Vsebina
- Najprej si privoščimo kavo
- Poglejmo stvari v perspektivo
- Dogovorimo se
- Kaj predlagaš
- Pogovorimo se o tem drugje
- žal mi je
- Pogovorimo se o tem, kaj bomo odslej počeli
- Naredimo korak nazaj in se o tem pogovarjamo jutri
Konflikti in argumenti se bodo zagotovo zgodili v vsakem razmerju. Okomunikacija s peresom se spodbuja za vsak odnos, vendar argumenti niso vedno del odprte komunikacije.
Hitro se lahko prelevi v čustveni izbruh in ljudje lahko povedo stvari, ki jih obžalujejo. Lahko se konča tudi kot tekmovanje v blatenju, ponovno odpre stare rane in še huje, lahko se konča s fizičnim nasiljem.
Obstaja veliko zdravih stavkov za preprečevanje prepirov v razmerju. Ti stavki lahko pomagajo spremeniti argument v konstruktivno komunikacijo in ga ohraniti kot "pogovor" in preprečiti, da bi postal "boj".
Najprej si privoščimo kavo
Topla kava se morda sliši kot slaba stvar med prepirom, vendar se veliko ljudi z njo umiri. Ni nujno, da je kava; lahko je pivo, sladoled ali celo samo kozarec hladne vode.
Kratek odmor, da si zbistriš glavo in stvari vrnite v perspektivo. Lahko razbremeni argument in prepreči, da bi postal velik boj.
Poglejmo stvari v perspektivo
Ko govorimo o perspektivah, se veliko spopadov začne pri majhnih stvareh, ki v večji shemi stvari niso velika stvar.
Pogosto pozabljate postaviti wc školjko, porabite dve uri, da se pripravite na zmenek, pojeste zadnji kos peciva, takšne stvari so nadležne in sčasoma lahko zgradijo sovraštvo.
Toda ali je po večji shemi stvari vredno, da se s partnerjem močno prepirate?
Zreli ljudje se naučijo živeti s tem. Te majhne pomanjkljivosti pri osebi kažejo, kako jih partner resnično ljubi.
Slabe navade se odpravijo za vedno, vendar pogosto ne ostanejo za vedno z osebo. Ti in tvoj partner bi se lažje kotalila z njim kot naučiti prašiča peti.
Poleg tega, če imate radi nekoga, vam ne sme biti vseeno, če vedno poje vaš skrivni puščavski zalogaj.
Dogovorimo se
Konflikti običajno pomenijo, da nekaj ni zadovoljivo za eno stran in se s tem sooči s svojim partnerjem, da bi našli rešitev.
Eden izmed zdravih stavkov za preprečevanje prepirov v odnosu je pokazati, da ste pripravljeni na kompromis.
Poiščite nekaj skupnega in o tem razpravljati racionalno.
Brez podrobnosti je težko dati pravi nasvet, kaj reči. Vendar pa bo začetek z "dogovorimo se" vašega partnerja pomiril, da bo pomislil, da ste pripravljeni prisluhniti njegovi strani in sklepati kompromise.
Na koncu bi morali to storiti, poslušati in sklepati kompromise, ne pozabiti izkoristiti priložnosti, da tudi ti dobiš nekaj, kar želiš.
Kaj predlagaš
Ko že govorimo o kompromisih, lahko partnerja mirite s tem, da ste pripravljeni narediti to, ne da bi se tega dejansko zavezali (ker je povpraševanje morda nerazumno).
Poslušanje njihovih predlogov bi lahko povzročilo konstruktivno kritiko in izboljšati vas in vaš odnos kot celoto.
Ko poslušate, kaj jih skrbi, se ne bojte mirno odgovoriti s svojimi pogledi.
Mora obstajati razlog, zakaj se resničnost razlikuje od idealnega sveta. Karte torej položite na mizo in skupaj delajte skupaj.
Pogovorimo se o tem drugje
Prepiri se lahko zgodijo kjer koli in kadar koli. Mnogi od njih se ne rešijo, ker so se pojavili na mestu, ki ni primerno za razpravo odraslih.
Kratek sprehod do mirne kavarne ali spalnice lahko očisti zrak in ohrani zasebnost pogovora.
Vmešavanje tretjih oseb je nadležno in lahko ustrahuje enega partnerja v kot in jih lahko pripelje v boj. Če bi se to zgodilo, bi se lahko preprost argument prelevil v velik boj.
Težko si je opomoči od tega. Zdravi stavki za preprečevanje prepirov v razmerju, kot je ta, lahko ohranijo pogovore zrele, poštene in zasebne.
žal mi je
Brez tega ne moremo imeti seznama zdravih stavkov, ki bi preprečili argumente v razmerju. Obstajajo časi, ko opravičilo in sprejem zadetka, tudi če niste vi krivi, bo takoj in tam končal boj.
To še posebej velja, če ste sami krivi. Toda tudi če ni, ni tako pomembno, da si enega vzamete za ekipo in znižate ponos, da ohranite mir.
Če je to velika stvar in niste vi krivi, lahko vedno rečete: »Oprosti, ampak ...« bi začel pogovor z vašo stranjo, ki ni videti šibek, in bi preprečil, da bi se vaš partner obranil in odprl poštena razprava.
Pogovorimo se o tem, kaj bomo odslej počeli
Morda se sliši, da je to le še ena različica kompromisa in podobno, vendar je to najbolje uporabiti, ko se argument spremeni v kazanje s prstom in iskanje napak.
To je ena izmed zdravih stavkov za preprečevanje prepirov v razmerju, ker to frazo uporabite, ko se s partnerjem obrnete na igro krivde, namesto da bi našli rešitve.
Ne pozabite, da ne glede na to, kdo je kriv, poskusite najti način za izhod iz trenutne stiske.
Naredimo korak nazaj in se o tem pogovarjamo jutri
Ko vse drugo ne uspe, bo morda treba stopiti in si vzeti odmor. Včasih se problem sam po sebi reši; drugič bi par na to pozabil.
Ne glede na to je včasih edini način za ukrepanje ustaviti argument, preden se poslabša.
To je zadnja možnost in preveč uporabe te fraze bo zlomilo zaupanje in zgradilo komunikacijske ovire v odnosu.
Ta stavek je dvorezen meč; lahko tudi prepreči prepir in prepreči, da bi pari govorili stvari, ki bi jih lahko obžalovali, in tako zlomi temelje odnosa.
Je manjše zlo in velja za enega izmed zdravih stavkov za preprečevanje prepirov v razmerju.