40 Opozorilni znaki zastrupitve

Avtor: Louise Ward
Datum Ustvarjanja: 5 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Ceiling made of plastic panels
Video.: Ceiling made of plastic panels

Vsebina

Kaj je toksičen odnos?

Preden razpravljamo o znakih toksičnega odnosa, najprej razumemo, kaj je toksičen odnos.

Toksičen odnos je odnos, ki vključuje vedenje toksičnega partnerja, ki je čustveno in fizično škodljivo ali škoduje njegovemu partnerju.

To ne pomeni, da so strupene osebe v toksični zvezi neposredno fizično škodljive in življenjsko nevarne za življenje in zdravje drugega partnerja.

Lahko pa je preprosto tako drugi partner se počuti prestrašenega, ogroženega in prestrašenega, da deli svoje mnenje, ker je nervozen in se boji čustvenih reakcij strupene osebe.

40 Znaki toksičnega odnosa

Tukaj je nekaj opozorilnih znakov, da ste v strupeni zvezi.


1. Negativna energija

V toksični zvezi, postanete tako napeti, jezni in besni okoli svojega partnerja, kar v vašem telesu nabira negativno energijo, kar lahko kasneje privede do sovraštva drug do drugega.

Negativnost vas lahko izčrpa na vseh področjih vašega življenja. Negativnost vas psihično, fizično in čustveno izčrpa. Prisiljeni smo se spoprijeti s to negativnostjo, vendar bi moralo biti vaše razmerje odmik od te vrste stresa.

2. Zdi se, da ne delate nič prav

Ste v strupeni zvezi, če se vam zdi, da ne delate nič prav, ne glede na to, kako močno se trudite, da bi to naredili odlično.

V trenutku, ko pridete do te točke kjer se vam zdi, da jih vse, kar počnete, vznemirja ali moti, se počutite precej neprijetno, ko počnete stvari okoli svojega partnerja, in če se v svojem odnosu prepičete, morate razumeti, da niste vi problem.

V večini primerov obstaja nekaj, s čimer vaš partner ni zadovoljen in vam tega niso povedali. Dokler ne bodo iskreni, zakaj so razočarani in nesrečni, se vam zdi, da vse, kar naredite, ni prav.


Ali je mogoče popraviti toksično razmerje? Garancije ni; možnosti pa se znatno povečajo, ko se je oseba pripravljena spremeniti.

3. Preprosto nisi več srečen

Vsi vemo, da v vsakem trenutku vajine zveze ni mogoče biti srečen, vendar bi vas moral partner kot celota osrečiti.

Zaradi njih se morate počutiti podprte, angažirane, vesele in sposobne narediti vse, kar želite. Pomagali bi vam pri rekonstrukciji in vam dali upanje, da so stvari lahko takšne, kot mislite, da bi morale biti, kar vas osrečuje.

Ko se s partnerjem ne počutite srečno, je to opozorilni znak, da ste v strupeni zvezi.

4. Vse je vedno tako dramatično

“Številni pari uspevajo na visoki gledališki teatri- kričanje, obtožbe, roke in besede letijo, «pravi psihiater Scott Haltzman, avtor knjige Skrivnosti preživetja nezvestobe.


Vsakič pride do burnega prepiranja, drame in izmenjave vročih besed, zaradi česar se ne razumete vsakič, ko se razumete.

Morda ni nujno fizični napad; lahko zaradi njihovega vedenja. To velja za enega od znakov toksičnega odnosa.

Oglejte si ta pronicljiv video o izogibanju nepotrebni drami v odnosih:

5. Vsako nesoglasje je priložnost za točkovanje točk

The kazalnik razmerja se sčasoma razvije, ker en partner ali oba partnerja s prejšnjimi kršitvami opravičujeta sedanjo pravičnost.

Ne odmikate se le od trenutnega vprašanja, ampak iz preteklosti vzbujate krivdo in bridkost, da bi s svojim partnerjem v vsakem sedanjem prepiru ali nesoglasju naredili napako. To velja za enega bolj nezdravih znakov odnosa.

6. Ne govorite o napredovanju v zvezi

Partnerji se morajo v odnosih pogovarjati o številnih pomembnih stvareh - ne samo o tem, ali si za vzeti suši ali pico ali obleko.

