Vsebina
- 1. Komunikacija
- 2. Razumevanje
- 3. Ohranjanje zavez
- 4. Pokažite integriteto
- 5. Ustrezanje njihovim majhnim potrebam
- 6. Lastništvo in opravičilo za kakršen koli umik
Marsikdo se ob branju naslova vpraša, kaj sploh je čustveni bančni račun?
Mnogi od nas poznajo koncept bančnega računa, kjer nakazujemo denar, ga še naprej varčujemo in v času, ko ga potrebujemo, dvignemo.Čustveni bančni račun deluje na enak način, le da je valuta na tem računu zaupanje namesto denarja.
Ta račun določa stopnjo udobja in varnosti, ki jo čutite s kakšno drugo osebo, kot so prijatelji ali partner.
Spodaj je navedenih nekaj načinov za vzdrževanje močnega čustvenega bančnega računa, ki lahko pomaga ohranjati vaš odnos zdrav.
1. Komunikacija
Odprte, smiselne pogovore je odlično vložiti v svoj čustveni bančni račun.
Izražanje in deljenje svojih misli in mnenj, hkrati pa tudi poslušanje partnerskih stališč in občutkov, vam omogočata, da okrepite svoj odnos in preživite kakovosten čas.
Ta čas lahko izkoristite tudi, da drugemu sporočite svoja pričakovanja, ker nihče ne bere misli. Ko so naša pričakovanja izpolnjena, začnemo bolj zaupati drugi osebi.
2. Razumevanje
Medsebojno razumevanje je pomemben vidik za uspešen odnos.
Morate biti sposobni pozorno poslušati, kaj govori druga oseba. Poskrbite, da bodo vedeli, da vas zanima, kaj imajo povedati, in se odzvati z odkimavanjem in vzdrževanjem očesnega stika.
Sposobnost sočustvovanja s posameznikom je prav tako zelo pomembna. Skrbite zanje in bodite prijazni do njih. Poslušajte sočutje in ne kritizirajte.
3. Ohranjanje zavez
Ohranjanje zavez, ki jih sprejmete, je pomembno za krepitev zaupanja in nadaljnje vlaganje v vaš čustveni bančni račun. Vedno je super, ko nekdo drži svoje obljube in naredi točno tako, kot je rekel.
Prepričajte se, da ste bili doma, ko ste rekli, da greste, ali pa pojdite ven na večerjo, kot ste povedali, namesto da bi pustili delo vmes med vaše načrte. Ko izpolnimo svoje zaveze, smo sposobni dodati čustveno rezervo.
4. Pokažite integriteto
Integriteta je ena izmed opek, postavljenih kot temelj vsakega zaupanja vrednega odnosa.
Vsako razmerje, ki mu od katerega od partnerjev primanjkuje osebne integritete, se bo še naprej treslo in se bo sčasoma prevrnilo in razpadlo. Poskrbite, da imate partnerja radi in skrbite ter da ste mu 100% zvesti.
Imejte zdrav moralni značaj, da zagotovite, da vam lahko druga oseba slepo zaupa.
Poleg tega pazite, da nikoli ne storite ničesar, kar bi lahko zlomilo njihovo zaupanje vate, ker se je zaradi izdaje zelo težko spoprijeti in lahko povzroči, da človek trpi žalost, stisko, tesnobo, poškodovano samopodobo in celo hudo depresijo.
5. Ustrezanje njihovim majhnim potrebam
Kot rečeno, se majhne stvari združujejo v velike stvari.
Čeprav je treba obravnavati glavne potrebe in zahteve posameznika, je pomembno, da se spomnimo tudi manjših. Majhna dejanja prijaznosti, kot so nasmeh, objem ali preprosto spoštovanje posameznika, so lahko daleč in lahko prispevajo k temu, da bodo k vam razvili večje zaupanje. Posamezniku pokažete, da zanj skrbite in mu boste vedno stali ob strani.
6. Lastništvo in opravičilo za kakršen koli umik
Vsi imamo pomanjkljivosti in delamo napake.
Vse vrste dvigov, ki jih izvedete s svojega čustvenega bančnega računa, je treba imeti v lasti in obračunati.
Umiki so lahko v obliki kršenja zaupanja in edini način, da to resnično nadoknadimo, je izraziti iskreno kesanje. Poskrbite, da se boste resno opravičili kot polog, da bi preprečili škodo, ki smo jo naredili na čustvenem bančnem računu.
Čustveni bančni račun je treba vzdrževati, kot bi vzdrževali svoj bančni račun. Če se obrnete proti svojemu partnerju, mu priskočite na pomoč in mu zagotovite ljubezen, skrb in podporo, lahko nakažete denar na račun, medtem ko se obrnete stran od njega.
Kot pri vsakem bančnem računu je tudi stanje na ničelnem računu zaskrbljujoče, negativno stanje pa zahteva takojšnjo pozornost, sicer bi privedlo do katastrofalnih rezultatov.