Vsebina
- 1. Oba sta stabilna človeka
- 2. Vi in vaš partner ste združljivi na osnovni ravni
- 3. Ne strinjate se na zdrav način
- 4. Oba dajete prednost drug drugemu
- 5. Vsak dan na majhen način izražate hvaležnost drug do drugega
- 6. Globoko ste predani odnosu
- 7. Med vami obstaja temelj zaupanja
- 8. Drug drugega popolnoma sprejemate
- 9. Medsebojno sodelujete v duhovnem razvoju
Zdrav odnos je stabilen odnos. Vsi poznamo pare, ki se nekega dne borijo kot mačke in psi, šele naslednjič bodo tako strastni kot mladoporočenca. Ali so na robu ločitve ali pa se hvalijo s prenovljeno ljubeznijo do vseh, ki bodo poslušali.
Ti pari ne uživajo stabilnega odnosa; njuno partnerstvo je redko dolgotrajno ali, če je, je polno drame, solz in nesreče. Nihče ne uživa v bipolarni zvezi. Lahko se počutite tesnobno, prestrašeno in nevarno. Vsi imamo pravico uživati v gladkem, ljubečem odnosu, zaradi katerega se počutimo varno. "Stabilno" ne pomeni "dolgočasno". "Stabilno" je zadovoljivo, izboljšuje življenje in je temelj za močan in ljubeč odnos.
Tukaj je 9 priročnih nasvetov, ki vam bodo pomagali zgraditi stabilen odnos:
1. Oba sta stabilna človeka
Za vzpostavitev stabilnega odnosa morata biti partnerja stabilna. To pomeni, da so aktivno delali, da bi postali odrasli, ki so se samouresničili. Naučili so se in vključili pomembne življenjske lekcije. Če imajo nerešena vprašanja, so se na njih lotili s terapijo ali z zaupanja vrednim mentorjem. Ustvarili so življenje, ki izpolnjuje in bogati. Ko se združijo stabilni ljudje, je odnos naravno uravnotežen.
2. Vi in vaš partner ste združljivi na osnovni ravni
Ustvarjanje ali vzdrževanje stabilnega odnosa zahteva, da imata oba partnerja skupne temeljne vrednote.
To pomeni, da se strinjajo o nekaterih pomembnih točkah, na primer o tem, kako gledajo na denar, politiko, družino, izobraževanje, zvestobo, spol in njegovo pogostost, izbire življenjskega sloga, kot so zdrava prehrana, gibanje in kajenje.
Pari, ki so v nasprotju s katero koli od teh točk, se lahko v svojem odnosu znajdejo zaradi trenja, kar ustvarja nestabilnost. Na primer, menite, da je zdravo zdravljenje telesa pomembno. Pogosto telovadite, se izogibate predelani hrani in ne kadite. Če imate partnerja, ki ves dan sedi in kadi cigarete in uživa sladkarije, to ne bo spodbudilo občutka stabilnosti v vašem odnosu. Vaš osnovni življenjski slog je nasproten. V tem primeru bi bilo težko ohraniti stabilen odnos.
3. Ne strinjate se na zdrav način
Pari, ki imajo stabilen odnos, komunicirajo z prijaznostjo in spoštovanjem.
Ko se borita, se izogibata medsebojnemu kritiziranju ali odkrivanju napak iz preteklosti. Ostajajo pri temi in poslušajo drug drugega. Drug drugemu omogočajo, da se brez prekinitev izrazi.
Trdo delajo, da bi razumeli, kako drugi vidijo vir nesoglasij. Pari v nestabilnih odnosih poskušajo drug drugemu pokazati, zakaj imajo prav, drugi pa narobe. Zaprli so svojega partnerja ali zaprli sebe, zato se razprava ne premakne k rešitvi. Ne spoštujejo drug drugega in uporabljajo izraze, kot je »utihni!« ali "Nič ne moreš narediti prav!" Njuni argumenti se vrtijo v krogu in končajo le zato, ker se ena oseba izčrpa od vsega kričanja in kričanja.
4. Oba dajete prednost drug drugemu
Ko preživljate dan, se vaše misli obrnejo na partnerja. Če se morate odločiti veliko, se posvetujte s partnerjem. Iščete mnenje svojega partnerja o svojih projektih in načrtih. Sreča in dobro počutje vašega partnerja sta za vas skrb na prvem mestu.
5. Vsak dan na majhen način izražate hvaležnost drug do drugega
Če želite ohraniti vaš odnos zdrav in stabilen, najdete načine, da partnerja spomnite, kako zelo ga imate radi in kako hvaležni ste, da je v vašem življenju. Od priprave prve jutranje skodelice kave do fantastične masaže vratu, preden gre zvečer v posteljo, svojo hvaležnost pokažete s fizičnim dotikom, besedno in pisno komunikacijo ter mehko, nepričakovano besedo ljubezni.
6. Globoko ste predani odnosu
Oba sta se pred poroko strinjala, da ločitev nikoli ne bo izbira. To znanje daje stabilnost vajinemu odnosu in vam omogoča, da se spopadete s težavami, saj veste, da se boste tudi v težkih obdobjih vedno lahko zanašali drug na drugega.
7. Med vami obstaja temelj zaupanja
Stabilen odnos leži na temelju zaupanja. S partnerjem sta 100% iskrena in iskrena drug do drugega. Med vami ni ljubosumja. Med seboj ste lahko odprti, ranljivi in pristni. Ne glede na strahove ali čustva, ki jih delite s partnerjem, veste, da vas bo vedno ljubil in skrbel za vas.
8. Drug drugega popolnoma sprejemate
Pari v stabilnih odnosih se sprejemajo takšni, kot so, zdaj, danes. Niso se zaljubili v potencial drugega, zaljubili so se v drugega takšnega, kot je bil. Kakršne koli spremembe se bodo zgodile v odnosu - fizične spremembe, bolezen, življenjski izzivi, oba sprejemate in se ne poskušate spremeniti v partnerja, ki si ga "želite".
9. Medsebojno sodelujete v duhovnem razvoju
Oba si prizadevate še naprej rasti in se razvijati kot človeška bitja. Vloženi ste v duševno blaginjo drug drugega. Med seboj delite življenjske lekcije, ki se jih naučite, ko napredujete, in ploskate, ko se partner spopade z izzivi, ki si jih sam postavi. Oba se zavedata, da sta dar življenja in ljubezen dragocena, in to držite v ospredju svojega uma, da tega nikoli ne vzamete samoumevno.