Recimo, da se vaš partner noče pogovarjati o pomembnih temah odnosa, na primer, kdaj bo dojenček ali kupil dom ali celo kdaj se bo poročil. V tem primeru ste v strupeni zvezi.

Če je edina stvar, o kateri govori vaš partner, spodbude, ki ne bodo pospešile rasti razmerja, vas partner zazida s kamenjem, kar kaže, da ste v toksični zvezi.

7. Ne komunicirate učinkovito

Strupeni partner bo želel, da mu samodejno preberete misli, da ugotovite, kaj hočejo.

Strupeni partner bo pričakoval, da boste napovedali, kdaj potrebujejo objem ali klepet; ko želijo rdečo in ne belo; ko želijo da, ne ne.

To je eden od znakov nezdravih odnosov, ki povzroča velik stres zaradi stalna potreba po predvidevanju in pravilnem ugibanju.

8. Začnete izgubljati prijatelje

Toksični odnosi vas okužijo.

Medtem ko še vedno poskušate ugotoviti in popraviti, kaj je narobe z vašim strupenim odnosom, se vaši prijatelji zanimajo, kaj je narobe z vami.

Če vas odnos spremeni, bi morali biti le boljša različica tega, kar ste.

Če se vam zdi, da izgubljate sebe in prijatelje ali ne prepoznate več, kdo ste, je to opozorilni znak zastrupljenega odnosa.

Če v svojem odnosu opazujete zgornje znake, je vaš odnos strupen in vam lahko škodi čustveno, fizično in psihično.

9. V odnosu ni vzajemnosti ali ravnovesja

Da bi vzajemnost delovala, morata oba partnerja sodelovati ter razumeti in sprejeti soodvisnost v odnosu.

Vzajemnost nikoli ne bo delovala v odnosu, kjer en partner verjame, da je nadrejen ali ima nadzor.

Zelo konkurenčen partner bo imel težave pri razumevanju in ustvarjanju vzajemnosti. Poiščite tudi druge znake strupene poroke.

10. Nenehna kritika

John Gottman je običajno kritiko označil za enega od znakov strupenih odnosov in najboljšega napovedovalca ločitve ali razhoda. To seveda ne pomeni, da morate sprejeti vse lastnosti in navade svojega partnerja, ki jih dojemate kot negativne.

Poudarek je na tem, kako so te pritožbe izražene.

Če vas partner nenehno kritizira, namesto da razmišlja o tem, kako sodelovati, se pogovorite z njim in predlagajte alternativni pristop.

Prosite jih, naj pomislijo, kako govorijo z vami.

Namesto da bi rekel: »Vedno pustiš nered, ki ga moram počistiti. Neumni ste, leni in neprevidni. ", Vprašajte, ali jih lahko nadomestijo z"Veliko bi mi pomenilo, če bi po končanem čiščenju lahko očistil. To zmorem/to počnem od konca. "

Ko opazite ta znak, se vprašajte, kdaj in kako izstopiti iz zastrupljenega odnosa, preden se zaradi toliko negativnih vložkov poruši vaša samozavest.

11. Sovražno ozračje

Sovražnost je v neki obliki znana večini od nas.

Lahko izvira od drugod, ne le iz partnerstva. Stres, težave pri delu, težave z otrokom, finančne in zdravstvene težave so lahko zunanji dejavniki, ki vplivajo na partnerje, da se nanje odražajo.

Ko se stopnjuje, je lahko težko uskladiti, rešiti spor in nadaljevati.

V strupenih odnosih partnerji ne obravnavajo problema ali ga le prikrijejo s površnim dogovorom. To povzroča nadaljnje zamere in stopnjevanje sovražnosti.

Sovražnost ostaja tam in čaka, da izbruhne, kar povzroči pojav hladne vojne in toksična poroka.

12. Pomanjkanje zanesljivosti

Zanesljivost je hrbtenica stabilnosti odnosa.

Zamujanje na sestanke, neodgovarjanje na telefonske klice in besedila so le nekateri nadležni vedenjski vzorci. Druga vedenja lahko povzročijo občutek, da se na partnerja sploh ne morete zanašati.

Nezanesljiv partner vas bo vzkliknil, zavrnil pogovor in vdrl v sobo ter vas pustil, da se spopadete z občutkom zapuščenosti.

