Vsebina
- 1. Naučite se komunicirati na zdrav način
- Reči "V redu sem", ko ti očitno ni
- Pasivna agresija
- Ponavljanje partnerskih napak v konfliktih
- 2. Spolni intimnosti posvetite ustrezen pomen
- Privoščite si predigro
- Dajte prostor domišljiji in eksperimentiranju
- 3. Ne zadržujte finančnih vidikov svojega zakona na zaledju
- Jasno razumevanje gospodinjskih financ
- S partnerjem si postavite finančne cilje
- 4. Cenite sebe pred drugimi
- Ne postanite preveč odvisni od partnerja
- Ne nastavljajte se slabemu zdravljenju
- Ne zadušite svojega partnerja
Marriage.com prinaša nekaj najboljših preizkušenih zakonskih nasvetov za ženske, da bi bila njihova poroka gladka (in manj težka). Vsaka ženska, ne glede na to, kako karierno in neodvisna je, na koncu sanja, da bi sčasoma našla pravega partnerja, s katerim bi se poročila. Očiten razlog za to je potreba po druženju, seveda lahko tudi zato, ker se poroke poročajo v popularni literaturi in kinematografih.
Poroka se razmnožuje kot "srečno do konca", zaradi česar vse pride na svoje mesto. Čeprav ja, je najti nekoga, ki ga ljubiš, in obljubiti, da boš s to osebo preživel vse življenje, vendar poroka ni čarobna rešitev za vse tvoje težave, niti glede odnosa s partnerjem.
Poroka je zaveza, pri kateri obljubljaš, da boš z možem ostal na debelo in tanko. To ne pomeni, da zakonske zveze nimajo sreče, ampak le, da za pretvorbo poroke v srečno potrebujete čas in trud.
Mnoge ženske, če ne vse, imajo popačeno predstavo o poroki. Koncept poroke, ki se pripisuje pop kulturi, je bil preveč romantiziran, kar odvrača od ključnih stvari, ki jih je treba upoštevati. Nekatere ženske težko prehajajo skozi poroko in njene izzive.
Tu je seznam nekaj zakonskih nasvetov za ženske, ki jim lahko pomagajo imeti realna pričakovanja in srečnejši in izpolnjujoč odnos s svojim zakoncem-
1. Naučite se komunicirati na zdrav način
Nekaj tako osnovnega, kot je komunikacija, ki pride tako naravno, se ne zdi nekaj, kar bi se morali naučiti na novo. Vendar obstajajo nekatere stvari, ki se jih mnogi ne naučijo, kar je izredno pomembno za vzdrževanje srečnega odnosa. Ko je med vami in vašim partnerjem vse v redu, se bo vaša komunikacija zdela brez ovir in truda. Ko vaš odnos pristane v nemirnih vodah, boste morali biti previdni pri komunikaciji s partnerjem. Tu je nekaj zakonskih nasvetov za ženske, ki jim lahko pomagajo učinkoviteje komunicirati-
Reči "V redu sem", ko ti očitno ni
Za to je krivo veliko žensk. Ko zakonca naredita nekaj, kar jima razstreli pokrov, namesto da bi se soočila, molčita in pričakujeta, da bosta sama ugotovila, kaj sta naredila narobe. Moški so na splošno zelo neposredni, ko začutijo, da je njihov zakonec jezen nanje, jih vprašajo za razlog. Ženske na to odgovarjajo z 'dobro sem' in pričakujejo, da bo njihov zakonec vedel, kaj se je zgodilo. V tem primeru se prikrade komunikacijska vrzel, v kateri pride do velikega spora. Moški bodisi menijo, da je z mano nominalno, bodisi zasledujejo partnerja, da prekinejo molk in pojasnijo, kaj se je v resnici zgodilo. V obeh primerih se zamera še naprej povečuje, ker se ženske počutijo prizadete, ker jim je partner zaradi nečesa počutil slabo in se sploh niso zavedale, kaj je to.
Reči "V redu sem", ko nisi v redu, je strupena komunikacijska praksa, ki se ji je treba izogibati. Če se počutite prizadete ali je vaš partner storil nekaj, zaradi česar se počutite slabo, mu to sporočite.
Pasivna agresija
V teh dneh tako moški kot ženske hodijo ven in delajo zunaj svojih domov, da bi zaslužili, ko pa gre za delitev opravil, moški in ženske ne prispevajo enako pri gospodinjstvu. Raziskava kaže, da ženske posvečajo več časa opravilom kot moški, kar običajno povzroči nekaj zamer v odnosu.
