Vsebina
- Hitro žaliti, počasi pohvaliti
- Boks te v nasprotju s tem, da cvetiš
- Ni veliko stvari, ki bi bile bolj žaljive od pomanjkanja empatije
- Zmagovalci igre krivde
Ko nekdo sliši izraz »čustvena zloraba«, se mu morda zdi, da bi ga bilo enostavno opaziti. Mislili bi, da bi lahko ugotovili, kdaj je nekdo zlorabljen, bodisi zaradi njegovega vedenja do partnerja ali kako opisuje njihov odnos.
Resnica je, da je čustvena zloraba lahko veliko bolj subtilna.
Lahko pogledate par in vidite dve osebi, ki sta nori drug na drugega v javnosti, a zasebno se namerno norita. Čustvena zloraba je v različnih oblikah in pri tem ni tipičnega plenilca ali plena. Vsakdo in vsakdo lahko postane žrtev krivice čustvene zlorabe. Oglejte si nekaj pogostih tem čustvene zlorabe, na katere morate biti pozorni.
Sorodno branje: Kako ozdraviti čustveno zlorabo
Hitro žaliti, počasi pohvaliti
Ko je nekdo čustveno zlorabljen, ga bo partner verjetno zelo hitro ustno postavil na svoje mesto. Če pozabijo oprati perilo, se jim bo partner zaradi svoje napake počutil slabo. Če bodo zmotili večerjo v torek zvečer, bodo o tem slišali do petka zvečer. Zdelo se bo, da ne morejo storiti ničesar prav.
In potem, ko se odreče upanju, da jim bo zakonec kdaj izkazal prijaznost, ju bo zakonec presenetil s komplimentom. Zlorabljeni partner je bil pripravljen opustiti upanje na njuno zvezo, toda zaradi komplimenta, ki se pojavi šele, ko je to potrebno, pomislijo, da bi zakon dejansko lahko deloval.
Ta cikel bi se lahko nadaljeval več let, ne da bi kdo videl njegovo uničujočo pot. Kompliment, ki je prišel počasi, bo žarek upanja, ki sije v temi vseh drugih žalitev in padcev. Ti komplimenti bodo prišli zmerno, vendar bo vsakič težje oditi od čustveno uničujočega partnerstva.
Boks te v nasprotju s tem, da cvetiš
V ljubečem in spoštljivem odnosu vsak partner brez presoje podpira cilje in sanje drugega. Ni važno, kako visok cilj je, če se nekdo s čisto in predano vestjo prijavi v poroko, bo imel zakonca hrbet. Dokler zasledovanje tega cilja ne pokvari temeljev same poroke.
V čustveno nasilnem odnosu pa bo partner, ki zlorablja, naredil vse, da svojega zakonca uvrsti v njihovo trenutno resničnost. Namesto da bi podprl svojega ambicioznega moža ali ženo, bo partner, ki ga zlorablja, poslanstvo, da se počuti majhnega in nepomembnega. Ta taktika se nanaša na nadzor. Z nadlegovanjem ali poniževanjem želja svojega zakonca jih lahko nasilni partner obdrži na nekem povodcu. Bojijo se, da bodo, če njihov partner poveča svoje interese ali želje zunaj razmerja, ostali za seboj. Zato jih nadzorujejo z besedami in dejanji, ki bodo partnerja držala v škatli, v kateri bi želeli, da ostane.
Ni veliko stvari, ki bi bile bolj žaljive od pomanjkanja empatije
V zavezanem odnosu sta empatija in sočutje dva elementa, ki sta potrebna, da stvari trajajo. Če eni ali obema stranema sploh ni mar za čustveno stanje druge, zakon nima možnosti preživeti na zdrav način.
Občutek, da je vaš partner ravnodušen do vaših čustvenih potreb, je za zavrnjeno stran mučenje. Ni jim treba skrbeti tako globoko kot vam, vendar morajo pokazati sočutje do tega, kar vas je spravilo navzdol. Če vaš pes umre, mora biti rama za jok, ne glede na to, ali mu je bil vaš pes všeč ali ne. Če izgubite službo, morajo biti tam, da vam pustijo zračiti in se pogovarjati, ne glede na to, kako sovražili so ure, ki ste jih namenili.
Na neki točki v zakonu bodo težki časi pretresli eno ali obe strani odnosa. Če je nekdo ravnodušen do drugih bojev, je to, kot da bi gledal nekoga, ki se utopi v lastnih solzah. Sočutje in sočutje sta nujna. Njihovo odsotnost lahko imenujemo nasilno vedenje.
Zmagovalci igre krivde
Če se odrasla oseba odloči kriviti vse druge za svoje težave - zlasti svojega partnerja - bi to lahko zlahka prišlo v kategorijo čustvene zlorabe. Naredijo vse za krivdo svojega partnerja, zaradi česar se počutijo krive in sramotne in manj kot njihov partner, ki je kriv za krivdo.
Ti ljudje, ki ne morejo prevzeti odgovornosti za svoja dejanja, bodo iskali družbo nekoga, ki bo z veseljem njihov mučenik. Sčasoma bodo na partnerja naložili toliko krivde, da bi beseda "zloraba" olajšala.
Zaključek
Čustvena zloraba je v številnih oblikah, zgoraj naštetih je le nekaj. Pomembno je omeniti, da je žrtev lahko vsak. Če nekoga poznate - ali če se vam zdi, da ste žrtva čustvene zlorabe - se ne bojte stopiti. Bodite pripravljeni poslušati. Bodi prijatelj, ko ne najdejo nikogar, s katerim bi se pogovarjali. Več podpore, ki jo prejme žrtev čustvene zlorabe, lažje bodo ugotovili, kako nujno je, da se ločijo od strupa svojega partnerja.
Sorodno branje: 8 načinov, kako ustaviti čustveno zlorabo v zakonu