Nezanesljivost se lahko kaže tudi v obliki nepredvidljivosti. Če ne veste, kako se bo vaš partner odzval v različnih situacijah, se boste želeli umakniti in se zaščititi.

Bodite pozorni na strupene osebnostne lastnosti, zaradi katerih se boste s partnerjem počutili bolj sami kot kot samski.

13. Medsebojno izogibanje in nadležnost

Pogosto, pomanjkanje učinkovite komunikacije vodi v sitnost in izogibanje. Ko ne veste, kako bi stvari izrazili z besedami, je bistveno lažje prezreti temo ali partnerja.

Zaradi pomanjkanja učinkovite komunikacije lahko pomislite, da vaš partner ne želi razumeti, kaj doživljate.

Poleg tega lahko to privede do neprijetnosti, ki postopoma preide v zamere. Kako torej popraviti toksičen odnos?

En korak naenkrat! Začnite s komunikacijo, ki ostaja eden pomembnejših dejavnikov, ki prispevajo k zadovoljstvu v zakonu.

14. Pomanjkanje medsebojne podpore

Verjetno je ena najpomembnejših prednosti odnosa v tem, da uživaš podporo svojega partnerja.

Takšne podpore ni mogoče dobiti nikjer drugje, saj prijatelji, družina in sodelavci ne morejo biti z vami tako intimni kot partner. Vaš partner vas bo razveselil, ko boste na tleh, prisluhnil vašim težavam in vam zagotovil fizično in čustveno udobje.

To je zelo pomemben del vsakega zdravega odnosa. Veliko pogrešate, če vaš partner ni več naklonjen in menite, da se ne morete zaupiti ali zaprositi za pomoč.

Če je to trajalo dovolj dolgo in do sprememb ni prišlo, se vam lahko zaradi te situacije zdi, da niste vredni take podpore in skrbi.

15. Občutek manjvrednosti

Posamezniki z narcističnimi nagnjenji menijo, da so boljši od drugih in pogosto popolnoma zavržejo občutke drugih ljudi.

Ko ste z narcisom, se lahko zdi, da je odnos bistveno enostranski.

Za upodobitvijo zaupanja in superiornosti imajo narcisti ranljivo samopodobo, njihovo kritiziranje pa povzroči negativne in nestanovitne reakcije.

Če se ves čas izogibate deljenju negativnih povratnih informacij, ste morda v nezdravi zvezi.

16. Občutek nevrednega

Če se vam zaradi partnerja zdi, da morate biti tihi in prijazni, hkrati pa nenehno postavljati njihove potrebe - ste v strupeni zvezi.

Ko so bile naše potrebe in želje dovolj dolgo zanemarjene, se začnemo počutiti, kot da sploh nimamo pravice želeti.

Ko ostaneš predolgo v toksični zvezi, se začneš spraševati, ali si zaslužiš več in ali si sploh vreden ljubezni. Morda se oklepate tega odnosa in mislite, da nihče drug ne bo hotel biti z vami.

Ponovno premisli!

To je le učinek prikrajšanosti in podcenjevanja osebe, katere mnenje vam je zelo pomembno. Kako zapustiti zastrupljeno razmerje?

Pomislite, kako ste bili pred tem odnosom in kako bi lahko na koncu pomislili nase čez pet let.

17. Zaplet v odnosu

V večini primerov, občutek ujetnosti v razmerju je posledica soodvisnost med partnerji. Morda ima eden od vas zdravstvene težave in je odvisen od drugega?

Razmišljanje o odhodu lahko povzroči veliko krivde, zaradi katere smo v razmerju ujeti.

Morda ste finančno povezani drug z drugim. Nekateri ljudje raje živijo v neprijetnem partnerstvu, kot da izgubijo ves denar. Ko ostanemo le zaradi finančne stabilnosti, se lahko počutimo, kot da nam je ukradena svoboda skupaj z našo identiteto.

18. Neiskrena čustva

Iskrenost je eden od stebrov zdravega odnosa.

Brez brezpogojne in pristne ljubezni odnos postane trgovina.

Stvari postanejo pogojne - ne morem ti dati, razen če mi ti daš nekaj v zameno. Partnerstvo postane ekonomska enotnost dveh posameznikov, ki si želita najprej zadovoljiti svoje potrebe.

19. Neravnovesje avtonomije

Ko postaneta partnerja preveč v stresu zaradi strahu pred izgubo pomembnega drugega, lahko zahtevata veliko svobode.

