Vsebina
- 1. Sovražimo soočenje
- 2. Želimo si biti redno potrebni, želeni in potrjeni
- 3. Pogosto izbiramo ljudi, ki jih je treba rešiti, jim pomagati, ozdraviti
- Toda navzdol slika ni lepa
- Osredotočite se na obnovitev soodvisnosti
- Ali je mogoče shraniti soodvisen odnos?
Svetovalec in avtor uspešnic številka ena pravi: "Bil sem izgubljen v svetu ljubezni in soodvisnosti."
Predstavljajte si, da ste svetovalec in življenjski trener ter avtor uspešnic številka ena in se tudi sami borite v odnosih. Kaj bi storili? Kako bi vi ravnali s tem?
Avtor, svetovalec in življenjski trener številka ena David Essel je zadnjih 29 let s svojim delom na enem, knjigami, predavanji in video posnetki pomagal milijonom ljudi z vsega sveta raziskovati pomen in globino ljubezen v svojem življenju.
Vendar je bilo potrebno veliko lastne integritete in pripravljenosti te osebe, da prosi za pomoč, da bi razumel razliko v svojem življenju med ljubeznijo in soodvisno ljubeznijo. Ta strokovni članek Davida Essela osvetljuje, kako popraviti odvisen in soodvisen odnos.
»Do leta 1997 nisem nikoli preučeval vloge, ki jo je imela ljubezen v mojem življenju, in morda še pomembneje vlogo, ki jo je imela v mojih ljubezenskih odnosih soodvisnost.
Bil sem zelo samozavesten, zelo drzen, ko je šlo za ljubezen, in iskreno si nisem mislil, da potrebujem veliko pomoči. Konec koncev sem svetovalec in življenjski trener in že 40 let delam v svetu osebnostne rasti, kdo bi me torej lahko naučil kaj novega?
Eno največjih daril, ki sem jih dobil v zadnjih 40 letih, je to, da me ljudje iz celega sveta kontaktirajo za pomoč. Za pomoč. Zaradi jasnosti.
Vendar nekako nisem mislil, da potrebujem pomoč, čeprav so se moji odnosi redno končali v kaosu in drami.
Tako kot mnogi ljudje sem pravkar rekel, da sem bil slab "nabiralka žensk".
Toda resničnost? Bilo je veliko drugače.
Tako sem leta 1997 začel delati z drugim svetovalcem in 365 dni raziskal svet soodvisnosti in ljubezni v svojih osebnih odnosih, poskušal sem priti do dna, zakaj sem v svojem ljubezenskem življenju doživel toliko kaosa in drame.
Odgovor je bil pripravljen in čakal je, da ga najdem.
Ob koncu 30 dni mi je svetovalec povedal, da sem eden najbolj odvisnih zaljubljenih moških, ki jih je kdaj spoznala.
Bil sem šokiran, zmeden, osupel.
Kako lahko jaz, avtor, svetovalec, življenjski trener in strokovni govornik ne vem, da imam v odnosih veliko težavo, imenovano soodvisnost? Kar sem želel izvedeti, ni spremenilo samo mojega osebnega življenja, ampak tudi način svetovanja in treniranja.
Soodvisnost v odnosih je največja odvisnost na svetu in bil sem eden tistih ljudi, ki so bili v življenju neverjetno soodvisni.
Kako torej nehati biti soodvisni v svojem odnosu?
Najprej si poglejmo nekaj znakov, da ugotovimo, ali ste tako kot jaz res soodvisni v ljubezni:
1. Sovražimo soočenje
Bežimo pred resnimi konflikti, ko gre za poskušanje premagovanja izzivov v našem ljubezenskem življenju.
To sem delal ves čas. Če bi bil v zvezi s svojim dekletom v nesoglasju in se ne bi mogli sporazumeti, bi se ustavil, popil več in v nekaterih primerih celo imel afero, da bi se izognil spopadu in komunikaciji, ki jo je bilo treba vzpostaviti.
Si to ti? Če je tako, in imate moč to priznati, ste tako kot jaz v ljubezni soodvisni.
2. Želimo si biti redno potrebni, želeni in potrjeni
Zaljubljeni soodvisnik mora najti nekoga, ki bi mu dosledno govoril, da so lepi, močni, krasni, privlačni, pametni, mislim, da razumete.
Potrebujemo potrditev.
Temelj soodvisnosti v ljubezni je nizka samozavest in nizka samopodoba.
Jaz sem imel oboje in tega sploh nisem vedel.
