
- Poiščite strokovno pomoč
- Bodite potrpežljivi in sočustvujte
"Ne moreš izbrati, v koga se boš zaljubil."
Res je, samo zaljubiš se v osebo, tudi če ne sodi ravno na seznam tvojih idealnih lastnosti za partnerja. Smešno, kako nam ljubezen lahko predstavlja izzive, ki ne bodo preizkusili le naše ljubezni, ampak tudi naše poti ukvarjanje z različnimi osebnostmi.
Spoznavanje nekoga z ADHD morda ni tako nenavadno, kot si mislite. Včasih se lahko pojavijo številni znaki, ki pa jih v resnici še ne razumemo, zato nam otežuje odnos s partnerji.
Razumevanje, kako ravnati z nekom z ADHD, ne bo pomagalo le vašemu odnosu, ampak tudi osebi, ki jo imate radi.
Kaj je ADHD?
Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) je vrsta duševne motnje in se večinoma diagnosticira pri moških otrocih, lahko pa jo imajo tudi ženske.
Pravzaprav, ADHD je najpogostejša duševna motnja, pri otrocih do danes. Otroci z ADHD bodo pokazali znake, kot so hiperaktivni in ne morejo nadzorovati svojih impulzov, in se bodo nadaljevali, ko bodo starejši.
Staranje z ADHD ni tako enostavno, saj jim bo to predstavljalo izzive, kot so:
- Pozabljivost
- Težave pri obvladovanju čustev
- Biti impulziven
- Dovzetni za zlorabo substanc ali zasvojenost
- Depresija
- Težave in težave v odnosih
- Biti neorganiziran
- Odlašanje
- Lahko se zlahka razočara
- Kronični dolgčas
- Anksioznost
- Nizka samozavest
- Težave pri delu
- Težave pri koncentraciji pri branju
- Nihanje razpoloženja
ADHD ni mogoče preprečiti ali pozdraviti vsekakor pa ga je mogoče obvladati s terapijo, zdravili in podporo njihovih ljubljenih.
Odnos z nekom, ki ima ADHD
Ko ste pri partnerju videli znake in spoznali, da hodite z nekom z ADHD, je lahko sprva precej strašljivo, še posebej, če niste pripravljeni ali ste seznanjeni z zmenkom z osebo z ADHD.
Tega se preprosto ne zavedate in si rečete, da ima "moja punca ADHD", in takoj poiščete zdravljenje, razen če vaš partner ve, da ga že ima. V večini primerov se znaki postopoma pojavljajo v odnosu, zato je to težko določiti z žensko z ADHD.
Da bi razumeli, moramo imeti tudi predstavo o tem, kako se z nekom spoznati ADHD in tesnoba lahko vpliva na vaš odnos.
Ne bodite pozorni
To je lahko eden od znakov, ki jih morda opazite, vendar jih je težko kategorizirati, ker je lahko veliko razlogov, zakaj partner ni pozoren, prav?
Morda boste to našli hoditi s fantom z ADHD je lahko frustrirajoče, saj ne bo pozoren, ko govorite, še posebej, ko gre za pomembna vprašanja v vašem odnosu. Kot zakonec ali partner se boste morda počutili zanemarjene.
Biti pozaben
Če se srečujete z nekom z ADHD, potem pričakujte, da bo veliko zmenkov in pomembnih stvari pozabljenih, tudi če se vaš partner že po svojih najboljših močeh trudi biti pozoren, lahko pozneje pozabi na te pomembne podrobnosti, vendar to ni tako, kot to počnejo na namen.
Čustveni izbruhi
Še en znak, ki je lahko za nekatere še ena težava, so čustveni izbruhi. To je lahko ADHD ali obvladovanje jeze.
Čustveni izbruhi so pogosti, če ste bili zmenki z Dekle z ADHD ali fant. Zadrževanje njihovih čustev je lahko izziv in jih je mogoče sprožiti z najmanjšimi težavami.
Ni organizirano
Če ste ljubitelj organiziranja, potem je to še eno izziv v vašem odnosu.
Zmenki z dekletom z ADHD lahko postane frustrirajoče, še posebej, če ni organizirana z vsem, zlasti s svojimi osebnimi stvarmi. To lahko povzroči tudi težave ne samo doma, ampak tudi v službi.
Biti impulziven
Težko je hoditi z nekom z ADHD, ker so impulzivni.
Od odločanja do proračuna in celo njihovega komuniciranja. Nekdo, ki bi samo nekaj kupil brez razmišljanja, lahko zagotovo povzroči težave pri vaših financah, pa tudi nekdo, ki bi govoril ali komentiral, ne da bi analiziral vpliv, ki ga bo imel, in kako vas lahko spravi v težave.
Glavni znaki drugih težav
Srečanje z nekom z ADHD lahko pomeni tudi ti si hoditi z nekom z DID.
Obstajajo primeri, ko se lahko znaki, ki jih vidite, predstavijo kot ADHD, v resnici pa DID oz Disociativna motnja identitete. To je lahko zaskrbljujoče, ker je to povsem drugačna duševna motnja, ki jo je treba odpraviti.
Nasveti za tiste, ki hodijo z nekom z ADHD
Je res mogoče vedeti, kako hoditi z nekom z ADHD? Odgovor je pritrdilen.
Če veste, da ima oseba, ki jo imate radi, ADHD, ne bi smeli spremeniti vašega počutja do nje. Pravzaprav je to vaša priložnost, da tej osebi pokažete, da boste z njo na debelo ali tanko.
Če opazite te znake. Čas je, da težavo rešite s pomočjo teh nasvetov za hoditi z nekom z ADHD.
Naučite se in razumejte ADHD
Ko enkrat potrdite, da gre za ADHD, potem je čas je, da se o motnji izobrazimo.
Naučite se o tem vse, kar lahko, ker ste najboljša oseba, ki lahko pomaga vašemu partnerju. Potrebovali boste čas in potrpljenje, če pa imamo nekoga radi, bi se potrudili, kajne?
Poiščite strokovno pomoč
Ko se pogovorite s partnerjem, ga prosite, naj poišče strokovno pomoč in pojasni, da to ne pomeni, da so neuporabni ali bolni. To samo pomeni, da je to pomoč, ki jo potrebujejo za večjo učinkovitost.
Bodite potrpežljivi in sočustvujte
Izzivi se s terapijo ne bodo končali.
Prišlo bo še več in to je del zmenka z nekom, ki ima to stanje. Ja, morda boste rekli, da se za to niste prijavili, on pa tudi on, kajne? Daj vse od sebe in ne pozabite, da boste morali na tem delati.
Spoznati nekoga z ADHD nikoli ne bo enostavno, vendar je obvladljivo. Biti nekdo, ki bi pomagal in ljubil osebo s to motnjo, ni le blagoslov, ampak tudi zaklad.
Kdo ne bi imel sreče, da bi imel nekoga, kot si ti?