Vsebina
Ljudje se pogosto povežejo nenačrtovane nosečnosti s tistimi, ki še niso hodili po hodniku, a spopadanje z nenačrtovano nosečnostjo je dilema, s katero se srečujejo tudi poročeni pari.
Prvi odziv po tem, ko je slišal novico o nenačrtovani nosečnosti v zakonu, bo verjetno kombinacija šoka in skrbi, ki ji sledi vprašanje: "Kaj naj storimo?"
Odgovor na to vprašanje "kako ravnati z nenačrtovano nosečnostjo?" je podroben, ki je odvisen od vašega položaja.
Ne bi manjkalo nepričakovan nasvet o nosečnosti ali nasvet o neželeni nosečnosti, vendar morate pretehtati svoje možnosti in se držati tistih, ki vam najbolj pomagajo pri spopadanju z nenačrtovano nosečnostjo.
Pripeljati otroka na svet ni nekaj, s čimer se par želi nenadoma soočiti, če pa se to zgodi, ne preostane drugega, kot da se naučijo, kako se z neželeno nosečnostjo spopasti na najboljši možni način.
Vaš partner je z vami
Najprej si zapomnite, kako ravnati z nepričakovano nosečnostjo, da niste sami. Imate srečo, da imate neverjetnega partnerja, ki bo tam na vsakem koraku.
Samo vedeti, da nekdo deli vsak razcvet šoka in skrbi, um umirja. Podpora je vse.
V tej začetni fazi spopadanje z nepričakovano nosečnostjo ne pozabite, da je v redu, da se počutite tako, kot se počutite.
Ne glede na to, ali ste prestrašeni, ste v solzah ali ste depresivni ali jezni, ste do teh čustev upravičeni in tudi vaš zakonec.
Njihovo prikrivanje bo na koncu le škodilo situaciji. Za mnoge, ko se izrazijo ti začetni občutki, bo dejstvo, da so novice tako nepričakovane, verjetno močno vplivalo na to, kar jim pride iz ust.
Pazite, da na tej stopnji ne presojate o tem, kar pravi vaš partner, saj kot vsi vemo; nekateri se na nepričakovano odzovejo bolje kot drugi.
Vaš glavni cilj je ohraniti to enotno fronto, ker boste na poti nenačrtovane nosečnosti potrebovali svojega zakonca, ki vas bo potreboval.
"Lahko se tako počutiš" je najboljši odziv. Piše: "Tukaj sem", hkrati pa dopuščam sprostitev začetnih čustev.
Naredite vrsto pogovorov za pripravo načrta
Spopadanje z nezaželeno nosečnostjo v zakonu zahteva veliko več kot en klepet. Ko se z možem pomirite in se sprijaznite z novicami, opravite vrsto pogovorov o naslednjih korakih.
Preprosto: "Draga, kaj bomo storili?" se bo žogica spustila. Glede na vašo situacijo lahko različni dejavniki povzročijo neželeno nosečnost bolj stresno.
Morda imate vi in vaš zakonec doma majhne otroke in ne morete dojeti misli, da bi podpirali drugega otroka, kaj šele, da bi zagotovili potrebno nego in skrb.
Drugi pomisleki verjetno vključujejo nezmožnost finančnega preživljanja otroka ali pomanjkanje bivalnega prostora.
Najprej je treba odpraviti velike pomisleke, kako se spopasti z neželeno nosečnostjo. Če želite to narediti uspešno in imeti vrsto produktivnih pogovorov, ustvarite varno okolje za te pogovore.
Preden nadaljujemo z razpravo, bi moral nekdo reči: »Vem, da imamo zdaj veliko opravka.
Dovolimo drug drugemu, da odkrito in iskreno spregovorimo o tem, kje smo v tem trenutku, da bi pripravili načrt, ki bi deloval za našo družino. Pred nami so izzivi, vendar jih bomo skupaj premagali. "
Od tam lahko obe strani povesta, kar ju zanima, se zaupata in se nato odločita, kaj bosta naredila.
Za večino bo to verjetno vključevalo prihranek denarja, obračanje po pomoč k družini in reševanje prostorskega vprašanja doma. Ne pozabite, da vedno obstaja pot.
Odvisno od tega, kako vodi gospodinjstvo, lahko en ali oba zakonca dobita drugo službo ali delata dodatne ure.
Če zakonec ostane doma, lahko ustanovi majhno domače podjetje, da bi zaslužil dodaten denar, zaposlil varuške (za to je družina) in se naučil učinkoviteje uporabljati prostor v domu, če selitev ni možnost.
Ko se načrt začne razvijati, ne pozabite, da samo zato, ker je nekaj težko, še ne pomeni, da je slabo. Najlepša darila prihajajo v ne tako mamljivih paketih.
Bolj o čem govorite spopadanje z nezaželeno nosečnostjo, bolje se boste počutili. Strahovi so pogosto kratkotrajni in kmalu nastopi navdušenje.
Pogovor o nosečnosti omogoča zakoncema prehod iz nevere v sprejemanje. Čeprav mnogi lahko prestopijo precej hitro, drugi ne.
Če se negativni čustveni odzivi zadržujejo, se začnejo vmešavati v vsakdanje življenje ali pa se eden/oba zakonca zapreta, ne oklevajte in poiščite strokovno pomoč. To je lahko v obliki svetovanja ali terapije.
Ocenite potrebe
Po pogovoru in bistvenem prehodu iz nevere in šoka v sprejemanje ocenite takojšnje potrebe. Prvi na tem seznamu je obisk zdravnika.
Za ohranjanje zdravja matere in otroka so potrebni redni obiski, da se prepriča, da vse poteka brez težav. Po odkritju nepričakovane nosečnosti bi morali poročeni pari skupaj poskusiti iti na te sestanke.
Ne samo, da sestanki obveščajo moža in ženo, ampak tudi naredijo situacijo resničnejšo. Čeprav so zdravniški sestanki resni, se pari pogosto znajdejo v tem skupnem času.
Mož in žena se lahko pogovarjata med vožnjo tja in nazaj, klepetata v čakalnici, se morda povedata nekaj smeha in imata priložnost, da se na poti navdušita nad dojenčkom.
Ko je zdravstveni vidik nosečnosti poskrbljeno je za drugo takojšnjo potrebo - ohranjanje zdravega odnosa. To je čas za negovanje odnosa.
Pomislite na poroko, negujte drug drugega in ne imejte vedno v možganih naključne nosečnosti. Odmaknite se od tega. Vse bo v redu. Namesto tega se osredotočite na poroko.
Na primer, po odhodu na sestanek se odpravite v svojo najljubšo restavracijo na romantično in spontano kosilo, načrtujte zmenke samo zato in povečajte strast (samo ohranite nosečnost med seksom varno).
Zamenjava stresa in skrbi z zabavo in romantiko bo spremenila poglede na bolje. Kot lahko vidite, nenačrtovana nosečnost v zakonu ni nujno negativna izkušnja.
Življenjska presenečenja so tisto, kar narediš. Ko se pogovorite o nosečnosti, pripravite akcijski načrt in ocenite potrebe. Perspektive se lahko spremenijo in na koncu bo sreča dosežena.