Vsebina
- Strategije spoprijemanja
- Strahovi in solze
- Pomanjšajte dramo
- Čutna intimnost
- Spolno zdravljenje
- Enostavno in močno
Če je bil vaš zakonec žrtev otroške ali najstniške spolne zlorabe, morda nevede prinaša nekatere posledice svoje zlorabe v zakonsko posteljo. Oboje je lahko zmedeno in frustrirajoče, krivi sebe ali drug drugega za pomanjkanje povezanosti in intimnosti, ki je ne morete razložiti. Vendar pa obstajajo načini, na katere jo lahko podprete, da se počuti varno in ljubljeno, da se lahko odpre globljim in bogatejšim izkušnjam spolne intimnosti.
Strategije spoprijemanja
Ko otrokom grozi kakršno koli neprimerno vedenje, ne glede na to, ali je grožnja resnična ali ne, se naučijo zaščititi. Lahko napnejo svoje telo, najdejo načine, da so »nevidni«, ali se obnašajo uporniško. Pogosto se to vedenje vgradi v psiho in se nezavedno prenese v odraslo življenje. Za sprostitev zaščitniškega vedenja je potreben čas, pogum in potrpljenje, vendar jih je mogoče uspešno odpraviti in svobodno doživeti veselo spolno življenje.
Strahovi in solze
Ne glede na to, kako zelo vas ima rada in želi lepo spolno življenje z vami, lahko nezavedna potreba po zaščiti sproži zmedene strahove, solze in meje, ko se ji približate zaradi seksa. Vaša naravna moška razkošnost se lahko počuti kot pritisk, če je zaprla lastno prirojeno odzivnost. Rezultat je lahko, da vas bodisi odrine, bodisi reče da, ko resnično misli ne.
Pomanjšajte dramo
Prvi način, da jo podprete, je, da se o tem pogovorite. Odprite linije komunikacije in razumevanja ter ji dajte vedeti, da jo želite podpreti in ste pripravljeni biti prisotni pri vsem, kar se zgodi. Če se pojavijo čustva, ki nimajo smisla, preprosto bodite prisotni z njo in jo spodbudite, da čuti, kar čuti. Bolj verjetno ne gre za vas, zato tega ne jemljite osebno. Pogosto obstaja težnja po tem, da bi čustva nekaj pomenila, vendar so lahko popolnoma nepovezana s sedanjimi okoliščinami. Ni vam treba dodeliti zgodbe ali drame. Povabite jo, naj samo začuti, namesto da potisne čustva nazaj, in to ji bo dalo priložnost, da se sprosti in razčisti.
Čutna intimnost
Drugi način, na katerega jo lahko podprete, je ustvariti čas za bližino in čutnost, ki nimata cilja na spol. Dajte ji čas, da se ogreje in ji dovolite, da se obdrži z dotikom, poljubom in ljubkovanjem brez dnevnega reda. Te trenutke določite z ustnim dogovorom, da ne gre za seks, ampak za izgradnjo intimnosti. Ko skupaj gradite intimnost, ustvarjate tudi varnost in zaupanje, ki sta trdna temelja srečnega spolnega odnosa.
Spolno zdravljenje
Tretji način, kako jo lahko podprete, je, da jo povabite v nežen zdravilni prostor, ki je osredotočen nanjo. V tem primeru bi bila v sprejemljivem, delno ležečem položaju. Sedel bi obrnjen proti njej z nogami, položenimi nad tvoje, bodisi na masažno mizo, posteljo ali oblazinjena tla. Poskrbite, da bo dovolj podprta, da bo z vami brez napora ohranila očesni stik. Dajte ji vedeti, da je to čas, da preprosto sprejme vašo ljubezen in zdravilno energijo. Bodite prisotni z njo in jo poglejte v oči.
Prosite za dovoljenje, da položite roke na njeno telo, in če se strinja, eno roko nežno položite na njeno središče srca (med njenimi prsi), drugo pa na spodnji del trebuha in jih počivajte tam v miru. Ko se sprosti pri sprejemanju, jo vprašajte, če lahko položite roko na njeno medenično področje, in če reče da, jo premaknite s trebuha in jo nežno položite na medenični nasip. Ideja ni spodbuditi območje, ampak prinesti prisotnost in zdravilno energijo.
Z eno roko na središču srca, z drugo pa na spolnem središču, vdihnite in jo povabite, da diha. Ostanite prisotni pri vsem, kar se zgodi, tudi če se vam zdi, da se nič ne dogaja. Če se pojavijo čustva, jo povabite, da jih v celoti čuti in jim dovolite, da se premaknejo. Vprašajte jo, ali bi rada, da so vaše roke kjer koli drugje na njenem telesu in sledite njenim navodilom. Ostanite z njim, dokler se ne počuti popolno.
Enostavno in močno
To zelo preprosto in močno zdravljenje lahko vzbudi občutke in spomine, ki so bili morda že dolgo zakopani. Čeprav se morda zdi neprijetno prebujati stvari iz preteklosti, je na dolgi rok dejansko zelo koristno. Morda bo potrebovala dodatno strokovno podporo, ki ji bo pomagala prebroditi vse, kar se pojavi. Ko se pojavi, se lahko sprosti in ozdravi, in bo na dobri poti, da bo odprta in na voljo za ljubeč, radosten in povezan spolni odnos.