Vsebina
- Duševno zdravje
- Računi, računi, računi
- Naučite se prositi za pomoč
- Nadaljevanje romantike
- Končni predlogi
Vsakdo pozna zaobljubo, "v bolezni in zdravju", vendar nihče ne upa ugotoviti, ali bo njun zakon zdržal preizkus kronične bolezni. Skrb za zakonca je lahko stresna in težka, kar obremenjuje vaš odnos.
Če ste bolni, boste morda začeli razvijati občutek brezupa in depresije, kar lahko povzroči, da se bo vaš zakonec počutil kot breme. Seveda, če ste skrbnik, se boste morda počutili preobremenjene in premalo cenjene.
Iskanje načinov za spopadanje s težkimi čustvi, ki jih povzroča bolezen, je pomembno, da se bolezen ne razširi tudi v vaš odnos.
Obstaja veliko načinov za ohranjanje močne in trajne zveze, ne glede na okoliščine. Upoštevajte naslednje štiri stvari, da se zavedate, kdaj je vaš zakonec bolan, in kako zagotoviti, da v vašem odnosu ne postanejo resni viri napetosti.
Duševno zdravje
Kronične bolezni in duševno zdravje so bile nenehno povezane. Bolniki s telesno boleznijo imajo veliko večjo verjetnost, da bodo imeli težave z duševnim zdravjem, kot tisti brez.Študija, objavljena v Western Journal of Medicine poudaril pomen diagnosticiranja in zdravljenja depresije, zlasti za zdravje in koristi osebnih odnosov.
"Tudi blaga depresija lahko zmanjša motivacijo osebe, da pridobi dostop do zdravstvene oskrbe in sledi načrtom zdravljenja," je zapisano v študiji. "Depresija in brezup tudi spodkopavata bolnikovo sposobnost obvladovanja bolečine in lahko imata jedko vpliv na družinske odnose."
Izogibanje tem "jedkim" učinkom je pomembno za dobro vašega zakona, pa tudi za splošno počutje vašega zakonca. Bolezni, kot je mezoteliom, rak z dolgo latenco in slabo prognozo, so lahko še posebej vplivne na duševno zdravje. Takojšnje priznanje, da lahko resna telesna bolezen povzroči zaplete v duševnem zdravju, je najboljši način, da to težavo odpravite, preden to vpliva na vaš odnos.
Normalno je, da ljudje po diagnozi občutijo žalost, žalost ali jezo, vendar so lahko dolgotrajna čustva te vrste pokazatelj depresije. Oglejte si druge opozorilne znake na Nacionalnem inštitutu za duševno zdravje.
Računi, računi, računi
Denar je pogosto slon v sobi, o katerem nihče ne mara razpravljati.
Če imate kronično bolnega zakonca, lahko to pomeni, da boste za nekaj časa samo vi preživljali dolžnosti. Ne glede na zdravje je denar v zakonu vedno vir napetosti
Po podatkih CNBC je 35 odstotkov vprašanih v študiji banke SunTrust Bank dejalo, da je denar primarni vzrok za stres in trenje v odnosu.
Povečanje zdravniških računov, pa tudi izguba prihodkov zaradi tega, da vaš zakonec ni zaposlen, sta zagotovo lahko stresna dejavnika. Vaš zakonec se lahko celo počuti neuporabnega in razočaranega zaradi svojega stanja, kar bi lahko povzročilo občutek teže ali pa se umaknilo vase.
Seveda lahko veliko ljudi s kroničnimi ali resnimi boleznimi vodi normalno življenje, zato je spodbujanje zakonca, da se vrne na delo, ko se počuti sposobnega.
Drug potencialni vir dohodka, odvisno od partnerjeve bolezni, je tožba.
Bolezni, ki nastanejo zaradi malomarnosti delodajalcev, upravnikov ali drugih krivcev, so vsekakor lahko razlog za tožbo. V resnici imajo primeri mezotelioma nekaj najvišjih izplačil tovrstne tožbe.
Poleg tega lahko z viri dohodka postanete malo ustvarjalni.
Nekatere države in programi dovoljujejo plačilo skrbnikom zakoncev za njihova prizadevanja. Tudi delo od doma postaja vse bolj dostopna možnost! Če delo vi ali vaš zakonec omogoča delo od doma ali na daljavo, je to še en odličen način za uravnoteženje oskrbe in dohodka.
Naučite se prositi za pomoč
Čeprav je vaš zakonec morda tisti, ki ima bolezen, boste morali vi pobrati vse ohlapnosti.
Naučiti se prositi za pomoč je veščina, ki vam bo služila vse življenje, zato se ne bojte razviti zdaj. Prijatelji in družina so lahko odličen vir. Prositi za pomoč pri vožnji do zdravniške ordinacije in iz nje, pri kuhanju obrokov ali skrbi za hišne ljubljenčke je vse pošteno. Koristne so lahko tudi organizacije za nego, filantropijo in bolezni, specifične za bolezen.
Za vas, zakonca, je morda na vrsti drugačna pomoč. Bolezni, kot so Alzheimerjeva, Parkinsonova in rak, imajo skupine za podporo družine, ki se obkrožajo z ljudmi, ki se lahko vživijo v vaš trenutni boj. Te skupine lahko zagotovijo način, da greste iz hiše, ne da bi se počutili krive, ker ste si rezervirali čas zase.
Nadaljevanje romantike
Romantika in intimnost sta pogosto ključ do močne poroke. Bistveno je, da tega vidika svoje povezave ne postavite na zadnjo stran.
Komplementacija vaših skrbniških in zakonskih obveznosti je lahko težka, vendar je vsekakor vredna. Prava raven pogovora je pomemben sestavni del romantike, zato se zdi težko najti pravo ravnovesje. 19-letna poroka preživelega mezotelioma Heather Von St.James s svojim možem Cam je uspela pri tem najemniku.
"Komunikacija, komunikacija, komunikacija," pravi Von St. James. »Ne morem dovolj poudariti, kako pomembne so govorilne stvari. Vsi imamo toliko strahov in pogosto so ti strahovi koren toliko prepirov in prizadetih občutkov. "
Pri nekaterih parih lahko bolezen celo utrdi vaš odnos.
Če vidite sebe in svojega zakonca kot ekipo, je lahko zelo moč. Vendar romanca ne pomeni le skupnega soočanja s stiskami.
Romantika je ohranjanje iskrice, ki vas je najprej združila. Vsaj enkrat na mesec morate skupaj narediti nekaj, kar ni povezano z boleznijo. V teh romantičnih časih se izogibajte pogovorom o računih, delu in bolezni. Ustvarjanje mehurčka časa brez stresa za uživanje v družbi zakonca je bistvenega pomena.
"Komunikacija, obvladovanje pričakovanj in dobra staromodna ljubezen so tisto, kar nas vodi," je dejal Von St. James.
Končni predlogi
Poroka je težko krmariti brez dodatne komponente bolezni.
Vaše zaobljube pa naj bi bile večne. Ugotoviti, kako naj vaš odnos deluje pod pritiskom, je vreden in zelo pomemben pogovor.
Ko se pogovarjate, ne pozabite, da vaš zakonec ni zahteval, da bi zbolel, tako kot niste zaprosili za vlogo skrbnika. Bodite razumevajoči in prijazni in ne bojte se, da pridete k zakoncu s kakršnimi koli težavami. Konec koncev so ti najprej partner v življenju, nato pa bolnik.