Vsebina
- 1. Najprej delajte na sebi
- 2. Izboljšajte komunikacijo
- 3. Čas urnika
- 4. Bodite romantični
- Intimnost po nezvestobi
Čustvena intimnost je pogosto zasnovana kot duhovni pojav, ki obsega občutke ljubezni, romantike in povezanosti s partnerjem.
Čeprav je za nekatere zagotovo duhovna, je čustvena intimnost tudi zelo praktičen in nujen element zakona.
Čustvena intimnost se nanaša na komunikacijo, varnost, spoštovanje in bližino.
V zakonu pari včasih ugotovijo, da jim je vsakdanja rutina postala lastnica, da se le premikajo in se jim zdi, da je njuna zveza trpela. Morda celo odkrijejo, da nekaj manjka, vendar ne morejo ugotoviti, kaj je.
Pogosto je težava v tem, da svojega odnosa ne negujejo pravilno, vendar se ne zavedajo, da se razmerje ne neguje pravilno.
Pravzaprav, tako kot rastline, odnose je treba negovati. Treba jih je podpreti in to tudi storijo zahtevajo stalno vzdrževanje.
Mnogi ljudje se počutijo brezupne, ker verjamejo, da je zakon v osnovi popoln; da se sindikat, če je pravi, nikoli ne sme počutiti dolgočasen, nikoli ne sme manjkati.
Najprej se spomnite, da noben zakon ni popoln.
Tudi najsrečnejše poroke imajo vzpone in padce, včasih pa jim primanjkuje tudi romantičnih občutkov. Poroka zahteva delo in če niste opravili svojega dela, je čas, da začnete. Morda boste morali kaj dohiteti.
Iščete zaupanja vredne nasvete in nasvete, kako obnoviti čustveno intimnost?
Spodnji nasveti vam bodo pomagali pri ponovni vzpostavitvi čustvene intimnosti v zakonu in spravili stvari na svoje mesto.
1. Najprej delajte na sebi
Kako ponovno vzpostaviti intimnost, če vas popelje pomanjkanje samozavesti in ne izžarevate zaupanja?
Grenka tableta resnice je, da v zakonu ne morete uživati čustvene intimnosti, saj pomanjkanje samospoštovanja vpliva na vaš odnos z zakoncem.
Ko se počutite slabo zaradi sebe, vaša negotovost spodbuja argumente in konflikte in se ne boste mogli pozitivno odzvati na svojega partnerja.
Se vam zdi, da googlate, kako obnoviti intimnost v mojem zakonu? Kot pravijo, se morate imeti radi, preden lahko ljubite partnerja.
Če ste v obupu, ne boste vplivali na pozitivne spremembe. Prvi korak bo vključevati obisk telovadnice, pouk, peko pite ali obisk terapevta.
Bistvo je, da bo vse, kar je potrebno za krepitev vaše samozavesti, lastne vrednosti in osebne sreče-ključni instrument v vašem zakonu in izgradnji čustvene intimnosti.
Nekateri pravijo, da so najsrečnejši pari tisti, ki vodijo svoje individualno življenje, imajo individualne interese in so na splošno samozadovoljni in srečni.
Kako vrniti intimnost v zakonu?
Tu je ključna beseda posameznik. Pojdite ven in poiščite se in našli boste dokončen odgovor na vprašanje, kako v odnos vrniti intimnost.
2. Izboljšajte komunikacijo
To je najpomembnejše delo, ki ga bosta opravljala s partnerjem, in vsak zakon ga lahko uporabi za uživanje v trajni čustveni bližini.
Komunikacija, vključno z empatijo, aktivnim poslušanjem in zavedanjem neverbalnih namigov, je nekaj pomembnih elementov, ki jih je treba upoštevati.
Vrsta komunikacije, ki jo boste morali podpirati, je resnično odvisna od posebnih potreb vašega zakona in te jih boste morali prepoznati.
