Vsebina
- Zakonsko svetovanje ali svetovanje parom?
- Kaj vključuje terapija za pare?
- Vloga zakonskega svetovalca proti terapevtu za pare
Zakonsko svetovanje in terapija parov sta dva priljubljena predloga za pare, ki preživljata težka obdobja. Čeprav jih veliko ljudi jemlje kot dva zelo podobna procesa, sta v resnici precej različna.
Mnogi od nas običajno uporabljajo svetovanje o zakonskih zvezah in terapijo za pare, kar je razlog za to zmedo.
Tako zakonsko svetovanje kot terapija za pare sta storitve, ki se ponujajo tistim, ki se v svojem odnosu spopadajo s stresom.
Med postopkom se boste morali usesti kot par in se pogovoriti s strokovnjakom ali strokovnjakom z licenco, ki ima formalno akademsko izobrazbo o poroki ali odnosih na splošno. Morda se sliši nekoliko enako, vendar niso.
Ko v slovarju poiščete besede "svetovanje parom" in "zakonska terapija", boste videli, da spadajo pod različne definicije.
Toda osredotočimo se na to vprašanje: Kakšna je pravzaprav razlika med zakonskim svetovanjem in terapijo za pare? Pridobite svoje odgovore na vprašanje parna terapija proti zakonskemu svetovanju - v čem je razlika?
Zakonsko svetovanje ali svetovanje parom?
Kaj vsebuje zakonsko svetovanje?
Zakonsko svetovanje pomaga parom pri soočanju z izzivi zakonskega življenja. Cilj je ponovno vzpostaviti odnos. Osredotoča se na "zdaj" in na težave, s katerimi se pari vedno znova srečujejo. Zakonsko svetovanje vam ponuja priložnost, da se pogovorite o svojih razlikah in kompromisih.
Bolj kot karkoli drugega vam svetovanje pomaga, da oba rešite svoje težave za močnejši in srečnejši odnos.
Poročno svetovanje prav tako pomaga paru obvladati komunikacijsko umetnost. Svetovanje lahko pomaga popraviti zaupanje ali ponovno ogenj.
Ali zakonsko svetovanje deluje? Da, zelo učinkovit je, saj pomaga paru, da se spopade z različnimi vrstami stresa, ki se pojavi v zvezi.
Zakonsko svetovanje je običajno kratkotrajno osredotočeno zdravljenje, medtem ko so terapije terapevtski proces, ki lahko traja več sej.
Lahko bi celo rekli, da terapija zakonskih parov vključuje svetovanje in to prekrivanje je razlog, zakaj so zmedeni drug za drugega.
Kaj vključuje terapija za pare?
Po drugi strani pa bo zakonska terapija zahtevala, da svoje težave rešite iz korenin. To pomeni, da se vrnete k prejšnjim bojem in argumentom, da ugotovite, kje se je vse začelo.
Edinstveno pri svetovanju parov je, da bi lahko celo obravnavali vaša individualna in osebna vprašanja, da bi razumeli vedenje, ki ga izkazujete v odnosu.
Gre bolj za to, da ugotovimo, zakaj, ne pa kako.
Kaj je torej terapija za pare? Terapija bo odgovorila na vprašanje "Zakaj imamo tovrstne težave?" in se zavedate, na katerem področju svojega odnosa bi morali delati.
Na primer, par, ki preživlja težke čase, ker eden od njiju trpi zaradi bolezni, bo morda moral poiskati terapijo, da bi vedel, kako se pravilno spoprijeti s situacijo.
To ne pomeni, da na terapijo sprejemajo le pari s težavami te stopnje.Lahko se srečate tudi s terapevtom za pare, da odpravite težave z združljivostjo in poiščete nasvet nekoga, ki najbolje pozna.
Težava je v tem, da je terapija za pare povezana s stigmo. Ta stigma ne prinaša nič dobrega.
Namesto da bi iskali rešitev, se mnogi pari izogibajo zdravljenju, ki ga potrebujejo. Namesto da bi razmerju dali priložnost, da se izboljša, bi se številni pari odločili, da ne bodo šli na terapijo v strahu pred sodbo drugih ljudi.
