Vsebina
Težko je doseči občutek svobode v našem svetu, v našem življenju in v odnosu. Ne takšna svoboda, ki dopušča zavezo brez meja, ampak svoboda, ki dejansko utrjuje človekov občutek zase in mesta v svetu, vendar omogoča, da je vaš duh pristen in svoboden. Zaveze so pogosto strašljive za ljudi, ki ljubijo svojo svobodo, vendar moramo na nov način pogledati zavezanost drugemu in sebi.
'Ljubiti moraš tako, da se druga oseba počuti svobodno.' ~ Thích Nhat Hanh
Omejitve in pasti
Imamo družbena pravila, pravila odnosov in pravila, ki si jih sami nalagamo, ki nam sledijo že od otroštva ali naše lastne potrebe po mejah. Nekatera od teh pravil so zdrava in funkcionalna, druga pa ustvarjajo takšne omejitve, zaradi katerih se mnogi med nami počutijo ujeti in omejeni-zagotovo, ko smo podpisali dokumente, s katerimi dokazujemo svojo ljubezen drugemu ali "zavezujemo vozel".
Ljudje pravijo, da se počutijo obtičali ali da so v nevidni kletki. Nekateri se tako počutijo zaradi starih zgodb v mislih in strahu v srcu. Obstajajo tisti, ki so odvisni od odnosov, da dokažejo svojo vrednost. Obstajajo tudi drugi, ki se počutijo ujete, ker se v odnosu ne počutijo dovolj varne, da bi lahko delili svoja pristna čustva. Drugi razlogi nastajajo zaradi naše zgodovine in programiranja v našem razvoju zaradi načina, kako smo bili sprejeti in ljubljeni ali pa teh stvari nismo prejeli.
Zato se ujamemo v prepričanja, da bodisi nismo dovolj dobri ali da druga oseba dela nekaj, da bi nam naredil napako, kar dokazuje, da nismo vredni. Ta prepričanja se kot otroci pogosto vračajo k našim prvotnim ranam. Pravzaprav smo odraščali v nepopolnih okoljih, ki so jih skozi življenje pastili nepopolni ljudje.
Kako se torej lahko počutimo svobodno v mejah takšne čustvene prtljage ali družbenih pritiskov? Odgovor je v tem svetem kraju srca.
Kontrola proti ljubezni
Pri ustvarjanju teh kletk je enostavno kriviti druge in naše življenjske izkušnje. Osebna svoboda je spretnost, ki jo je treba spodbujati, ne pa nekaj, kar nam je mogoče dati. Naše čustveno delo je, da ozdravimo vezi, ki nas vežejo, in tudi naše delo, da dovolimo drugemu, da opravi svoje delo, da ozdravi vezi, ki jih vežejo. To se lahko zgodi le z mesta čustvene zrelosti, ki je lastnik in sprejema in ne krivi.
V odnosih ustvarjamo omejujoče občutke, ki nam dajejo občutek nadzora. Vendar pa smo zaradi tega, ker smo 'pravi', v svojih izkušnjah pogosto preveč 'tesni'. Robove začnemo utrjevati in okoli srca ustvarjamo bodeče obrobe. Ta nadzorni mehanizem je običajno vzpostavljen, da nas zaščiti pred strahom, da bi bili poškodovani - da ne bomo ljubljeni. Če sami ustvarimo omejitve, imamo vedno nadzor nad tem, kdo vstopi in kako daleč pridejo.Toda ta vrsta nadzora in manipulacije ustvarja tudi samonametljivo represijo, distanciranje in občutek ujetosti. Če je ograja iz bodeče žice okoli vašega srca, je enako težko priti ven, kot nekdo vstopiti.
Iskrena in pristna ljubezen do sebe je najboljši protistrup
Želimo biti svobodni. Edini protistrup je poštena, pristna in pristna ljubezen do sebe.
Ko zanikamo svoje najgloblje bolečine, se razbijamo, gradimo zidove in krivimo svet, zakaj trpijo naša življenja in odnosi. Edini način, da premaknete to energijo, je, da odklenete svoje srce in se potlačite z ljubečim sočutjem, milostjo in odpuščanjem ter se potopite v ranjene dele sebe. Stene se bodo zmehčale, ko si boste dovolili začeti obdelovati manj zaželene občutke negotovosti, krivde ali dvoma vase, ki jih skrivate v sebi (in se jih pogosto sramujete). Ko smo lastnik in prevzamemo odgovornost za svojo bolečino, se začnejo vrata v kletko odpirati. Iskrenost samega sebe je morda strašljivo deliti, vendar tovrstna resnica in ranljivost odstranijo jezo, strah, zamere in krivdo, ki jih pogosto nalagamo drugim. Niso odgovorni za naše okrevanje in samorazvoj.
Ljubezen je resnično odgovor. Ne značilna ljubezen ali površinska vrsta ljubezni, ampak ljubezen, ki sprejema in zaupa, da ste v redu, da ste nepopolni, da se zdravite in da ste ljubki v očeh drugega. Če želite doživeti svobodo znotraj predanega odnosa, morate najprej doživeti svobodo v sebi.