Kako torej znova vzpostaviti intimnost v svojem odnosu? Prvi korak je, da se prepričate, da ste s partnerjem na isti strani in da so vaši nameni, cilj in prizadevanja za obnovo intimnosti v razmerju dobro usklajeni.
Če menite, da je vaš partner pripravljen narediti delo za krepitev čustvene intimnosti, mu povejte, kaj potrebujete. Če še niste tam, lahko veliko storite sami, da se stvari začnejo. V tem primeru lahko vaš partner sledi vašemu zgledu.
Ko intimnosti v razmerju ni več in iščete učinkovite načine za obnovo intimnosti v zakonu, bi bilo koristno prebrati knjigo o komunikaciji, kot sta Pet jezikov ljubezni ali, Moški so z Marsa, Ženske so z Venere.
Te knjige vam bodo dale vpogled v razmišljanje in nekatere pozitivne spremembe, da bi ponovno vzpostavili intimnost v zakonu.
3. Čas urnika
Ni treba posebej poudarjati, da morata s partnerjem preživeti kakovosten čas skupaj, da bi zakonu povrnila čustveno intimnost.
Toda kako zgraditi intimnost?
Za začetek si vsaj enkrat na teden določite načrtovani čas. Energizirajte ta čas z vso svojo strastjo in ustvarjalnostjo.
Oblecite si najlepšo obleko in si omamite.
Načrtujte čas skupaj, tako da v pogovoru ne bo zatišja, neprijetnih trenutkov samo gledanja drug drugega in absolutno nobenih začetkov prepirov.
Ni važno, kaj počnete, če je to za oba prijetna dejavnost; in na ravni, na kateri se lahko oba povežete.
Če se stvari ne spremenijo takoj - ne panirajte in kar je najpomembneje - ne obupajte pri prizadevanjih za ponovno vzpostavitev intimnosti v zakonu.
Čez čas se boste s partnerjem zagotovo znova povezali, če ste predani procesu čustvene intimnosti.
4. Bodite romantični
Biti romantičen pomeni, da izvajate majhne, a premišljene kretnje, ki simbolizirajo vašo ljubezen.
Dajanje ljubezenskih zapisov, priprava romantične večerje ali obdaritev z zavitimi darili samo zaradi tega, da rečeš "ljubim te", so primeri romantičnega vedenja in močno pripomorejo k obnovi intimnosti.
Če želite povečati čustveno intimnost, se ne bojte iti izven svojega območja udobja, razviti nekaj ustvarjalnosti in se nato držati tistega, kar deluje.
Intimnost po nezvestobi
Obnovitev intimnosti po nezvestobi in vračanje kosov pretrganega odnosa je težka naloga.
Če pa sta se oba pripravljena ozdraviti iz afere, obnoviti svoj odnos in v prihodnje narediti poroko odporno na afere, je tu nekaj nasvetov za ljubezen po grobem.
- Posvetujte se s pooblaščenim strokovnjakom ki vam bo pomagal predelati in premagati škodo, ki jo je nezvestoba prinesla vaši poroki, in se približati odpuščanju prevaranemu zakoncu.
- Ponovno obiščite stare kraje, poustvarite svoje zgodnje zmenke in usmerite energijo v ustvarjanje novih spominov in spomin na tisto, kar vas je sploh združilo.
- Sodelujte v smiselnih in razkrivajočih se pogovorih o spominih iz otroštva, rojstnih dnevih in obletnicah, počitnicah in najljubših anekdotah življenja.
- Kot postopen korak, napredek pri ocenjevanju, kaj manjka v vašem zakonskem življenju in si skupaj prizadevajo sprejeti korektivne ukrepe, da bi se s tem spopadli.
- Opravite verodostojen spletni tečaj poroke iz udobja vašega doma, ki vam bo pomagal preživeti nezvestobo in obnoviti zdrav zakon.
Oživljanje intimnosti v zakonu ni neka raketna znanost.
Če nekaj ne deluje, spremenite strategijo za ponovno vzpostavitev intimnosti. Najpomembneje je, da ne smete odnehati, dokler se oba trudita za obnovo intimnosti v zakonu.