Včasih med bivanjem z nekom ni občutka biti sam ali pa menite, da je vaša vrednost odvisna od tega, da ste z njim. To so lahko znaki avtonomije, neravnovesja in soodvisnosti v odnosih. To se vam lahko zdi, kot da se nenehno borite za dah svobode ali nenehno zahtevate več poenotenja.

To neravnovesje vodi v nezadovoljstvo se je nabralo do izbruha.

20. Sprejetje nekoč nesprejemljivih standardov

Spremembe in kompromis se zgodijo v vsakem odnosu.

Ko pa postane obsežen in kompromitiramo svoje temeljne vrednote in prepričanja, postanemo nekdo, ki nam ni všeč ali ga celo prepoznamo v ogledalu.

Ta sprememba bi lahko bila rešitev ali zaščita nasilnega partnerja, ki je kot take ne priznamo ali nočemo priznati.

Zanikanje, da smo postali oseba, ki bi bila z nasilnim partnerjem, nas ovira pri govorjenju in nadaljevanju.

Če nismo oseba, ki je z nasilnim partnerjem, se zloraba ne dogaja. Če se to dogaja, moramo priznati neprijetno resnico o sebi in svojih odločitvah, ki je lahko tako škodljiva kot sama zloraba.

21. Prikrivanje najslabšega drug v drugem

Eden od znakov zastrupljenega odnosa je, da drug v drugem pokažeta najhujše in se ne moreta premakniti mimo njega.

Ali opažate izgubo živcev ali nenehno kritiko, ko ste drug ob drugem, medtem ko ste lahko potrpežljivi s sodelavci in prijatelji?

Ali ste bili s partnerjem ne marate osebe, ki ste?

Če ne morete prepoznati ljudi, ki ste postali, in se nič ne izboljšuje, je morda čas, da se vprašate: "Katere druge možnosti obstajajo"?

Svetovanje je zagotovo možna rešitev. Morda vam bo pomagal rešiti težavo ali osvetliti, da niste primerni.

Kakorkoli, imeli boste jasnejšo sliko in boljše smernice za ukrepanje.

22. Nikoli ne dosežejo svojih pričakovanj

Ali vaš partner izkorišča trenutke vaše nizke samopodobe in izkorišča priložnosti, da omalovaži vas, vaša prizadevanja, videz in uspeh?

Ali vaš partner poudarja, da brez njega ne bi bili nič? Če je temu tako, ste v manipulativnem in škodljivem odnosu.

V partnerstvu, kjer ena stran uporablja manipulacijo in čustveno izsiljevanje, se bo druga sčasoma počutila manj vredna ljubezni in pozornosti. Odpuščanje strupenih odnosov vam bo pomagalo spoznati in ceniti svojo neodvisnost in moč.

23. Patološko ljubosumje

Ljubosumje je naravna in zdrava reakcija, namenjena varovanju ljudi, ki jih imamo radi, pred potencialnimi zlobnimi tekmeci.

Običajno ljubosumje predstavlja takojšnjo reakcijo, ki jo lahko zavržemo s sklepanjem sami s seboj.

Ekstremna ljubosumnost nima meja in je ni mogoče utemeljiti. Zaradi osebne negotovosti ali manjvrednosti bo oseba uporabila vse ukrepe, s katerimi vas bo obdržala ob strani.

Ti občutki, ki jih dodatno spodbuja strah pred izgubo ljubljene osebe, lahko partnerja privedejo do tega, da postane agresiven in nevaren. Na tej točki bi bila zapustitev toksičnega odnosa najvarnejša izbira.

24. Pomanjkanje spoštovanja

Nespoštovanje je v številnih oblikah. Lahko se razkrije kot njihovo in zanemarjanje vaših občutkov in potreb.

Odstranjevanje misli in mnenj je na primer eden od znakov nespoštovanja v odnosu.

Če pozabite na pomembne dogovore ali nenehno zamujate, pokažete, kako jim je mar za zaveze, ki so bile sprejete do vas. Če vdirajo v vaš prostor in se počutite majhne, ​​se ne zavedite.

Če se morate nenehno spraševati: "Sem jaz ali je to nespoštljivo?" imaš svoj odgovor.

