Vsebina
- 1. Znaki in simptomi PTSP:
- 2. Ponavljajoči se dogodek
- 3. Izogibanje vsakemu pogovoru o PTSP
- 4. Nenadna sprememba njihovega razpoloženja
- 5. Sprememba njihove fizične reakcije
- Zdravljenje
Ste kdaj doživeli preglede travmatičnega dogodka? Ste se kljub poskusu premagovanja znašli v enem od svojih preteklih dogodkov? No, če imate takšne težave, potem trpite za posttravmatsko stresno motnjo ali PTSP.
To motnjo sproži kakšen grozljiv ali grozljiv dogodek, ki ste ga doživeli ali ste mu bili priča. Nekateri pogosti simptomi PTSP so nočne more, prebliski dogodki ali celo nenadzorovane misli o dogodku.
Simptomi PTSP pri ženskah so pogostejši, saj imajo več kot dvakrat večjo verjetnost, da bodo razvili PTSP kot moški.
Tisti, ki trpijo za PTSP, ne morejo priti ven iz zanke. Čustveno se jim zdi zakopati preteklost in se premakniti naprej. Ne glede na to, koliko se poskušajo pozdraviti, se jim ne uspe premakniti mimo tega travmatičnega dogodka. Pomembno je, da poiščejo takojšnje strokovnjake, sicer bi jim življenje postalo pekel.
Za to poglejmo, kakšni so simptomi PTSP, da se sprejmejo potrebni previdnostni ukrepi.
1. Znaki in simptomi PTSP:
Nekateri pogosti simptomi PTSP se pojavijo v mesecu po dogodku. Vendar pa obstajajo trenutki, ko simptomi PTSP -ja trajajo mesece. Pojav teh simptomov povzroči motnje v družbenem in poklicnem življenju žrtve ter nanjo povzroča velik čustveni pritisk.
Pomembno je prepoznati žrtve PTSP, da bi jim ponudili pomoč. Poglejmo, kakšni so simptomi PTSP.
2. Ponavljajoči se dogodek
Žrtev travme bo težko pozabila na dogodek, ki jo je povzročil. Dogodek bodo redno doživljali. Njihovi možgani bodo vsako noč predvajali slike in jih preganjali v spanju. V nekaterih primerih se lahko zgodi, da se bodo žrtve pred belim dnevom znova pojavile pred njimi.
To jih bo do temeljev motilo in težko bi živeli normalno življenje.
3. Izogibanje vsakemu pogovoru o PTSP
Eden od pogostih simptomov PTSP je, ko se žrtev izogiba pogovoru o tem. Razlog je v tem, da kadar koli začnejo govoriti o dogodku, njihov um začne predvajati sliko, kar nanje še bolj močno vpliva.
Torej, če opazite, da se nekdo izogiba razpravi o travmatičnem dogodku, ki ga je doživel pred kratkim, je najverjetneje, da trpi za PTSP.
4. Nenadna sprememba njihovega razpoloženja
To je eden od simptomov PTSP. Ljudem, ki trpijo za PTSP, se njihova perspektiva nenadoma spremeni. Na stvari začnejo gledati drugače. Njihovo razpoloženje se spreminja in ne upajo veliko na stvari okoli sebe. Obnašajo se, kot da jih nič ne more več pretresti.
Pogosto težko vzdržujejo zdrav odnos z ljudmi okoli sebe. Manjka jim tudi ustrezna komunikacija ali izražanje čustev. Nenadoma izgubijo zanimanje za stvari, v katerih so vedno uživali. V najslabšem primeru bi se znašli ločeni od družine in prijateljev.
5. Sprememba njihove fizične reakcije
Fizični simptomi PTSP so, ko je oseba prestrašena ali zlahka šokirana. Težko spijo. Postanejo zaskrbljeni in vedno čutijo, da se bo zgodilo nekaj slabega. Pozorni so tudi, ko jim ni treba.
Ko so priča ali doživijo travmatičen dogodek, se težko osredotočijo na stvari. Eden od simptomov zapletenega PTSP je, ko oseba pokaže destruktivno in agresivno vedenje. Ljudem okoli sebe težko zaupajo in težko sledijo stvarem okoli sebe.
Zdravljenje
Spodaj je navedenih nekaj pogostih rešitev za PTSP. Vsekakor pa svetujemo vsem, ki kažejo znake simptomov PTSP za možne rešitve.
Zdravila-Danes je na trgu na voljo nekaj dobro raziskanih zdravil, za katera je znano, da zdravijo PTSP. Ta zdravila je treba jemati le po posvetovanju s strokovnjakom.
Ta zdravila vključujejo zdravila proti depresiji in zdravila proti anksioznosti. Ko bo strokovnjak diagnosticiral motnjo, bo bolnikom predpisal zdravila. Redno uživanje jih bo pomagalo posameznikom, da se umirijo in nadaljujejo v svojem življenju.
Psihoterapija - Posameznik, ki trpi zaradi PTSP, ne more nadaljevati, ker je travmatični dogodek vtisnjen v njihov um in se o njem ne more pogovarjati. Psihoterapija lahko pomaga žrtvi PTSP, da odpre dialog o svojem stanju. Ko začnejo govoriti o incidentu, se lahko ločijo od njega.
Psihoterapija jim lahko pomaga tudi izboljšati pogled na življenje. S psihoterapijo se lahko naučijo opustiti svoja negativna čustva in sčasoma pozdraviti dobre misli in nasvete v svojem življenju.