Vsebina
- Pomagajte svojemu partnerju določiti zdrave meje
- Prevzemite odgovornost za finančne odločitve
- Bodite podporni, vendar ne omogočite težave
- Spodbudite partnerja, da poišče nasvet
- Poiščite prodajna mesta za obdelavo lastnih čustev
Igre na srečo so mišljene kot rekreativna dejavnost, ne pa vsestransko moteče. Moral bi biti lahkoten in zabaven namesto stresnega in nerednega. Če opazite, da vaš partner preveč časa in denarja preživi v igralnici ali na spletnem področju iger na srečo, je morda kompulziven igralec na srečo. Če mislite, da bi to lahko opisalo vašega pomembnega drugega, razmislite o naslednjih vprašanjih:
- Ali se obračajo na igre na srečo kot obliko pobega pred konflikti ali težkimi situacijami?
- Ali pogosto dajejo nepremišljene stave, potem pa čutijo impulz, da lovijo svoje izgube?
- Ali se med igranjem nagibajo k izolaciji ali lažejo, da bi se izognili spopadom glede vedenja?
- Ali se izogibajo svojim obveznostim, kot so šola, delo in gospodinjstvo, v korist iger na srečo?
- Se vam zdijo nezainteresirani za opravljanje svojih odnosov in drugih hobijev?
- Se zatečejo k ekstremnim ali nepredvidljivim nihanjem razpoloženja, ko izgubijo denar?
Če vam kateri od teh scenarijev odmeva, je verjetno, da ima vaš partner težave z igrami na srečo. To lahko postane resen problem z negativnimi vplivi na vaš odnos, čeprav se vam včasih zdi ogromno, ne čutite, da se morate tega lotiti sami. Spodnji nasveti vas lahko usmerijo v vire, smernice in podporo, tako zase kot za osebo, ki jo imate radi.
Pomagajte svojemu partnerju določiti zdrave meje
Ko gre za okrevanje od kakršne koli prisile, je ohranjanje odgovornosti ključnega pomena. Zato povabite svojega partnerja, naj ustvari meje glede na pogostost in čas, ki ga lahko preživijo pri igranju iger. Na nekaterih spletnih mestih za igre na srečo lahko njihovo porabo regulirate tako, da aktivirate funkcije samoizključitve na spletnem mestu. To orodje lahko uveljavlja omejitve stav, izgub in časa, dodeljenega za igro. Ponuja tudi možnost popolne prekinitve uporabe računa za najmanj en teden. Te omejitve bodo vašega partnerja naučile varnega igranja na srečo v zmernih količinah.
Prevzemite odgovornost za finančne odločitve
Čeprav ne želite biti prevladujoči in nadzorovati svojega partnerja, saj ima z denarjem nezanesljive rezultate, je zaenkrat pametno, da sami upravljate gospodinjske finance. Če se druga oseba, če je pripravljena sodelovati, skupaj odločita, kakšen dostop mora imeti vaš partner do skupnih bančnih računov, nato odprite ločene račune za preostale finance in skrijte poverilnice za prijavo. Prav tako morate biti pripravljeni vzdržati partnerjeve zahteve po denarju, saj so tisti, ki imajo težave z igrami na srečo, pogosto nagnjeni k taktiki prosjačenja ali manipulacije.
Bodite podporni, vendar ne omogočite težave
Meja med razširjanjem sočutja in tem, da postanete del problema, je lahko zamegljena, zato ne pozabite, da vaša naloga ni, da drugo osebo zaščitite pred posledicami njenih dejanj. Če niste previdni, se lahko celo iskreni nameni podpore in spodbude partnerja spremenijo v omogočanje prisile. Na primer, čeprav bi lahko bilo v skušnjavi, da bi svojemu partnerju dali denar, potreben za poplačilo dolgov, je bolj koristno, če mu dovolite, da izkusi breme svojih odločitev in se uči iz napak. V nasprotnem primeru samo krepite neodgovorno vedenje.
Spodbudite partnerja, da poišče nasvet
Ker se vzroki za kompulzivno igranje na srečo pogosto zrcalijo pri zlorabi substanc, vaš partner morda ne bo mogel obvladati svojih nagonov kljub resnični želji, da bi prenehal. Biološki, socialni in okoljski dejavniki lahko prispevajo k problemu iger na srečo, zato bo vaš partner morda moral poiskati strokovno pomoč za okrevanje. Dejstvo je, da igre na srečo v možganih oddajajo iste kemične reaktorje kot nekatera zdravila, ki lahko dajo osebi občutek povišanega. Pooblaščeni terapevt lahko vašemu partnerju pomaga ugotoviti korenine njegove težave, nato pa ga nauči, kako z intervencijami pomagati prekiniti krog.
Poiščite prodajna mesta za obdelavo lastnih čustev
Ko gledate nekoga, ki ga imate radi, se spopada s kakršno koli prisilo. Morda se počutite zaskrbljeni, izdani, nemočni, razočarani, prestrašeni, jezni ali vse to skupaj. Obupno jih želite doseči, vendar nimate pojma, kje začeti. Kot pomemben drugi morate ustvariti lastno mrežo podpore za spopadanje s temi posledicami. Poiščite varne prostore za predelavo svojih občutkov s tistimi, ki razumejo in sočustvujejo - skupina za podporo prijateljem in družinskim članom kompulzivnih igralcev je idealno izhodišče.
Morda se ustrašite ali se bojite, da bi se s partnerjem soočili zaradi težav z igrami na srečo, toda ta težak pogovor je lahko najbolj ljubeče dejanje, ki ga naredite zanj. Če niste prepričani, kako krmariti po tem postopku, ima fundacija Responsible Gaming Foundation spletna sredstva, nasvete in brezplačno telefonsko številko za pomoč. Težave z igrami na srečo so resne, vendar vam ni treba izničiti celotnega odnosa.