25. Škodljivo finančno vedenje

Škodljivo finančno vedenje se lahko razlikuje po intenzivnosti in resnosti. Lahko sega od nepremišljenosti in zmernih zneskov denarja brez posvetovanja, do dviga znatnih vsot in do zavrnitve dostopa do skupnih sredstev.

Poraba za partnerja, ki mu ni mar za posledice, ki jih imajo njihove finančne odločitve na vas, je preprost način za prepoznavanje strupenega odnosa.

26. Neizpolnjevanje obljub o spremembah

Upanje umre zadnje. Če ugotovite, da ste v nenehnem upanju, ki upravičuje, zakaj vaš partner spet ni mogel narediti tega, kar je obljubil, ste morda v zastrupljeni zvezi. Tudi po številnih obljubah, da se bodo potrudili in spremenili, jih niso izpolnili.

Ne moremo živeti brez upanja, niti samo na njem.

Če vaš partner nenehno pravi, da bo naslednjič bolje in se bo spremenil, je morda čas, da začnete postavljati težka vprašanja. Kako dolgo moram čakati, dokler nisem prepričan, da se ne bodo spremenili, ali sem pripravljen še naprej tako živeti?

27. Hoja po jajčnih lupinah

Če je vedenje vašega partnerja tako nepričakovano in spreminjajoče se, da morate vsak dan rahlo hoditi, ste v "razmerju iz jajčne lupine".

Z enim samim dejanjem ali nekaj besedami, ki so nastale zaradi frustracije ali jeze, oseba ne postane strupena. Vendar bi dosleden prikaz uničujočega in razdražljivega vedenja pokazal, da ste v razmerju s strupeno osebo.

28. Ignoriranje vaših potreb

Ko govorimo o odnosih, je neizogibno govoriti o individualnih potrebah in pričakovanjih. Človek bi potreboval svojega partnerja, da bi ga nasmejal ali pa bil zaupanja vreden svetovalec. Drugi bi svojega partnerja prosili za podporo in pomiritev.

Čeprav ne smete pričakovati, da bodo zadovoljili vse čustvene potrebe, je nekatere od njih potrebno zadovoljiti, da bo odnos preživel. V nezdravi zvezi partner noče biti zraven vas in ne ponuja prostora za kompromise.

29. Nesprejemljivo posmehovanje

Konflikt je normalen in pričakovan v vsakem odnosu. To pa ne pomeni, da se vas lahko partner posmehuje, kliče po imenu, omalovažuje ali ponižuje.

Še posebej, če je trenutno prisoten še kdo drug, to vključuje kakršno koli klicanje, zaradi katerega bi se lahko počutili neprimernega in zavrženega.

30. Fenomen zunaj pogleda, zunaj uma

Čustvena navezanost na našega partnerja bi v idealnem primeru pomenila, da bo razvita vez ostala cela, medtem ko partner ni fizično prisoten.

Odsotnost ne sme predstavljati opustitve ali nezainteresiranosti. Odsotnost je znak zdravega odnosa, dokler koristi obema stranema in ni posledica pomanjkanja skrbi drug za drugega.

Če vaš partner dalj časa izgine in ni zanimanja za ponovno povezavo ali prijavo, je to lahko znak preveč čustvene distanciranosti.

31. Pomanjkanje spoštovanja

Ali vaš partner ne kaže zanimanja za vaše projekte, hobije ali kako drugače pomembne dejavnosti?

Morda na podlagi svojih meril presojajo pomen vaših dejavnosti in prispevkov, pri tem pa ne upoštevajo, kako pomembni so za vas.

Nekateri primeri lahko vključujejo: "Vaš lončarski hobi je preprosto izguba časa!" ali "Kaj pa, če ste zamenjali sklopko na avtu? Verjetno ste samo zapravili denar. "

Njihovo dojemanje energetskih naložb pri tem, da bi naredili nekaj za oboje, je zelo izkrivljeno, poveličuje njihova prizadevanja in povzroča, da se počutite premalo cenjeni in ne prispevajo dovolj.

32. Pomanjkanje skupnega časa in bivanja

Ali se ne pojavijo, ko se pričakuje, in ne morejo ali ne bodo podali razlage za zamudo?

Ali prekličejo v zadnjem hipu in načrtujejo z drugimi ljudmi, ki se jim zdijo manj dostopni in jih je težje organizirati?

