Vsebina
Par, ki sem ga pred kratkim svetoval, Tonia in Jack, oba v poznih štiridesetih letih, ki sta se poročila deset let in vzgajala dva otroka, imata duhove iz svojih prejšnjih odnosov, ki vplivajo na njuno komunikacijo.
Pravzaprav Tonia meni, da so ji težave, ki jih je imela v prvem zakonu, včasih tako zameglile pogled na Jacka, da je pomislila, da bi njun zakon končala.
Tonia razmišlja: »Jack je zelo ljubeč in zvest, včasih pa me skrbi, da se bo naveličal vseh mojih zapletov in odšel. Kot da čakam, da drugi čevelj spusti, ker me je zapustil bivši in me zelo skrbi, ali bomo zdržali. Prepiramo se o neumnostih in oba skušava dokazati, da imava prav. To vodi v začaran krog prepirov in poskusov, da se pokažemo. "
Boji za moč
Nedokončani posel, ki ga Tonia opisuje, lahko zlahka privede do bolečih občutkov in sporov med njo in Jackom.
Oba sta globoko zakoreninjena v prepričanju, da imata prav, in poskušata dokazati. Zato je nujno, da se počutita slišana in da se odzoveta na način, ki se obema zdi "sprejemljiv".
Po besedah dr. John in Julie Gottman, avtorja znanosti o parih in družinski terapiji »Oba partnerja morata delati v korist drugega, da bi zgradila metriko zaupanja. Odgovor ni dan, da bi ga dobili, ampak le dati. " Da bi se Tonia in Jack počutila dovolj varna, da bi si zaupala, sodelovala v resničnem partnerstvu, kjer oba zadovoljita nekaj (vendar ne vseh) svojih potreb, se morata nehati truditi dokazati, da imata prav, in končati boj za moč.
Tonia pravi takole: »Če sem lahko ranljiv za Jacka in se ne sekiram, da bi bil sam ali zavrnjen, gredo stvari veliko bolje. Ve, da imam težave z opuščanjem, zaradi česar mu ne morem povedati, kaj potrebujem od njega. Ker ga je prva žena zapustila zaradi drugega moškega, ima svoje težave z zaupanjem. Oba se bojimo intimnosti iz različnih razlogov. "
Pri izdelavi Poroka preprosta, Dr. Lahko jim da energijo za zdravljenje "surovih madežev" iz prejšnjih odnosov.
Če pa jih razumemo in se z njimi zdravo borimo, lahko pari dajo energijo za delo pri težavah in lahko spodbudijo krepitev močne povezanosti in čustvene odpornosti v paru.
Harville Hendrix in Helen LaKelly Hunt, dr., Pojasnjujeta: "Boj za moč se vedno pojavi, ko" romantična ljubezen "zbledi. Tako kot "romantična ljubezen" ima tudi "boj moči" svoj namen. Vaša združljivost je navsezadnje tista, ki bo vaš zakon razveselila (ko boste premagali potrebo po istovetnosti). "
Partnerska poroka
Če je vaša poroka resnično partnerstvo, ki vam pomaga, da rastete kot par in posamično, vam lahko pomaga odpraviti spore za moč. Ta vrsta poroke je možna le, če ste z nekom združljivi, se zavežete, da boste sprejeli drugačnost drug drugega in skupaj rasli.
Možna je kemija in združljivost z eno osebo. Kemija je zapletena čustvena ali psihološka interakcija med dvema osebama in lahko povzroči, da se par počuti strastno in privlačno.
Združljivost lahko opredelimo kot pristno povezavo s partnerjem, ki ga občudujete. Všeč vam je in spoštujete, kdo so in kako se nosijo po svetu.
Na začetku zveze se ponavadi predstavljamo najbolje in v partnerjih vidimo le najboljše. Toda ta faza medenih tednov se vedno konča in lahko nastopi razočaranje. Podporni partner vam pomaga pri krmarjenju po nepredvidljivih, vedno spreminjajočih se vidikih življenja, ko so izpostavljene vaše ranljivosti in nastajajo nesoglasja.
Kemija vam lahko pomaga prebroditi življenjske viharje, kompatibilnost pa vam omogoča, da postavite cilje in poiščete skupni pomen v svojem odnosu. Danes si mnogi pari prizadevajo za »partnerski zakon« - poroko, ki je večja od vsake osebe - za katero so značilni pari, ki si med odraslostjo pomagajo pri rasti in razvoju.
Po Hendrixu in LaKelly Hunt sta celjenje ran v otroštvu v središču »partnerske poroke«. Pari, ki sta partnerja, lahko razrešita boj za moč in se izogneta krivdi drug drugega, če imata različna mnenja.
Pravzaprav, ko se partnerja ne strinjata, bosta verjetno iskala globljo povezavo in podporo drug od drugega. Na ta način se bosta par v času težav postavil na svojo stran, namesto da bi s prstom pokazal drug na drugega ali poskušal pridobiti moč ali nadzor.
Jack bi na primer želel diplomirati iz poslovanja in ve, da bi Tonia sčasoma rada odprla majhno zasebno šolo, specializirano za podporo otrokom z avtizmom in drugimi otroškimi motnjami.
Za dosego teh ciljev bo potrebno, da sodelujejo kot ekipa, da podpirajo drug drugega in svoja dva otroka pri doseganju teh ciljev.
Jack pravi takole: »V zakonu sem naredil veliko napak in rad bi se nehal osredotočati na to, kar je narobe s Tonijo, in delati na načrtih za skupno življenje. Prevečkrat, ko se začnemo prepirati, je to zato, ker imava oba vprašanja iz preteklosti, ki vplivata na to, kako ravnamo drug z drugim. "
Če se osredotočite na to, da ste še posebej sočutni, ko greste skozi grobo točko v zakonu ali ponovni poroki, lahko to močno prispeva k ustvarjanju varnega čustvenega prostora, kjer lahko oboje uspeva. Ta varnostna mreža lahko pomaga spodbujati intimnost in razumevanje brez zmagovalcev in poražencev (nihče ne zmaga). Odnos zmaga, ko oba ustvarita rešitev v kontekstu ljubečega odnosa.
Zaključimo z neverjetnimi besedami avtorja Terrencea Reala: »Pravilo: Dober odnos ni tisti, v katerem se izognemo surovim delom sebe. Dober odnos je tisti, v katerem se z njimi ravna. In odličen odnos je tisti, v katerem se ozdravijo. "