Kaj pa ti? Ali lahko storite nekaj dobrega za svojega partnerja in če se vam ne odkrito zahvali, ste lahko zadovoljni samo zato, ker veste, da ste storili prav?
Ali pa, če naredite nekaj lepega za svojega partnerja, zahtevate, tudi če je to samo notranje, do sebe, da bi se vam morali vedno znova zahvaljevati?
Potreba po stalnem potrjevanju je oblika soodvisnosti v ljubezni.
3. Pogosto izbiramo ljudi, ki jih je treba rešiti, jim pomagati, ozdraviti
Predvsem tisti, ki delamo v industriji osebne rasti, kot svetovalci, življenjski trenerji, ministri, frizerji, osebni trenerji in še več, pogosto izberemo partnerje, ki potrebujejo našo pomoč, in v sedanjem trenutku se za oba počutimo odlično.
Toda navzdol slika ni lepa
Postanemo užaljeni, ker naši partnerji morda ne izpolnjujejo naših pričakovanj, in postanejo užaljeni, ker nanje pritiskamo, da se spremenijo. Popolnoma slaba situacija.
To sem počel toliko let, spoznal bi ženske, ki so imele finančne težave ali se soočale s svojimi bivšimi možemi, ali so se borile z zaupanjem, ali pa se soočale z otroki, in tukaj je na pomoč David, svetovalec, življenjski trener in avtor!
Ko nenehno izbiramo slabega fanta ali dekle v težavah, smo v ljubezni soodvisni.
Iz neznanega razloga verjamemo, da imamo vse, kar je v njihovi moči, da jim pomagamo premagati svoje izzive in biti ljubljeni, kot jih nihče drug še ni ljubil.
Se vidite na tej sliki? Če lahko priznate, ste na poti k ozdravitvi.
Odkar sem leta 1997 opravil intenzivni tečaj, sem korenito spremenil svoj pristop v svetu zmenkov in odnosov, tako da sem v ogledalu videl korenito spremenjenega Davida Essela.
Namesto da bi iskal ženske, ki bi jim pomagale, reševale, reševale, sem zdaj v miru, če sem bodisi samska ali pa sem v razmerju z nekom, ki ima skupaj svoje dejanje.
Če se borite, da ste samski, če niste srečni, če ste samski, če ne najdete sreče sami, ste v ljubezni soodvisni.
Osredotočite se na obnovitev soodvisnosti
V našem najnovejšem, mističnem romantičnem romanu, ki je bil napisan na havajskih otokih z imenom "Angel na deski za deskanje", je glavni lik Sandy Tavish strokovnjak za odnose in pisatelj, ki na te otoke potuje na počitnice in se tudi nauči več o ključih globoka ljubezen.
V zgodbi spozna čudovito žensko po imenu Mandi, ki je ravnokar izgnala iz svojega stanovanja še enega brezveznega, ničvrednega fanta, zdaj pa je pogledala Sandyja kot "moškega svojih sanj".
Ker je Sandy opravil toliko osebnega dela na sebi in si razbil lastno soodvisno naravo, se je lahko uprl poskusom zapeljevanja te čudovite ženske, saj je vedel, da jo je treba rešiti, ozdraviti in rešiti iz pretekle zveze, toda on je ne bi šel več po tej cesti.
Ali je mogoče shraniti soodvisen odnos?
Odgovor je odločen ne. Soodvisnost v ljubezenskih odnosih ustvarja nezaupanje in zamere.
Če potrebujete pomoč in če se vidite v katerem od zgornjih primerov, se danes obrnite na svetovalca, ministra ali življenjskega trenerja in se čim več naučite o tej neverjetno izčrpavajoči odvisnosti v svetu ljubezni.
Ko enkrat okusite, kakšen je občutek v zdravem, ljubečem, neodvisnem odnosu ali ko vidite, kako zdravo je biti srečen in samski, se nikoli več ne boste vrnili v soodvisnost v ljubezni.
Vzemite to od strokovnjaka, od profesionalca, od nekdanjega soodvisnega do zdaj neodvisnega ljubimca, da če to zmorem, lahko to storite vi. "
Delo Davida Essela zelo podpirajo posamezniki, kot je pokojni Wayne Dyer, slavna Jenny Mccarthy pa pravi: "David Essel je novi vodja gibanja za pozitivno razmišljanje."
Je avtor 10 knjig, od katerih so štiri postale najbolje prodajane.
Marriage.com je Davida potrdil kot enega najboljših strokovnjakov in svetovalcev za odnose na svetu.