Skupni čas postane manj pomemben v primerjavi s samim časom ali časom z drugimi ljudmi. Poleg tega ne želijo razkriti podrobnosti o odsotnosti.

33. Trma in zavračanje povratnih informacij

Trma je zelo uničujoča lastnost, ki je uničila veliko odnosov. Trmasta oseba verjetno ne bo dovolila nobenega vnosa ali pa bo uporabljena za izražanje svojega mnenja.

Trmast partner bo imel komentar in zavrnitev skoraj vseh razprav ali predlogov. Prekinitev strupenih odnosov je pogosto edini način, da se partner prisili, da prepozna svoje pregrehe.

34. Neugodne primerjave

Ali vas partner pogosto primerja z drugimi ljudmi in v nekaterih lastnostih poudarja njihovo superiornost nad vami?

Nekateri partnerji težko dopolnijo vaše lastnosti in nenehno poudarjajo področja, ki jih morate izboljšati.

Ko prepoznajo lastnost, se jim zdijo privlačne pri drugih ljudeh, zato jih samodejno komentirajo, da jih nimate. To pogosto vodi do zaradi česar se partner počuti manj vrednega ali nezaželenega.

35. Prisilni spolni odnos

Spolna prisila je kakršen koli nefizični pritisk, ki vas prisili, da sodelujete v kakršni koli spolni dejavnosti.

Če čutite in jasno navajate, da niste razpoloženi, vaš partner pa je še vedno vztrajen, je to rdeča zastava odnosa, ki postaja mejno zloraben.

"Če bi me ljubil, bi to storil" je ena izmed pogostih odprtin, ki poskuša prepričati, da nisi primeren partner, če to zavrneš.

Izhod iz zastrupljenega odnosa bi morala biti vaša prva izbira, če vas komunikacija in nastavitev meje ne pripeljeta nikamor.

36. Strah pred fizično agresijo

Razočaran partner, ki nima več nobenega drugega načina vsiljevanja svoje volje, se lahko zateče k a prikaz fizične agresije, da bi uveljavili prevlado in prisilili ponudbo.

Na žalost to ni omejeno na spol agresorja. Če opazite, da ne govorite v mislih zaradi strahu pred njihovo reakcijo, je čas, da najprej poskrbite za svojo varnost in zapustite zastrupljeno razmerje.

37. Neprimerne šale o prešuštvu ali opustitvi

Za večino, prešuštvo in zapuščenost sta nekaj končnih izdaj in strahov. Šala na te teme ima lahko manjši učinek na vašo prihodnost kot par.

Če je vaš partner vztrajal pri napadu, potem ko ste razložili, kako to vpliva na vas, je čas, da se vprašate, zakaj so se vam namenoma prizadeli? Morda je to za njih šala, za vas pa ne.

Zavedanje, da so vaša čustva poškodovana, in nenehanje s škodljivim vedenjem govori o njihovem dojemanju in pripravljenosti na spremembe.

38. Odprava zasebnosti

Vsi si zaslužimo določeno stopnjo zasebnosti in v zdravih odnosih to ne bi bilo zlorabljeno.

Če vaš partner neprestano preverja, kje ste, pregleda vaš telefon in osebne stvari, potem je vaš partner prestopil meje in vdrla v vaš osebni prostor.

39. Izogibanje času s prijatelji in družino

Ljubeči partner bo občasno sprejel dejanja, ki so za vas pomembna, čeprav bi raje počeli kaj drugega.

Če se vaš partner vztrajno izogiba preživljanju časa s svojimi ljudmi, ne oklevajte in vprašajte, zakaj. Odgovori na to vprašanje bi vas lahko razkrili, če ste v strupeni zvezi ali ne.

Odločitev, da tega ne storite zgolj zaradi neprijetnosti, hkrati pa veste, koliko vam pomeni, dokazuje njihovo pripravljenost vlagati v stvari, ki so vam pomembne.

40. Govoriti z vami v javnosti

Eden najučinkovitejših krajev za prikaz superiornosti nad partnerjem je pred drugimi ljudmi. To lahko najbolj boli in povzroči občutek sramu in zadrege.

Toksični odnosi običajno temeljijo na tem, da se en partner uveljavlja kot prevladujoč in "nadrejen" in uporablja vsako priložnost, da to pokaže, vključno z javnim pogovarjanjem z vami.