Vsebina
V zadnjih šestih letih zdravljenja parov sem bil priča, kako se ljudje, s katerimi delam, pogosto sprašujejo, "zakaj je moja zveza tako težka?" Ko smo odraščali z miselnostjo »srečno do konca«, nam nihče ni rekel, da odnos zahteva vsakodnevno trdo delo. Nihče se ni motil omeniti, da bo vključeval tudi argumente, frustracije, borbe, solze in bolečino.
V različnih religijah je priporočljivo in včasih obvezno opraviti en ali več zakonskih razredov, preden prejmete "dovoljenje" za poroko. V Združenih državah prejmete zakonsko zvezo, kolikor vem, pa obveznih razredov zakonske zveze ni. Kako je mogoče, da smo v šoli dolžni preučevati in se učiti toliko različnih tem, vendar nas ne učijo, kako biti boljši partner pri svoji vseživljenjski zavezanosti? Ali smo lahko kdaj pripravljeni na to življenjsko zavezo, ki obsega toliko različnih stopenj in sprememb z leti? Kaj vas lahko danes resnično naučim, kako imeti boljši odnos s partnerjem?
Učenje o poroki od Gottamanov
Del usposabljanja, ki sem ga prejel, je opravil doktor Gottmans (mož in žena). Zdelo se mi je zanimivo spoznati različne sestavine tega, kar so ugotovili v raziskavah, kot pomembne za uspeh zakona. Govorijo o tem, da moramo imeti skupen pomen, ljubezen in občudovanje ter da moramo vedeti, kako se spopasti s konfliktom, zaupanjem, predanostjo in še nekaj drugimi sestavinami. Gledanje na odru v tridnevnem usposabljanju je bilo tudi učna izkušnja. Videti razlike med njimi in njihovo interakcijo je bila zelo zanimiva izkušnja. Veliko sem se naučila tudi o svojem odnosu z možem. Razumel sem dejstvo, da se včasih prepiramo in je lahko zelo intenzivno, vendar to ne pomeni, da nismo kompatibilni drug z drugim. To samo pomeni, da se borimo ostro, ker smo tega navajeni in se oba zlahka prepustimo.
Poroka zahteva dosledna prizadevanja
Konec koncev vas želim danes naučiti, da bo to, če mislite, da ste v zvezi, enostavna stvar - to bo za vas zelo težko. Če pa se zavedate, da je odnos proces vsakodnevnega trdega dela, vam bo to uspelo. S tem bi se zavedali, da se morate vsak dan truditi, da ustvarite odnos, ki ga želite, in tega ne jemljete kot nekaj samoumevnega. Odgovorni bi bili, če bi se izobraževali in nenehno delali na svojem samoizpopolnjevanju, da bi postali boljši človek in s tem tudi boljši partner.
Boste lahko eden tistih, ki niso samo poročeni, ampak srečno poročeni. S svojim trdim delom in učenjem boste celo cenili tiste trenutke, ki ste jokali in se med seboj trdo borili, ker vas bodo ti trenutki okrepili kot par. Zdaj vidim, da dokler bom dneve skrbel, da je moj partner srečen in da zame počneta isto - oba bova srečna. Velikokrat skozi vsakodnevne rutine in odgovornosti zlahka postanemo sebični in se osredotočimo na to, kar potrebujemo v odnosu, namesto da bi bili pozorni na to, kar potrebuje naš partner. Ne poslušamo partnerja in ne opazimo, kdaj se muči, ker smo tudi mi. Ko v mešanico dodate otroke, je to še težje. Poleg vsakdanjega delovnega življenja morate opraviti toliko odgovornosti in stvari, da se med tem enostavno izgubite.
Dajte prednost svojemu odnosu
Moj nasvet vam je, da svojemu odnosu dajete prednost, še posebej, če se vam zdijo stvari preveč težke. Vzemite si nekaj časa, da preživite drug z drugim. Poiščite tiste male trenutke veselja, da se med sabo preverite in se spomnite, kako zelo se ljubite. Lahko je celo hitro besedilo srčnega emojija čez dan, ki lahko popolnoma spremeni dan vaših partnerjev. Negujte te male trenutke, da se objemate, se smejite, uživate v življenju in plešete, kot da nihče ne gleda. Sprehodite se po plaži, pojdite v svojo najljubšo restavracijo ali kraj, kjer ste bili na prvem zmenku. Ustvarite dnevno rutino medsebojnega preverjanja in posvečanja le za oba, tudi če traja le pet minut. Opazujte prisotnost drug drugega in bodite pozorni na signale vpitja za pomoč. Ne pozabite, da ste imeli, ko ste se odločili poročiti s to osebo ali posvetiti življenje temu, da ste z njo, za to imeli dober razlog - in tega nikoli ne pozabite!
Če ste trenutno v razmerju in niste prepričani, ali želite narediti naslednji korak, si naredite popis in si recite - ali lahko preostanek svojega življenja pustim privzeto in dejstvo, da ima moj partner? Ali sem pripravljen opustiti nekatere malenkosti, zaradi katerih se borimo, in prepoznati lepoto najinega odnosa takšnega, kot je? Če lahko tiste stvari, ki vas motijo do konca življenja, zapustite z veseljem in jih lahko odpravite, čeprav je težko, je verjetno vredno.