Moški, ko pozabijo opraviti svoj del gospodinjskih opravil, na primer odvzeti smeti ali popraviti žarnico, to razjezi partnerja. Ta jeza se pojavi v obliki pasivne agresije. Ženske se s pasivno agresijo poskušajo vrniti k partnerju. Na primer- "Kuhinja smrdi, a koga briga za smeti?" Ali "klet je temna, a kdo potrebuje žarnico, ko je bakla."
To naredi moža obrambno in zadevo še poslabša. Boljši pristop je, namesto da bi bil pasivno agresiven, jasno povedati, da je naredil to napako in kako se ob tem počutite.
V tej situaciji uporabite ta stavek-
Ko se ti (prazno) počutim (prazno), boš v prihodnosti (prazno).
Na primer
Ko se (pozabiš odnesti smeti) počutim (jezen), ali boš v prihodnosti (se spomniš, da smeti odneseš ven?)
Tako boste lahko partnerja spoznali, kaj je storil, ne da bi ga postavili v obrambni način. Prav tako boste lahko izrazili svoja čustva.
Ponavljanje partnerskih napak v konfliktih
Odkrivanje preteklih konfliktov med prepiri ni ena izmed najbolj zdravih stvari v razmerju. Naj preteklost ostane v preteklosti. Ko pride do prepira in vas partner nekaj obtoži, ne odkrivajte starih napak svojega partnerja. Ko partnerju odpustite, zakopajte sekiro in je nikoli več ne omenjajte. Odkrivanje preteklih napak v argumentih lahko privede do slabe navade ohranjanja rezultatov v odnosu. Če eden od partnerjev v prepiru ponavlja napako drugega, bo to storil tudi drugi. Ko oba partnerja vodita miselni seznam napak drug drugega, to postane igra za zapisovanje rezultatov. Ne le to, da se držimo za napake drug drugega, ampak tudi za bolečino, ki je nastala v tistem času, ki gradi nepotrebno zamere.
2. Spolni intimnosti posvetite ustrezen pomen
Večina parov na začetku zveze doživi razburkano spolno življenje, vendar sčasoma strast zbledi in tudi želja po spolnem vznemirjenju, še posebej pri ženskah. Za dolgo poročene pare lahko seks postane muka, vendar ne razumejo, da spodkopavajo moč seksa in njegove učinke na odnos. Študija je pokazala, da bi seks lahko povečal zadovoljstvo v dolgoročnih odnosih. Tu je nekaj zakonskih nasvetov za ženske, da izboljšajo svoje spolno življenje-
Privoščite si predigro
Na začetku zveze se pari trudijo, da se zapeljejo, tako da se vključijo v predigro in so pozorni na točke užitka drug drugega. Ženske vlagajo v razkošno spodnje perilo, moški pa se negujejo. Pri spolnem odnosu oba partnerja poskušata zadovoljiti drug drugega. S časom pa spol postane rutina in namen seksa se prelevi iz ugajanja drug drugemu v vrhunec. To zmanjšuje navdušenje, ki izhaja iz možnosti medsebojnega seksa, ker za vrhunec ne potrebujete nujno partnerja!
Pomembno je, da ste darovalni in nesebični, da boste s partnerjem dolgoročno uživali. Osredotočite se na to, da ugajate svojemu partnerju, vključite se v predigro in ne le na spolni odnos.
Dajte prostor domišljiji in eksperimentiranju
Ko je vaša zveza nova, je vznemirljiv seks enostaven. Ko pa se navadite na medsebojni spolni odnos, bo vznemirjenje upadlo, ne glede na to, kako visok libido imata oba partnerja. Raziskava kaže, da spol ostaja zanimiv le eno leto v zvezi.
Toda redni seks je pomemben za dobro počutje dolgotrajne zveze. Torej, kako ohraniti spolnost vznemirljivo? Z eksperimentiranjem v svoji spalnici!
Pogovorite se s partnerjem o svojih potezah in se dogovorite, da boste naredili nekaj iz svoje rutine, da bi razburkali stvari v spalnici. Seks igrače lahko kupite, da bo vaš seks prijetnejši. Lahko tudi igrate spolne igre, da nastavite naraščajoče temperature v vreči.
3. Ne zadržujte finančnih vidikov svojega zakona na zaledju
Finančna harmonija ni ključ do zakonske harmonije. Vendar pa nemoteno upravljanje denarja rešuje veliko gospodinjskih težav. Če med parom pride do finančnih konfliktov, se to globoko vpije v odnos in povzroči izgubo povezanosti, intimnosti in komunikacije. Študije kažejo, da je denar vodilni vzrok stresa v odnosih.