Zanje je to zadnja možnost, ko bi morala biti ena od primarnih možnosti.
Vloga zakonskega svetovalca proti terapevtu za pare
Kaj počnejo svetovalni svetovalci na posvetovanju za pare?
Pri zakonskem in partnerskem svetovanju je naloga svetovalca, da prisluhne težavam in olajša razpravo med pari. Kot posrednik svetovalec paru omogoča organiziran način komunikacije.
Pravzaprav lahko vodja vaše cerkve služi kot vaš zakonski svetovalec.
Vloga svetovalca je biti nekakšen sodnik - izogibati se paru, da bi soglasno govorili, kričali drug na drugega in izražali kakršno koli agresivno vedenje do drugega.
S pripravljenostjo in privolitvijo obeh strank lahko poroka in svetovanje parom pomagata pri oblikovanju novih pravil o razmerju, da bi zmanjšali spore.
Na primer, če ima eden od vas deloholične težnje, bi lahko svetovalec svetoval, naj dela ne prinašajo doma, da bi se posvetili družinskemu času.
Svetovalec bi vam lahko pomagal postaviti nekatere meje. Na primer, če eden od vas nagiba k pregledu partnerjevega telefona, ne da bi vprašal za dovoljenje, vam bo svetovalec najverjetneje predlagal, da spoštujete zasebnost drug drugega, tako da si zaklenete telefonsko ključavnico, če se s tem strinjata.
Poročni svetovalci so lahko del teh odločitev, vendar je to odvisno od nekaterih dejavnikov.
Na primer, zakonski svetovalci so strokovnjaki, vendar morajo za diagnozo duševne bolezni imeti licenco, ki jo izda država, če je to velik del težave v vašem odnosu in nekateri svetovalci nimajo vedno dovoljenj, lahko pa svetujejo.
Po drugi strani pa so zakonski ali parni terapevti usposobljeni in licencirani za zagotavljanje celotnega nabora storitev duševnega zdravja za vsa vprašanja, ki vplivajo na odnos.
V terapiji lahko pari psihologi govorijo o vaših izkušnjah z depresijo in o tem, kako vpliva na vaše vedenje do partnerja.
Vendar bi vas morali v primeru resnejše ugotovitve še vedno napotiti k psihiatrom.
Terapevti imajo pri svojem delu zelo organiziran proces. Zdravljenje je v osnovi sestavljeno iz štirih korakov:
- Prvi korak - Terapevt se bo poskušal osredotočiti na določeno težavo. To so lahko vprašanja v zvezi s seksom, zlorabo drog, zlorabo alkohola, nezvestobo ali ljubosumjem.
- Drugi korak - Terapevt bo aktivno posredoval, da bi našel način za zdravljenje odnosa.
- Tretji korak - Terapevt bo določil cilje zdravljenja.
- Četrti korak - Končno boste skupaj našli rešitev s pričakovanjem, da je treba med postopkom vedenje dobro spremeniti.
Koliko stane terapija parov in svetovanje za pare?
Poročno svetovanje v povprečju stane od 45 do 200 USD za vsakih 45 minut do ene ure seje.
Pri zakonskem terapevtu se stroški za vsako sejo 45-50 minut gibljejo od 70 do 200 USD.
Če se sprašujete, "kako najti zakonskega svetovalca?", Bi bilo dobro, da poiščete napotnico od prijateljev, ki so se že udeležili svetovalnih sej za pare pri zakonskem svetovalcu. Prav tako bi bilo dobro pogledati imenike terapevtov.
Ljudje se tudi sprašujejo: "Ali Tricare pokriva poročno svetovanje?" Odgovor na to je, da zajema zakonsko svetovanje, če zakonec išče zdravljenje in zakonec dobi napotnico, vendar to stori vojak, kadar je potrebno duševno stanje.
Svetovanje obeh parov za zakonske pare in terapija parov se ukvarjata s prepoznavanjem temeljnih vprašanj v zvezi in reševanjem konfliktov. Morda nista popolnoma enaka, vendar oba delujeta za izboljšanje odnosa.