Vsebina
- Vsi moški niso enaki
- Postani fit
- Vaja
- Nehaj kaditi
- Jejte naravne proizvajalce libida
- Pazite na svojo težo
- Rešitve anksioznosti pri moških
- Dajte partnerju čas njenega življenja
Mnogi moški so ponosni na svojo sposobnost, da zadovoljijo žensko. Od pubertete je moški najstniški horndog najljubši čas, da se veseli njihovih osvajanj. Zgodbe so okrašene ali velika leposlovja, ko so mladi, a starejši so, bližje je resnici.
To je faza in večina moških zraste iz nje. Nekateri ne, toda ti perverznjaki niso tema tega bloga. Ta objava govori o anksioznosti zaradi spolne uspešnosti in o tem, kako lahko te zgodbe, gledanje preveč pornografije in slabe povratne informacije vplivajo na sposobnost moškega, da ugaja ženski.
Vsi moški niso enaki
Kolikor ljudje trdijo, da so vsi "moški" rojeni enaki, to niso. Nekateri moški imajo genetsko privlačnejši obraz in postavo. Nekatera moška orodja so bolj opremljena kot druga.
Obstajajo tudi tisti z več izkušnjami glede kakovosti in pogostosti. Anksioznost pri spolni uspešnosti izhaja iz pomanjkanja zaupanja vase. Tako kot večina vrst tesnobe je to samouresničujoča se prerokba iz duševne in čustvene šibkosti.
Človek ne more spremeniti veliko stvari, nekatere pa, na primer videz, postavo in izkušnje, je mogoče rešiti z ustrezno prehrano, vadbo in vadbo.
Postani fit
Krepitev zaupanja bo pomagala odpraviti tesnobo pri spolni uspešnosti. Vprašanje je, kako? Tukaj je nekaj nasvetov, kako premagati anksioznost pri spolni uspešnosti.
Vaja
Veliko tesnobe zaradi spolne uspešnosti izvira iz njihove nezmožnosti, da bi se po kratkem napadu nadaljevale. Zdravje srca in ožilja se lahko z vadbo močno izboljša. Sedeči način življenja zaradi dolgega dela v klimatizirani pisarni močno vpliva na vzdržljivost.
Močna telesna aktivnost vsaj 3-5 ur na teden bo preprečila nadaljnje poslabšanje. Za vrnitev telesa v optimalno stanje je potrebno 8-12 ur na teden. Več kot lahko storite, bolje je. Ni nujno, da greste v telovadnico. Na televiziji in Youtube je na voljo veliko kardio vaj. Če je vreme lepo, lahko tečete tudi zunaj.
S povečanjem splošnega zdravja se bo povečala tudi proizvodnja sperme. Bolj zdravo telo ne bo samo povečalo libida, ampak bo zagotovilo tudi strelivo za še nekaj krogov.
Nehaj kaditi
Kajenje je sovražnik zdravja srca in ožilja. Vse prednosti, ki jih lahko dosežete s telovadbo, se s kajenjem izničijo. Bolj ko kadite, bolj negativno vpliva na telo. Poskusite z alternativnimi oblikami uživanja nikotina, kot sta nik-gumi in vaping, da pomagate prenehati kaditi, in počasi popolnoma odpravite odvisnost od nikotina.
Kajenje je tudi eden od razlogov za slab zadah. Vonj se prijema tudi za lase in oblačila. Smrdljiv partner je neprivlačen in veliko žensk bo to štelo v vaš končni rezultat.
Jejte naravne proizvajalce libida
Veliko hrane je naravnih afrodiziakov. Preprečujejo erektilno disfunkcijo in zmanjšujejo tesnobo pri spolni uspešnosti. Tu je kratek seznam naravnih živil za povečanje libida.
- Ginseng
- Špinača
- Temna čokolada
- Lubenica
- Paprike
- Zeleni čaj
- Ostrige
- Pesto
- Kurkuma
- Ingver
- Česen
- Banana
- Bučna semena
- Ribje olje
- Rdeče vino
- Granatno jabolko
- Borovnica
- oreh
- Oves
Pazite na svojo težo
Debelost znižuje testosteron. To je hormon, ki je v prvi vrsti odgovoren za erekcijo in spolni nagon. Obstaja veliko študij, ki povezujejo trebušno maščobo in slabo spolno uspešnost. Tudi večje telo je nagnjeno k izčrpanosti. Prav tako je bolj dovzeten za stres in depresijo. Vse to bi lahko privedlo do nižjega spolnega nagona.
Anksioznost pri spolni uspešnosti je tudi podzavestna manifestacija nizkega spolnega nagona. Zdravo in fit telo bo instinktu omogočilo prevzem in vam dalo samozavest in sposobnost za izvajanje.
Rešitve anksioznosti pri moških
Zaupanje in nagon nadzoruje Freudov ID.
Enako lahko rečemo z anksioznostjo. Dejanska uspešnost in tesnoba sta med seboj povezani, vendar nista v kamnu. Kot najstnik, ki misli, da je božji dar ženskam, vendar lahko to stori le pet minut.
Moški s tesnobami zaradi spolnih sposobnosti nimajo dovolj izkušenj ali pa so ženske o njem govorile slabe reči. Vse to se lahko spremeni z enkratno izkušnjo. Zdravo telo je le prvi korak, ne le, da bo osebo naredilo privlačno za ženske, ampak veliko naredi pri dejanskem delovanju.
Sodobna ženska ne bo oklevala in naredila prvega koraka. Ne bodo pa le spali s karkoli s palico. Moraš biti nekdo, s katerim želijo ženske spati. Poskrbite za svoj videz in vse se bo zgodilo naravno. Dolgoletnega partnerja lahko celo vzbudite, če naredite pozitivne spremembe v svojem videzu.
Razumljivo je, da imate z novim partnerjem zaskrbljenost zaradi uspešnosti. Veliko moških ni kos izzivu. Zaupanje je mogoče ponarediti, vendar je to lažje reči kot narediti. Zato lahko zdravo telo in visok spolni nagon pomagata. Če je ženska dovolj zaželena za vas, bo prevzel instinkt.
Z dovolj prakse lahko vsak moški pridobi dovolj izkušenj, da ima resnično zaupanje in premaga tesnobo zaradi spolne uspešnosti.
Dajte partnerju čas njenega življenja
Pri odličnem seksu gre za dajanje in jemanje, razen če je vaš partner plačan uslužbenec ali suženj (oboje je v večini držav nezakonito) Moški je odgovoren, da ženski ugaja. Pri seksu gre za samozadovoljevanje, če pa žensko razveselite nad njenimi pričakovanji, lahko doživite ponavljajoče se poslovanje, ne da bi morali zanj delati.
Veliko je spogledovanja, da bi ženska odprla noge.
Obstajajo stalne komunikacije, obdarovanje, datumi za večerjo in cvetje. Ne zapravite vsega tega truda in je pustite nezadovoljno, ko končno spi z vami. Z veseljem opazujte žensko, ki uživa v vaših dejanjih. Po potrebi se pogovarjajte umazano. Z vzglavniki, tudi če niso resnični, bo vsak moški premagal tesnobe zaradi spolnih zmogljivosti. Naj se pogovarja kot porno zvezda in se odzove.
Pomanjkanje izkušenj in zaupanja bo seveda izginilo, ko bodo ženske udobne z vami. Z veseljem vam bodo vrnili uslugo v vaše zadovoljstvo. Zato se sprostite in osredotočite. Ne razmišljajte o ničemer drugem kot o tem, da bi zadovoljili partnerja. Vse ostalo se bo zgodilo naravno.