Ženske se morajo še posebej zavedati pomena financ, saj radi nakupujejo in bodo bolj nagnjene k nakupu. Če želite preprečiti, da bi denarni izzivi uničili vaše razmerje, je nekaj nasvetov za poroko o finančnih porokah za ženske-
Jasno razumevanje gospodinjskih financ
Ženske, ki niso del delovne sile gospodarstva, ali tiste, ki so zakoncu v celoti zaupale svoje gospodinjske finance, morajo prevzeti pobudo za razumevanje financ. Tudi če vaš zakonec prihrani in vlaga vaš denar ter sprejme odločitev o nakupu, morate vedeti, kako se upravlja s financami. Tako boste dobili vpogled v to, koliko denarja porabite, kaj prihranite in kako ste finančno. Če poznate svoje finančno stanje, boste lahko omejili svoje impulzivne nakupe. To pa bo zmanjšalo konflikte, ki jih povzročajo denarna vprašanja med vami in vašim partnerjem.
S partnerjem si postavite finančne cilje
Da se izognete nesoglasjem s partnerjem glede finančnih zadev, poskusite določiti vzajemno določene finančne cilje. Na primer, recimo, da želite s partnerjem kupiti hišo. Skupaj se lahko odločite za načrt, kako lahko prihranite za hišo in hkrati poskrbite za gospodinjske stroške. Tako sta oba partnerja v zanki, kako bo z denarjem upravljano, dokler finančni cilj ni izpolnjen in ne bo nobenih sporov glede porabljenega denarja. Zaradi neprimerljivih potrošniških navad ne bo prostora za zamere.
4. Cenite sebe pred drugimi
Če želite imeti dober odnos s partnerjem, morate imeti odličen odnos s samim seboj. Če se ne ljubite in ste negotovi, vam ne more pomagati nobena količina potrditve, zagotovila in pozornosti vašega partnerja.
Ženske se še posebej soočajo z nerealnimi standardi, ko gre za prispevanje k opravilom, iskanje in vedenje na določen način v razmerju. To včasih izkrivlja njihovo dojemanje o sebi in znižuje njihovo samopodobo. To jih ne le osrečuje, ampak tudi negativno vpliva na njihov odnos. Tukaj je nekaj zakonskih nasvetov za ženske, ki trpijo zaradi nizke samopodobe.
Ne postanite preveč odvisni od partnerja
Ljudje z nizko lastno vrednostjo iščejo potrditev za vse, kar počnejo. Tako postanejo odvisni od partnerjev, da izgubijo zaupanje pri odločanju o najbolj nepomembnih zadevah. S tem oslabi njihovo samopodobo in se počuti nepopolno brez partnerja. Njun odnos postane njihova identiteta in izgubijo težnje, sanje in cilje, ki se nanašajo na njih same.
Ta odvisnost ustvarja neupravičen, neupravičen pritisk na odnos in odvisna oseba je pripravljena doživeti nenehno razočaranje.
Ne nastavljajte se slabemu zdravljenju
Ko partnerju dajete pravico, da sprejme vse vaše odločitve in ne more delovati brez njegove potrditve, mu dajete moč, da hodi po vas. Temelj odnosa je spoštovanje in vaša pravica je, da od partnerja pričakujete spoštovanje. Ko pa se ne spoštujete dovolj, mislite, da si zaslužite manj in pustite partnerju, da se slabo obnaša do vas. Začne se z majhnimi primeri, če pa se ne postavite zase, boste še naprej slabo obravnavani. Sčasoma bi se znašli med nenehnimi kritikami, negativnostjo, zanemarjanjem in morda celo zlorabo! Pomembno je, da cenite sebe in postavite meje; to bo ohranilo zdravje vas in vašega odnosa.
"Ne pristajaj na odnos, ki ti ne bo dovolil biti sam- Oprah Winfrey"Kliknite, če želite tvitniti
Ne zadušite svojega partnerja
Tudi če je vaš partner nekdo, ki vas v nobenem primeru ne bi nespoštoval, lahko vaše soodvisno vedenje še vedno sabotira vaš odnos. Vaša stalna potreba po potrditvi in pomiritvi lahko zaduši vašega partnerja. Če je vaš partner nekdo, ki se rad druži in ima hobije, se lahko nekdo, ki živi zunaj razmerja, zaradi soodvisnega partnerja počuti zadušenega. Če niste zadovoljni sami s seboj, partnerja ne morete osrečiti.
"Prazna posoda ne more napolniti skodelice"Kliknite, če želite tvitniti
To so nekateri najboljši poročni nasveti za ženske. Tega se držite in srečno zakonsko življenje bo zagotovo sledilo.