Vsebina
- Kako naj vem, če so se popolnoma odjavili?
- Ali lahko kaj storim? Počutim se, kot da sem poskusil vse.
- Kaj torej počnem vmes?
Vlečenje mrtve teže je naporno. Upajmo, da vam nikoli ni bilo treba premakniti pravega trupla. Morda pa se spomnite, kdaj je vaš malček nazadnje imel popoln bes in ste ga morali vleči, ali pa je nazadnje nekdo zaspal na slabem mestu. To je veliko težje kot premikanje pohištva ali živil. Mnogi pari, ki jih vidim, so vsaj na neki ravni predani spremembam, toda kaj se zgodi, ko ena oseba ni?
Kako naj vem, če so se popolnoma odjavili?
Prosili ste za spremembo, subtilno ali preprosto. Spraševali ste se: 'Kaj lahko naredim, da bi bili srečnejši?' Poskušali ste biti vse boljši partner. In na vse to vaš partner skoraj nima odgovora. Pogosto so se majhne, pozitivne stvari, s katerimi so vam izkazovale svojo ljubezen, ustavile. Ali še huje, začeli so delati negativne, škodljive stvari in se ne odzivajo na vaše zahteve po prenehanju. Običajno ta faza traja eno leto ali več, preden končno spoznate, da jim ni vseeno, kako se počutite. Naveličali ste se joka, prosjačenja in razočaranja.
Ali lahko kaj storim? Počutim se, kot da sem poskusil vse.
Najprej bi kot svetovalec rekel, da morate, če tega še niste storili, poiskati strokovnjaka, ki vam bo pomagal popraviti odnos. Če zavrnejo, vam predlagam, da se posvetite sami! Preživeli ste dolgo obdobje težkih čustev in potrebujete nekoga, ki vam bo pomagal razrešiti občutke, potrebe in kako ravnati z življenjem s prijavljenim partnerjem.
Sami ali s strokovnjakom si zastavite ta vprašanja:
1. Ali sem jim jasno povedal, kako se počutim? Pogosto ljudje pomislijo: 'No, morali bi vedeti, kako se počutim!', Toda verjemite mi, morda ne vedo, kako resna je raven vaših občutkov. Včasih morajo vedeti, da začnete razmišljati o besedi D.
2. Ali obstajajo napredki? Če je denarja omejeno, je morda smiselno, da se Date Night ne more zgoditi, ne glede na to, koliko ga potrebujete. Z uporabo neke logike si lahko pomagate, da se znebite njihovega nedelovanja.
3. Kako se pravzaprav počutim glede tega? Veliko, velikokrat sem videl ljudi, ki se samo odzivajo na zavrnitev (običajno zaradi preteklih travm z drugimi) in niso resnično iz ljubezni do svojega partnerja. Spet vam lahko terapevt pomaga ugotoviti, ali resnično ljubite in želite ohraniti odnos s partnerjem, ali imate preprosto težave z opustitvijo.
Ko boste reševali te odgovore, boste morda prišli do točke, da boste morali sprejeti stvari, ki jih ne morete spremeniti, če se niste pripravljeni ločiti. In tudi to je v redu. V redu je, če nehate beračiti in poskušati ter počakati in videti, ali se lahko spremembe zgodijo same. Kot svetovalec sem videl, da se to dogaja nenavadno.
Kaj torej počnem vmes?
Razumeti, da ste bili razočarani in prizadeti. Vprašajte se, kaj ste sami zanemarili, tako da se osredotočite na to, da se spremenijo? Kot je rekel eden mojih strank moškega spola: "Popolnoma sem izgubil najboljšo verzijo sebe, ko sem poskušal osrečiti nekoga drugega." Videla sem celo stranke, ki so odložile zdravniške in zobozdravstvene sestanke! Osredotočite se na svojo osebno rast in razvoj. Kakšne izkušnje ste prenesli, ker se vam partner ni hotel pridružiti? Pojdi na tisti koncert, v ta film, v restavracijo. Vzemite to lekcijo smučanja, tiste počitnice, to avanturo. Stvari, ki ste jih zamudili, so zgradile zamere in to nikoli ne pomaga popraviti stvari.
Ne pravim, da se morate odreči svojemu partnerju, samo pravim, da ste na koncu dneva še vedno sami odgovorni za svojo srečo, zato se pri tem ne izgubite!